Il-Gwida Tiegħek għall-Kunsens Sesswali

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• X'inhu l-kunsens?
• Il-kunsens huwa:
• Meta u kif titlob il-kunsens
• Kunsens taħt l-influwenza
• Dak il-kunsens jinstema 'u jidher
• M'għandekx kunsens minn persuna oħra jekk:
  
• Ħjiel verbali u mhux verbali
• Linji gwida ġenerali għall-kunsens
• Nifhmu l-attakk sesswali
• X'għandek tagħmel jekk ġejt aggredit sesswalment

Ħarsa ġenerali

Il-kwistjoni tal-kunsens ġiet imbuttata fuq quddiem fid-diskussjoni pubblika matul is-sena li għaddiet - mhux biss fl-Istati Uniti, iżda madwar id-dinja.

Wara bosta rapporti ta 'inċidenti ta' profil għoli ta 'attakk sesswali u l-iżvilupp tal-moviment #MeToo, ħaġa saret dejjem aktar ċara: Għandna bżonn urġenti ta' aktar edukazzjoni u diskussjoni dwar il-kunsens.

Filwaqt li ċelebritajiet bħal Bill Cosby, Harvey Weinstein, u Kevin Spacey setgħu bdew il-konversazzjoni dwar il-kunsens, ir-realtà hi li 1 minn kull 3 nisa u 1 minn kull 6 irġiel fl-Istati Uniti jesperjenzaw vjolenza sesswali f'ħajjithom.

Dak li żvela dan id-djalogu reċenti, madankollu, huwa li hemm fehim konfliġġenti tal-kunsens u dak li jikkostitwixxi attakk sesswali jew stupru.

Wasal iż-żmien li kulħadd jidħol fl-istess paġna meta niġu għall-kunsens.

Biex tgħin tavvanza l-konverżazzjoni dwar il-kunsens, Healthline ikkollaborat ma 'AKTAR biex toħloq gwida għall-kunsens. Iċċekkja dak li għandna ngħidu hawn taħt.

X'inhu l-kunsens?

Il-kunsens huwa ftehim volontarju, entużjastiku u ċar bejn il-parteċipanti biex jidħlu f'attività sesswali speċifika. Perjodu.

M'hemmx lok għal fehmiet differenti dwar x'inhu l-kunsens. Persuni inabilitati mid-drogi jew l-alkoħol ma jistgħux jagħtu l-kunsens tagħhom.

Jekk kunsens ċar, volontarju, koerenti u kontinwu ma jingħatax mill-parteċipanti kollha, huwa attakk sesswali. M'hemm l-ebda lok għal ambigwità jew suppożizzjonijiet meta niġu għall-kunsens, u m'hemmx regoli differenti għal nies li qabbdu qabel.

Sess mhux konsenswali huwa stupru.

Il-kunsens huwa:

Ċara

Il-kunsens huwa ċar u mhux ambigwu. Is-sieħeb tiegħek qed jidħol b'entużjażmu f'attività sesswali? Taw permess verbali għal kull attività sesswali? Imbagħad għandek kunsens ċar.

Is-skiet mhuwiex kunsens. Qatt tassumi li għandek il-kunsens - għandek tiċċara billi tistaqsi.

Għaddej

Għandu jkollok permess għal kull attività f'kull stadju ta 'laqgħa sesswali. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-kunsens jista 'jitneħħa fi kwalunkwe ħin - wara kollox, in-nies jibdlu fehmiethom!

Koerenti

Kull parteċipant f'attività sesswali għandu jkun kapaċi jagħti l-kunsens tiegħu. Jekk xi ħadd ikun intossikat wisq jew inkapaċitat bl-alkoħol jew mid-drogi, jew ma jkunx imqajjem jew imqajjem għal kollox, ma jkunx kapaċi jagħti l-kunsens.

Nuqqas li wieħed jagħraf li l-persuna l-oħra kienet imdgħajfa wisq biex tagħti l-kunsens mhuwiex "sess fis-sakra." Huwa attakk sesswali.

Volontarju

Il-kunsens għandu jingħata liberament u volontarjament. Ripetutament titlob lil xi ħadd biex jidħol f’att sesswali sakemm eventwalment jgħidu iva mhuwiex kunsens, hija sfurzar.

