Il-Ghee Jibbenefika s-Saħħa ta 'Xagħrek?

Kontenut

• Benefiċċji Ghee għax-xagħar
• Il-ghee tagħmel ix-xagħar iktar artab?
• Il-ghee tagħmel ix-xagħar eħxen?
• Il-ghee jagħmel il-qorriegħa aktar b'saħħtu?
• Il-ghee iżid it-tkabbir tax-xagħar?
• Effetti sekondarji tal-ghee fuq ix-xagħar
• Kif tuża ghee biex tgħin saħħtek xagħrek
• Kif tuża ghee bħala trattament topiku tax-xagħar
• Tista 'tikkonsma ghee mill-ħalq biex tibbenefika lil xagħrek?
• Tista 'tħalli ghee fuq ix-xagħar matul il-lejl?
• Benefiċċji oħra għas-saħħa tal-ghee
• Takeaway

Ghee, magħruf ukoll bħala butir iċċarat, huwa butir li ġie msajjar biex ineħħi kwalunkwe fdal ta 'ilma. Il-komposti tax-xaħam u tal-proteini tal-butir jitħallew ladarba jkun ġie msaħħan 'il fuq minn 100 grad Fahrenheit. Ħwawar u ingredjenti oħra jistgħu jintużaw biex iżidu togħmiet differenti mal-ghee. Ghee huwa komunement magħmul minn ħalib tal-baqra, ħalib tan-nagħaġ, ħalib tal-mogħża, u ħalib tal-buflu.

Ghee oriġina fl-Indja, u huwa tradizzjonalment użat fir-riċetti Indjani. Għandu wkoll proprjetajiet ta 'fejqan, skond it-tradizzjoni mediċinali Ayurvedika. F'xi provi żgħar fuq annimali, il-ghee intwera li juri wegħda bħala ingredjent anti-infjammatorju u antiossidant.

Evidenza aneddotali ssostni li l-ghee jista 'jintuża biex ix-xagħar tiegħek jikber, biex iżid ħxuna ma' xagħrek, u biex jikkundizzjona l-qorriegħa tiegħek. M'hemmx ħafna fil-letteratura medika li tipprova li dan huwa minnu, iżda għad hemm raġuni biex wieħed jemmen li l-ghee jista 'jintuża għas-saħħa tax-xagħar ibbażat fuq dak li nafu dwaru.

Dan l-artikolu se jkopri l-benefiċċji kollha possibbli tal-ghee għax-xagħar, kif ukoll modi oħra kif il-ghee jista ’jtejjeb saħħtek.

Benefiċċji Ghee għax-xagħar

Ma kienx hemm biżżejjed riċerka biex tipprova jew tiċħad kompletament diversi pretensjonijiet li jagħmlu n-nies dwar l-użu tal-ghee fuq xagħarhom. Iżda aħna għandna informazzjoni dwar dak li fih il-ghee, li tista 'tkun ta' għajnuna biex issolvi l-verità meta tiġi biex tidher kif il-ghee jgħin ix-xagħar.

Il-ghee tagħmel ix-xagħar iktar artab?

L-applikazzjoni tal-ghee topikament fuq ix-xagħar u l-qorriegħa tiegħek tista 'tagħmel ix-xagħar aktar artab. Minħabba li huwa magħmul mill-butir, il-ghee fih komposti anti-ossidanti attivi. Dawn il-komposti jistgħu jiġġieldu t-tossini li jġiegħlu xagħrek iħossu tqil u jikkawża frizz. Il-Ghee huwa wkoll rikk f'vitamini, bħal vitamina E u vitamina A, li huma magħrufa li jikkundizzjonaw ix-xagħar.

Il-ghee tagħmel ix-xagħar eħxen?

