Frott Noni: benefiċċji u riskji possibbli għas-saħħa

Kontenut

• Benefiċċji possibbli tal-frott
• Għaliex noni mhux approvat
• Il-frott Noni jiġġieled il-kanċer?
• Frott Noni jitlef il-piż?

Frott Noni, li l-isem xjentifiku tiegħu huwaMorinda citrifolia, oriġinarjament mill-Asja tax-Xlokk, l-Indoneżja u l-Polineżja, li tintuża ħafna, popolarment, f'dawn il-pajjiżi, minħabba l-proprjetajiet suppost mediċinali u terapewtiċi tagħha.

Għalkemm jista ’jinstab ukoll fil-Brażil, kemm fil-forma naturali tiegħu kif ukoll fil-forma ta’ meraq, fi djar privati, il-verżjonijiet industrijalizzati tal-frott mhumiex approvati mill-ANVISA u, għalhekk, ma jistgħux jiġu kummerċjalizzati.

Minħabba n-nuqqas ta 'studji fil-bnedmin li juru l-benefiċċji tal-frott, kif ukoll it-tossiċità possibbli tal-frott, il-konsum tiegħu huwa skoraġġut.

Benefiċċji possibbli tal-frott

S'issa hemm ftit studji li saru bil-frott noni, madankollu, il-kompożizzjoni tiegħu hija diġà magħrufa sew u, għalhekk, huwa possibbli li wieħed jassumi l-benefiċċji possibbli tal-frott.

Għalhekk, is-sustanzi li jista 'jkollhom xi attività huma:

1. Vitamina Ċ u antiossidanti naturali oħra: jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra t-tixjiħ u jipprevjenu l-bidu ta 'mard kroniku;
2. Polifenoli, jew komposti fenoliċi: ġeneralment għandhom potenzjal qawwi ta 'antibijotiċi u anti-infjammatorji;
3. Karboidrati u proteini: huma sorsi importanti ta 'enerġija;
4. Beta-karotên u vitamina A: jistgħu jgħinu fil-produzzjoni tal-kollaġen, billi għandhom benefiċċji għall-ġilda, xagħar u dwiefer, minbarra li jistgħu jsaħħu s-sistema immuni u jipproteġu l-vista;
5. Minerali, bħal kalċju, manjesju, potassju, ħadid u fosfru: huma importanti biex iżommu l-funzjonament xieraq ta 'l-organi kollha;
6. Phytonutrients oħra, bħall-vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E u l-aċidu foliku: jistgħu jnaqqsu r-radikali ħielsa u jirregolaw il-metaboliżmu tal-ġisem.

Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li dawn il-benefiċċji għadhom mhumiex ippruvati fil-bnedmin, peress li m'hemmx biżżejjed studji biex juru l-azzjoni, id-doża, il-kontra-indikazzjonijiet u s-sigurtà tagħhom. Għal din ir-raġuni, il-konsum tal-frott għandu jiġi evitat.

Il-frott Noni għandu karatteristiċi fiżiċi simili ħafna għas-soursop u jgħodd il-frott, madankollu, dawn il-frott m'għandhomx jiġu konfużi, minħabba li għandhom proprjetajiet differenti ħafna.

Għaliex noni mhux approvat

Għalkemm għandu l-potenzjal li jkollu bosta benefiċċji għas-saħħa, il-frott noni mhuwiex approvat minn Anvisa, għall-inqas għall-produzzjoni u l-bejgħ ta 'prodotti industrijalizzati. Dan jiġri għal żewġ raġunijiet ewlenin: l-ewwel għaliex m'hemm l-ebda studju magħmul fil-bnedmin li jipprovaw is-sigurtà tal-frott fil-bnedmin u, it-tieni, minħabba li xi każijiet ġew irrappurtati fl-2005 u fl-2007 ta 'ħsara severa fil-fwied wara li inġerixxu meraq noni.

Dan l-effett sekondarju kien osservat iktar f'nies li kkunsmaw medja ta '1 sa 2 litri ta' meraq noni matul perjodu approssimattiv ta '4 ġimgħat, iżda għal raġunijiet ta' sigurtà mhuwiex rakkomandat li tikkonsma din il-frotta fi kwalunkwe kwantità.

Għalhekk, il-frott noni għandu jkun approvat biss minn Anvisa hekk kif ikun hemm studji li juru s-sigurtà tiegħu fil-bnedmin.

Kun af kif tagħraf is-sintomi ta 'problemi tal-fwied.

Il-frott Noni jiġġieled il-kanċer?

Fil-kultura popolari, il-frott noni għandu l-potenzjal li jfejjaq bosta mard, inkluż il-kanċer, id-depressjoni, l-allerġiji u d-dijabete, madankollu l-użu tiegħu mhuwiex sigur u jista 'jpoġġi saħħtek f'riskju. Għal din ir-raġuni, il-konsum ta 'noni mhux irrakkomandat sakemm ikun hemm evidenza konkreta tas-sigurtà u l-effettività tiegħu, b'testijiet imwettqa fuq il-bnedmin.

Bħalissa, sustanza msejħa damnacanthal, kompost estratt mill-għeruq tan-noni, qed tiġi studjata f'diversi riċerki kontra l-kanċer, iżda xorta mingħajr riżultati sodisfaċenti.

Frott Noni jitlef il-piż?

Minkejja r-rapporti frekwenti li l-frott noni jgħin fit-telf tal-piż, għadu mhux possibbli li din l-informazzjoni tiġi affermata, peress li huma meħtieġa aktar studji xjentifiċi biex jippruvaw dan l-effett u x'inhi d-doża effettiva biex jinkiseb. Barra minn hekk, huwa normali li tesperjenza telf ta 'piż mgħaġġel meta l-ġisem ikun marid, u huwa aktar probabbli li t-telf ta' piż mill-konsum ta 'noni mhux għar-raġunijiet mistennija, iżda għall-iżvilupp ta' mard tal-fwied.