L-Użu tal-Ġinġer fuq Xagħrek jew il-Qorriegħa Jista 'Jtejjeb Saħħtu?
Kontenut
- Benefiċċji potenzjali tal-ġinġer għax-xagħar
- Il-ġinġer jista 'jtejjeb it-tkabbir tax-xagħar?
- Il-ġinġer jista 'jnaqqas it-telf ta' xagħar?
- Il-ġinġer jista 'jneħħi x-xagħar?
- Effetti sekondarji potenzjali tal-użu tal-ġinġer
- Kif tuża ġinġer għax-xagħar
- Żejt tal-ġinġer
- Meraq tal-ġinġer
- Maskra tax-xagħar tal-Ġinġer
- Supplimenti tal-Ġinġer
- Takeaway
Il-Ġinġer, ħwawar komuni tal-ikel, ilu jintuża għal skopijiet mediċinali għal sekli sħaħ. L - għeruq tal - Zingiber officinale tal-pjanti ġew użati kemm fil-prattiċi tradizzjonali kif ukoll konvenzjonali.
Jista 'jkun li qrajt ukoll informazzjoni aneddotali dwar il-kapaċità tal-ġinġer li jfejjaq is-saħħa tax-xagħar u l-qorriegħa.Filwaqt li l-ġinġer jista 'jkollu benefiċċji anti-infjammatorji għall-kundizzjonijiet tal-qorriegħa, urew li ċerti komposti jistgħu fil-fatt tonqos tkabbir tax-xagħar.
Huwa importanti li titgħallem aktar dwar il-ġinġer u l-użi xierqa tiegħu qabel ma tittratta lilek innifsek kwalunkwe kundizzjoni dermatoloġika.
Benefiċċji potenzjali tal-ġinġer għax-xagħar
Fit-tul, il-prattiki tal-kura tax-xagħar huma importanti daqs dawk użati fil-kura tal-ġilda. Il-Ġinġer mhuwiex meqjus bħala trattament mediku komuni biex iżomm ix-xagħar b'saħħtu, iżda xi wħud isostnu b'mod aneddotali li din il-ħwawar tista 'ttejjeb it-tkabbir tax-xagħar.
Il-ġinġer jista 'jtejjeb it-tkabbir tax-xagħar?
Fil-mediċina tal-Asja tal-Lvant, il-ġinġer kultant jintuża biex jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar. Madankollu, xi wħud li l-ebda evidenza xjentifika ma wriet li l-ġinġer jgħin fit-trattament tal-baldness.
Uħud minflok jiffokaw fuq il-benefiċċji potenzjali tal-ġinġer għall-infjammazzjoni tal-qorriegħa. Huwa maħsub li meta l-kundizzjonijiet tal-qorriegħa jiċċaraw, it-tkabbir tax-xagħar jista 'jitjieb. Xorta waħda, benefiċċji bħal dawn huma biss aneddotali.
Il-ġinġer jista 'jnaqqas it-telf ta' xagħar?
Hemm nuqqas ta 'evidenza xjentifika li l-ġinġer jista' jnaqqas ir-rata ta 'telf ta' xagħar. It-teħid tal-ġinġer għal saħħtek ix-xagħar u l-qorriegħa jista 'jwassal għal titjib fid-dehra, imma ftit li xejn jista' jsir biex inaqqas it-telf ta 'xagħar ladarba jkun beda.
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li xi każijiet ta 'telf ta' xagħar huma marbuta ma 'kundizzjonijiet sottostanti tax-xagħar, liema trattamenti naturali bħall-ġinġer jistgħu ma jgħinux jikkuraw.
Il-ġinġer jista 'jneħħi x-xagħar?
Filwaqt li xi evidenza aneddotali toffri l-benefiċċji potenzjali tat-tkabbir tax-xagħar tal-ġinġer, xi evidenza klinika tissuġġerixxi l-effetti opposti kompletament.
, kompost fil-ġinġer, sab tnaqqis fit-tkabbir tax-xagħar fil-ġrieden kif ukoll fil-follikuli umani in vitro. Ibbażat fuq dawn ir-riżultati, ir-riċerkaturi kkonkludew li l-ġinġer jista 'jgħin biex jinibixxi t-tkabbir tax-xagħar jew saħansitra jneħħi x-xagħar intenzjonalment.
Effetti sekondarji potenzjali tal-użu tal-ġinġer
Bħala ħwawar tat-tisjir, il-ġinġer huwa sigur għal ħafna nies. Jekk għandek xi allerġiji tal-ġinġer magħrufa, allura għandek tevita li tapplika estratti, żjut essenzjali, u kwalunkwe forma oħra ta 'ġinġer fuq xagħrek.
