Awtur: Bobbie Johnson
Data Tal-Ħolqien: 9 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 14 Ma ’Mejju 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video.: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Kontenut

Jekk ma tistax tiftakar fejn sibt dawk il-frokkijiet li jmutu għall-bejgħ, tqatta' l-biċċa l-kbira tal-ġurnata tiegħek tgħaddi mill-e-mail fil-kaxxa tiegħek jew sempliċement ma tistax issib ħin biex tagħmel dak kollu li trid, l-għajnuna hija fit-triq.

Fit-tfittxija ta 'shortcuts li verament jaħdmu, aħna sfruttat l-għarfien ta' Gina Trapani, l-awtur ta ' Aġġorna Ħajtek: Il-Gwida tal-Lifehacker biex Taħdem Aktar Intelliġenti, Mgħaġġla, Aħjar biex iġiblek suġġerimenti dwar kif tegħleb tliet srieq tal-ħin komuni. Imma l-ewwel, mur aqbad kappa - il-ħabiba tiegħek dalwaqt jistgħu jsejħulek Superwoman.

TIME STEALER: Logħba tal-Memory Game

Moħħok x'aktarx ikun mimli b'passwords, indirizzi tal-posta elettronika u għadd ta 'affarijiet oħra li jkollok bżonn taħdem kuljum. Ipprova aqbad biċċa informazzjoni żejda u titlef il-ħin biss tipprova tfakkarha aktar tard - jew tiftakar fejn innotajtha (kalendarju, notebook ... srievet?)

IL-WISS: Poġġi l-camera phone tiegħek għax-xogħol. Użah bħala skaner li jinżamm fl-idejn lest biex jaqbad istantanjament kwalunkwe dettall li ma tridx tinsa (u dan jista 'jiffranka l-flus!). Imbagħad, aqleb it-telefon tiegħek fi kwalunkwe ħin biex issib il-ħinijiet tal-maħżen tal-boutique favorita tiegħek, l-inbid li ppruvajt u li ħabbt waqt il-pranzu, il-prezz tal-bejgħ għat-TV diġitali snazzy li rajt fit-tieqa tal-maħżen jew il-white-board brillanti. idea mil-laqgħa tal-persunal.


TIME STEALER: Listi ta’ To-Do Li Qatt Jitnaqqsu

Niżżel lista ta 'xewqat tal-kompiti kollha li tixtieq bħal biex twettaq jista 'jeħles moħħok-u jiffrankawhom milli twaqqa mir-radar tiegħek. Imma ftakar, l-għan huwa li jaqsmu l-affarijiet mitfi il-lista tiegħek - u tħossok tajjeb dwarha. Miss dak il-pass u dak kollu li tiskrib sempliċement jorbot il-ħin prezzjuż tiegħek.

IL-WISS: Illimita n-numru ta 'oġġetti tal-lista għal 10-jew kemm tista' tikkommetti ruħha b'mod sikur biex tippolixxja f'ġurnata (skond id-diffikultà). Dan ifisser proġetti full-blown li jidhru kbira (aħseb: closet nadif sala) ma jagħmlu l-qatgħa, jgħid Trapani. Aqsam xogħlijiet diffiċli bħal dawk f'passi żgħar ta' ħames minuti (pereżempju: issortja żraben, itfa' hangers miksura, ippakkja ħwejjeġ li ma jaqblux). Imbagħad żid kull pass separatament mal-lista tiegħek u ttratta wieħed wieħed kull darba.

Barra minn hekk, agħti lilek innifsek l-għodda li għandek bżonn biex tagħmel kull xogħol - sabiex ma titlefx il-ħin biex issib id-dettalji. Donazzjoni ta 'dawk il-ħwejjeġ li ma tantx? Ikteb in-numru tat-telefon schedule-a-pick-up. Irritorna sweater fuq il-brejk tal-ikel tiegħek? Staple l-iskeda tar-rigali għal-lista ta 'fiduċja tiegħek. Qabbad ir-rigal tat-tieġ ta 'ku? Scribble fil-websajt tar-reġistru. "Il-lista tiegħek għandha tkun tant kompluta li assistent jista 'jimla kull oġġett mingħajr ma jistaqsi mistoqsija waħda," jgħid Trapani.


TIME STEALER: E-mail Gone Wild

Li titħalla mhux taħsad, in-box indisciplinat jista 'jpoġġi daqqa kbira fil-produttività tiegħek - u jiekol fil-ħin liberu tiegħek. Int se taħli biss il-ħin biex tfittex dettalji li huma midfuna f'kont tal-e-mail li jkun ifawwar.

IL-WISS: Ħu l-inkarigu tal-kaxxa tiegħek f'żewġ passi sempliċi: 1) toħloq sistema ta 'organizzazzjoni faċli; u 2) ipproċessa messaġġi istantanjament u fil-qosor. Ibda billi twaqqaf it-tliet folders ta 'Trapani-Arkivja, Segwi, Żomm biex jgħinek issolvi, issegwi u tirrevedi l-messaġġi.

Fil tiegħek Fajl tal-arkivju, poġġi messaġġi li tkun trid tirreferi għal aktar tard - dawk li fihom ħjut u proġetti kompluti, jew mistoqsijiet imwieġba.

Riżerva tiegħek Folder Follow Up għal ħidmiet li jeħtieġu li tieħu azzjoni (ħalli lill-mittent ikun jaf istantanjament li qed taħdem fuqha, u kun żgur li żżid l-oġġett mal-lista tal-affarijiet tiegħek).

Poġġi n-numri u l-messaġġi tal-konferma tal-kunsinna li qed tistenna oħrajn biex issegwi fuq tiegħek Żomm folder. Irrevedi dan il-folder spiss u hekk kif il-proġetti jdaħħlu, ħassarhom jew imxihom fil-folder tal-Arkivju. Imbagħad, ħu l-vizzju li tiddeċiedi x'għandek tagħmel b'kull e-mail (ħassar jew fajl) mal-wasla, jgħid Trapani. L-għan aħħari tiegħek: Tispiċċa kuljum b'kaxxa vojta. Madankollu, jekk int kapaċi, ħu passi tat-trabi. Ruma ma nbnietx f'ġurnata - u l-kaxxa tal-kaxxa tiegħek lanqas ma għargħet daqshekk malajr!


Reviżjoni għal

Reklam

Interessanti

Direttivi ta 'kura bil-quddiem

Direttivi ta 'kura bil-quddiem

Meta tkun marid ħafna jew imweġġa ', ji ta' jkun li ma tkunx ti ta 'tagħmel għażliet ta' kura ta - aħħa għalik innif ek. Jekk ma ti tax titkellem għalik innif ek, il-fornituri tal-kura...
Immaniġġjar taz-zokkor fid-demm tiegħek

Immaniġġjar taz-zokkor fid-demm tiegħek

Meta jkollok id-dijabete, għandu jkollok kontroll tajjeb taz-zokkor fid-demm tiegħek. Jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek mhux ikkontrollat, problemi erji ta - aħħa m ejħa kumplikazzjonijiet ji tgħu jiġru...