Peress li l-ghee hija tant rikka f'vitamini u proteini, l-applikazzjoni tagħha fuq xagħrek tista 'tgħinha tħoss li għandha iktar volum. Kemm jekk il-kurduni tax-xagħar tiegħek qed jikbru fl-eħxen ikun diffiċli li tkun taf, imma xagħar li huwa aktar b'saħħtu huwa aktar faċli biex titqaxxar u jista 'jidher li għandu aktar volum sempliċement għax il-kurduni ta' xagħar b'saħħtu huma aktar b'saħħithom. Ma kien hemm l-ebda studju kliniku li juri li l-ghee jista 'jagħmel xagħrek eħxen.

Il-ghee jagħmel il-qorriegħa aktar b'saħħtu?

Ghee fih ammonti għoljin ta 'vitamina E, li tintuża biex tikkundizzjona l-ġilda, u l-qorriegħa. Għal dik ir-raġuni, il-vitamina E hija ingredjent attiv f'ħafna prodotti għall-kura tal-ġilda u tax-xagħar anti-aging.

Ghee għandu konsistenza li tixbah iż-żejt, li jfisser li tapplikah fuq xagħrek jista 'jissiġilla l-umdità fil-qorriegħa tiegħek. L-applikazzjoni tal-ghee mal-qorriegħa tiegħek tista 'tgħin lill-qorriegħa tiegħek biex tħossha aktar faċli u inqas irritata, u tirriżulta f'anqas laqx, inqas żejt, u xagħar li jidher aktar vibranti. Żomm f'moħħok li ma saru l-ebda studji fuq skala kbira biex tara jekk il-ghee jistax jagħmel il-qorriegħa tiegħek b'saħħitha jew jikkura kundizzjonijiet tal-qorriegħa.

Il-ghee iżid it-tkabbir tax-xagħar?

Ikun sabiħ li kieku l-ghee kien ingredjent miraklu li jista 'jkabbar ix-xagħar f'postijiet fejn intilfu xagħar, jew jekk jista' jġiegħlek xagħrek jikber aktar malajr. M'hemm l-ebda evidenza li tissuġġerixxi li l-ghee jista 'jagħmel xagħrek jikber aktar malajr.

Madankollu, żomm f'moħħok li xagħar li huwa aktar b'saħħtu għandu linji aktar b'saħħithom, li jfisser inqas telf ta 'xagħar. Iktar ma tkun tista 'żżomm kull xagħar ta' xagħar individwali, iktar xagħrek jista 'jkun twil, u dan jista' joħloq l-illużjoni li xagħrek qed jikber aktar malajr anke meta ma jkunx.

Effetti sekondarji tal-ghee fuq ix-xagħar

Ghee huwa prodott naturali kollu, li jfisser li ħafna drabi huwa iktar sigur li tuża ghee fuq il-qorriegħa u x-xagħar tiegħek minn ħafna ingredjenti kummerċjali u komposti sintetiċi. Iżda dan ma jfissirx li t-tqegħid tal-ghee fuq xagħrek ma jġorrx ir-riskju ta 'effetti sekondarji potenzjali.

Jekk tapplika ghee fuq xagħrek u l-qorriegħa tiegħek, tista 'tinnota:

• pori misduda fuq il-qorriegħa jew l-akne tal-qorriegħa tiegħek
• telf ta 'xagħar
• xagħar li jidher żejtni
• xagħar li huwa suxxettibbli li jitħawwad
• xagħar li huwa iktar diffiċli biex titqaxxar

Wara li tapplika ghee fuq xagħrek, għandek mhux ipprova uża s-sħana għall-istil tal-linji tiegħek. Bħal kull tip ta 'żejt, il-ghee jista' jsaħħan il-kurduni tax-xagħar tiegħek u fil-fatt jaħraq xagħrek jekk isir sħun wisq.

Kun af ukoll li l-ghee ma fihx lattożju. Ġie mneħħi permezz tal-proċess tad-distillazzjoni. Dan ifisser li anke jekk għandek sensittività tal-ħalib, tista 'tkun kapaċi tuża ghee fuq xagħrek. Dan jista 'jvarja minn każ għal każ, għalhekk kun żgur li tittratta patch-test fuq il-qorriegħa tiegħek qabel ma tagħmel applikazzjoni kbira ta' ghee fuq rasek kollha.