Il-kunsens huwa meħtieġ għal kulħadd, inklużi n-nies li huma f'relazzjoni impenjata jew miżżewġa. Ħadd m'hu obbligat li jagħmel xi ħaġa li ma jridux jagħmlu, u li tkun f'relazzjoni ma jobbligax persuna li tidħol f'xi tip ta 'attività sesswali.

Huwa importanti li tifhem li kull tip ta ’attività sesswali mingħajr il-kunsens, inklużi t-tmiss, it-tħassib, il-bews, u l-att sesswali, hija forma ta’ attakk sesswali u tista ’titqies bħala reat.

Meta u kif titlob il-kunsens

Huwa kruċjali li titlob kunsens qabel involviment f'attività sesswali. Li titkellem fil-miftuħ dwar dak li t-tnejn trid u li tistabbilixxi konfini huwa importanti fi kwalunkwe relazzjoni, irrispettivament minn jekk hux każwali jew fit-tul.

F'laqgħa sesswali b'saħħitha, iż-żewġ partijiet għandhom iħossuhom komdi jikkomunikaw il-bżonnijiet tagħhom mingħajr ma jħossuhom beżgħana. Jekk qed tibda s-sess, u ssir irrabjat, frustrat, jew insistenti meta s-sieħeb tiegħek jirrifjuta kwalunkwe attività sesswali, dan mhux tajjeb.

Attività sesswali jew mhux sesswali li sseħħ minħabba l-biża ', il-ħtija jew il-pressjoni hija sfurzar - u hija forma ta' attakk sesswali. Jekk qed tieħu sehem f’attività sesswali u l-persuna tirrifjuta li tmur lil hinn jew tidher eżitanti, waqqaf għal mument u staqsiha jekk hix komda tagħmel dik l-attività jew jekk tridx tieqaf.

Għidilhom li ma trid tagħmel xejn li ma jħossuhomx komdi 100 fil-mija magħhom, u li m'hemm l-ebda ħsara meta tistenna u tagħmel xi ħaġa oħra.

Fi kwalunkwe laqgħa sesswali, hija r-responsabbiltà tal-persuna li tibda attività sesswali li tiżgura li l-persuna l-oħra tħossha komda u sigura.

Għandek mnejn tinkwieta li t-talba għall-kunsens se tkun qattiela tal-burdata totali, iżda l-alternattiva - li ma titlobx il-kunsens u potenzjalment tattakka sesswalment lil xi ħadd - hija inaċċettabbli.

Il-kunsens huwa meħtieġ u serju, iżda ma jfissirx li jkollok tpoġġi bilqiegħda għal diskussjoni klinika jew tiffirma formoli! Hemm modi kif tistaqsi għall-kunsens li mhumiex buzzkill totali.

Barra minn hekk, jekk int komdu biżżejjed biex tkun trid tersaq eqreb, allura titkellem bil-miftuħ dwar dak li t-tnejn trid u għandek bżonn huwa perfettament tajjeb, u sexy!

Tista 'tasal dritt sal-punt u tistaqsi:

• Nista 'nbusek?
• Nista 'nneħħi dan? Xi ngħidu għal dawn?
• Trid tagħmel sess, jew tixtieq tistenna?
• Nista '[imla l-vojt]?

Tista 'wkoll tieħu l-opportunità li tuża komunikazzjoni miftuħa dwar is-sess u l-konfini bħala foreplay. Hawn huma xi ideat:

• Naħseb li huwa sħun meta aħna [imla l-vojt], trid tagħmel dan?
• Tħossha tajjeb meta [imla l-vojt], trid tagħmel dan?
• Nista 'nneħħilek il-ħwejjeġ?
• Nista 'nbusek hawn?

Jekk diġà qiegħed fis-sħana tal-mument, tista 'tgħid:

• Int komdu miegħi nagħmel dan?
• Trid nieqaf?
• Kemm int komdu tmur illejla?

Ftakar li l-kunsens jeħtieġ li jkun kontinwu. Dan ifisser li anki jekk tkun fil-qalba ta ’sessjoni tqila jew ta’ foreplay, is-sieħeb tiegħek jeħtieġ li jagħti l-kunsens qabel ma tieħu l-affarijiet għal-livell li jmiss.

