L-aħbar tajba dwar il-kanċer

Kontenut

• Reviżjoni għal

Tista 'tnaqqas ir-riskju tiegħek

L-esperti jgħidu li 50 fil-mija tal-kanċers kollha ta ’l-Istati Uniti jistgħu jiġu evitati jekk in-nies jieħdu passi bażiċi biex inaqqsu r-riskji tagħhom. Għal valutazzjoni tar-riskju personalizzata għal 12 mill-iktar kanċers komuni, imla kwestjonarju qasir onlajn - "Ir-Riskju tal-Kanċer Tiegħek" - fil-websajt taċ-Ċentru Harvard għall-Prevenzjoni tal-Kanċer, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Imbagħad ikklikkja fuq il-bidliet rakkomandati fl-istil tal-ħajja u ara r-riskju tiegħek jonqos. Pereżempju, biex tnaqqas b'mod drammatiku l-probabbiltajiet tiegħek li jkollok kanċer ċervikali, tpejjepx, agħmel testijiet Pap regolari, tillimita l-imsieħba sesswali u uża kondoms jew dijaframma. -- M.E.S.

It-treddigħ jipprevjeni l-kanċer tas-sider

L-infermiera ta 'tarbija għal sena jistgħu jnaqqsu r-riskju tal-kanċer tas-sider b'madwar 50 fil-mija, meta mqabbla ma' nisa li qatt ma treddgħu, ir-riċerkaturi tal-Iskola tal-Mediċina tal-Università ta 'Yale jirrapportaw.

Liema pillola tipprevjeni l-aħjar il-kanċer?

Kontraċettivi orali, tqala u treddigħ kollha jnaqqsu r-riskju tal-kanċer fl-ovarji, probabbilment billi jrażżnu l-ovulazzjoni. Issa, studju taċ-Ċentru Mediku ta 'l-Università tad-Duka jitfa' dawl fuq kif inkella l-O.C's jistgħu jiġġieldu l-marda: Il-progestin (forma ta 'proġesteron) li fihom jista' jagħmel ċelloli suxxettibbli għall-kanċer fl-ovarji li jinqerdu waħedhom. Nisa li kienu ħadu l-pillola għal tliet xhur jew aktar kellhom rati aktar baxxi ta 'kanċer fl-ovarji minn dawk li ma kinux utenti, iżda n-nisa li ħadu varjetajiet ta' progestin għoli (bħal Ovulen u Demulen) naqqsu r-riskju tagħhom darbtejn aktar minn dawk li ħadu progestin baxx tipi (bħal Enovid-E u Ovcon). Il-kontenut ta 'estroġenu ma għamel l-ebda differenza. - D.P.L.

Ħalib: jagħmel tajjeb għall-kolon

Nies li xorbu l-iktar ħalib ta 'kull tip (ħlief għal xorrox tal-butir) kienu l-inqas probabbli li jiżviluppaw kanċer tal-kolon fuq perjodu ta' 24 sena, analiżi ta 'kważi 10,000 drawwiet tax-xorb tal-ħalib Ewropej. Ir-riċerkaturi kkonkludew li l-protezzjoni ma kinitx dovuta la għall-kalċju u lanqas għall-vitamina D fil-ħalib u spekulaw li l-lattożju (zokkor tal-ħalib) jista 'jinkoraġġixxi t-tkabbir ta' batterji faċli li jgħinu fil-protezzjoni kontra l-kanċer. - K.D.

Reviżjoni għal