Kif tuża ghee biex tgħin saħħtek xagħrek

Biex tikseb il-benefiċċji li tuża ghee fuq xagħrek, xi nies jirrakkomandaw li tuża ghee bħala maskra tax-xagħar.

Kif tuża ghee bħala trattament topiku tax-xagħar

L-użu tal-ghee bħala maskra tax-xagħar huwa pjuttost sempliċi. Tista 'saħħan ftit imgħaref ta' ghee għal 10 sekondi jew inqas fil-majkrowejv, jew sempliċement togħrok idejk flimkien ma 'ghee bejn il-pali tiegħek biex issaħħnu. Applika l-ghee direttament fuq xagħrek, u kun żgur li tiksi l-qorriegħa tiegħek u kwalunkwe truf maqsuma li għandek.

Tista 'tħalli ghee fuq xagħrek għal siegħa jew sagħtejn biex tibda, u tħalliha għal żmien itwal il-ħin li jmiss jekk jogħġbok ir-riżultati.Biex l-affarijiet ma jiżolqux wisq, ilbes kappa tad-doċċa fuq xagħrek waqt li l-ghee tidħol.

Ladarba tkun spiċċajt bit-trattament, aħsel xagħrek bix-xampù u laħlaħ sewwa.

Tista 'tikkonsma ghee mill-ħalq biex tibbenefika lil xagħrek?

Dieta li hija rikka f'xaħmijiet u aċidi grassi b'saħħithom tista 'tfisser li xagħrek jidher aħjar fit-tul. Iż-żieda tal-ghee mad-dieta tiegħek hija alternattiva Delicious għall-butir. Imma l-ikel tal-ghee bħala suppliment mhux probabbli li joħloq differenza notevoli fil-mod kif jidher xagħrek.

Tista 'tħalli ghee fuq ix-xagħar matul il-lejl?

M'hemmx dejta li tissuġġerixxi li tħalli ghee fuq xagħrek jista 'jkun ħażin għalik. Imma għandek iżżomm f'moħħok it-tip ta 'xagħar li għandek u t-tendenza tagħha li żżomm iż-żejt qabel ma tipprova maskra tax-xagħar matul il-lejl li fiha ghee. Ipprova uża ghee bħala trattament leave-in għal sagħtejn jew hekk biex tittestja kif tirreaġixxi xagħrek qabel ma tħalli ghee fuq xagħrek matul il-lejl.

Benefiċċji oħra għas-saħħa tal-ghee

Ghee għandu benefiċċji oħra għas-saħħa li mhumiex relatati ma 'xagħrek. Huwa:

• fih xaħmijiet saturati li jistgħu
• għandu dak jista 'jgħin lil ġismek jiġġieled kontra r-radikali ħielsa
• huwa ħieles minn lattożju u kaseina, li jistgħu jikkawżaw sensittivitajiet u allerġiji

Nies li naħlef bil-ghee bħala ingredjent tat-tisjir u bħala prodott mediċinali jsostnu evidenza aneddotali li turi li l-ghee jagħmel ħafna affarijiet. Dawk l-affarijiet jistgħu jkunu veri, iżda hemm nuqqas ta 'korp enormi ta' evidenza li twettqet biex tipprova dawn l-affermazzjonijiet f'dan il-mument.

Takeaway

M'għandniex biżżejjed evidenza klinika li tissuġġerixxi li l-ghee huwa trattament effettiv għal xagħrek. Nafu li l-ghee fih vitamini u komposti ta ’proteini li jistgħu jibbenefikaw saħħtek b’modi oħra. Dawk l-istess vitamini u komposti jista 'jkollhom proprjetajiet protettivi meta niġu għal xagħrek. Għal ħafna nies, huwa sikur li tipprova ghee u tara x'jiġri.