Għorok ftit ġinġer fuq ġewwa tal-minkeb tiegħek 24 siegħa qabel ma tużah fuq xagħrek jew il-qorriegħa biex tara jekk għandekx xi reazzjonijiet avversi. Jekk tagħmel hekk, tużax.
Sinjali possibbli ta 'reazzjoni tal-ġilda jistgħu jinkludu:
- raxx aħmar
- urtikarja jew welts
- ħakk
- żieda fl-infjammazzjoni
- ħruq
Tradizzjonalment, estratti tal-ġinġer għax-xagħar u l-qorriegħa jintużaw fuq bażi topika biss. M'għandekx tieħu ġinġer mill-ħalq għal skopijiet bħal dawn, sakemm ma jkunx ordnat minn tabib. Jekk tagħmel hekk jista 'jwassal għall-effetti sekondarji li ġejjin:
- bugħawwieġ
- dijarea
- gass eċċessiv
- ħruq ta 'stonku
- interazzjonijiet tal-mediċina, speċjalment jekk tieħu sustanzi li jraqqu d-demm (antikoagulanti)
Kif tuża ġinġer għax-xagħar
L-internet huwa mimli riċetti li allegatament jgħinu fit-tkabbir tax-xagħar. Filwaqt li huwa xjentifikament infondat, l-applikazzjoni tal-ġinġer fuq il-qorriegħa u x-xagħar tiegħek xorta tista 'tkun esperjenza ta' tisħiħ. Hawn huma xi metodi biex tipprova.
Żejt tal-ġinġer
Iż-żejt tal-ġinġer jiġi fil-forma ta 'estratti jew żjut essenzjali, li ta' l-aħħar għandu jkun dilwit b'żejt trasportatur qabel ma japplika. Uża l-prodott mal-qorriegħa u x-xagħar kollu għal aroma pikkanti u li tsaħħaħ. Laħlaħ wara 15 sa 30 minuta.
Meraq tal-ġinġer
Il-meraq tal-ġinġer huwa magħmul direttament mill-għerq tal-ġinġer. Tista 'taqta' tarf ta 'għerq frisk u timmassaġġja direttament fuq il-qorriegħa tiegħek. Metodu ieħor huwa li tpoġġi l-għerq fil-blender u tapplika fuq xagħrek kollu.
Maskra tax-xagħar tal-Ġinġer
Biex tagħmel maskra tax-xagħar tal-ġinġer, tista 'tuża meraq tal-ġinġer, żejt essenzjali, jew estratt flimkien ma' partijiet ugwali ta 'żejt li jġorr, bħal argan, ġewż tal-Indi, jew ġoġoba. Massaġġi fil-qorriegħa u għatti xagħrek indaqs. Poġġi għatu fuq xagħrek u ħallih sa 30 minuta qabel ma tlaħlaħ.
Jekk tittratta l-qorriegħa biss, tista 'żżid xi ħaġa aċiduża mal-maskra, bħal jogurt, lumi, jew ħall tat-tuffieħ.
Supplimenti tal-Ġinġer
Supplimenti tal-ġinġer huma disponibbli fil-forma ta 'tejiet, kapsuli u pilloli. Meta tieħu ġinġer mill-ħalq, segwi l-istruzzjonijiet kollha tal-prodott bir-reqqa u waqqaf jekk jiġru xi effetti sekondarji gastro-intestinali.
Kellem lit-tabib qabel tieħu supplimenti ta 'kwalunkwe tip. Żomm f'moħħok li s-supplimenti tal-ġinġer ma kinux marbuta xjentifikament mat-tkabbir tax-xagħar.
Takeaway
Peress li jeżistu ftit għażliet għat-tkabbir tax-xagħar mingħajr riċetta, il-konsumaturi qegħdin dejjem aktar iduru għal metodi tradizzjonali biex jippruvaw xortihom.
Il-Ġinġer, għalkemm reklamat online, mhux ippruvat xjentifikament li jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar jew jipprevjeni t-telf tax-xagħar. Xorta waħda, tista 'tibbenefika mill-effetti anti-infjammatorji tagħha jekk għandek ċerti kundizzjonijiet tal-qorriegħa.
Minkejja l-fatt li l-ġinġer huwa sustanza naturali, jista 'jippreżenta effetti sekondarji f'xi nies. Dejjem hija idea tajba li tivverifika mat-tabib minn qabel, speċjalment jekk tieħu mediċini jew għandek xi kundizzjonijiet pre-eżistenti.
Jekk xejn, maskra tax-xagħar infuża bil-ġinġer tista 'tkun iġjenika u aromatika. Xorta waħda, tista 'ma tara l-ebda effett sinifikanti fuq ix-xagħar.