Huwa importanti li tistaqsi jekk humiex komdi, jekk iridux, u jekk iridux jibqgħu għaddejjin, allura kompli tikkomunika u ma tagħmilx biss suppożizzjonijiet.

Kunsens taħt l-influwenza

Il-kunsens taħt l-influwenza huwa suġġett delikat. Mhuwiex realistiku (u mhux legalment preċiż) li tgħid li l-kunsens mhuwiex possibbli jekk il-partijiet kienu qed jixorbu. Ħafna nies jixorbu u jibqgħu koerenti biżżejjed biex jagħtu l-kunsens tagħhom.

Madankollu, jistudja relazzjoni diretta bejn il-konsum eċċessiv ta 'alkoħol u r-riskju għat-twettiq ta' attakk sesswali. Madwar nofs l-attakki sesswali jinvolvu konsum ta ’alkoħol mill-awtur, il-persuna li ġiet aggredita, jew it-tnejn.

L-attakk sesswali, anke jekk jinvolvi konsum tal-alkoħol, qatt mhu tort tal-vittma. Jekk int u oħrajn huma taħt l-influwenza, għandek tifhem ir-riskji meta tivvaluta jekk għandekx il-kunsens biex tidħol f'attività sesswali.

Jekk waħda mill-partijiet hija taħt l-influwenza tad-drogi jew l-alkoħol, huwa saħansitra iktar importanti li tikkomunika l-konfini tiegħek stess u tkun sensittiv żejjed għall-konfini tas-sieħeb tiegħek.

Hawn huma xi linji gwida tajbin li għandek issegwi:

• Jekk qed tibda attività sesswali, int responsabbli biex tikseb il-kunsens. Fil-każ li kwalunkwe persuna tkun taħt l-influwenza, id-definizzjoni ta 'kunsens - ċara, kontinwa, koerenti u volontarja - hija daqstant importanti daqs qatt qabel.
• Jekk xi ħadd qiegħed ifixkel jew ma jistax joqgħod mingħajr ma jegħleb fuq xi ħaġa, iqajjem kliemu, jorqod, jew jirremetti, huma inabilitati u ma jistgħux jagħtu l-kunsens tagħhom.
• Jekk xi ħadd ma juri l-ebda wieħed mis-sinjali ta 'hawn fuq, imma int taf li kien qed jixrob jew jieħu d-drogi, The Good Men Project jirrakkomanda li tistaqsi xi ħaġa bħal, "Tħossok ċar biżżejjed biex tkun qed tieħu deċiżjonijiet dwar is-sess?" U irrispettivament minn dak li jgħid is-sieħeb tiegħek bi tweġiba għal dan, jekk INTI tħoss li mhumiex ċari biżżejjed, allura waqqaf.

Dak il-kunsens jinstema 'u jidher

Taf li għandek il-kunsens meta l-persuna l-oħra qalet iva b’mod ċar - mingħajr ma ġiet ippressata - u tatlek permess biex tagħmel xi ħaġa.

Hawn huma eżempji ta 'kif jidher il-kunsens:

• Kull persuna qed tieħu sehem f'attività sesswali b'entużjażmu, wara li taqbel li tagħmel sess.
• Hemm komunikazzjoni kontinwa f’kull pass tat-triq waqt li tagħmel sexting, tqabbad, jew waqt li tkun f’relazzjoni impenjata.
• Li tirrispetta lill-persuna l-oħra meta tgħid le jew ma tkunx ċerta dwar xi ħaġa - milli tibgħat ritratti waqt li tagħmel sexting biex tidħol f'attività sesswali.
• Il-persuna l-oħra kapaċi tieħu deċiżjonijiet infurmati, u mhix intossikata jew inkapaċitata, jew tiġi sfurzata. Il-kunsens jeħtieġ li jintwera b'mod liberu u ċar.
• In-nuqqas ta '"le" ma jfissirx "iva." L-istess jgħodd għal "forsi", silenzju, jew li ma jirrispondix.

M'għandekx kunsens minn persuna oħra jekk:

• qed jorqdu jew mitlufin minn sensih
• tuża theddid jew intimidazzjoni biex iġġiegħel lil xi ħadd f'xi ħaġa
• huma inabilitati mid-drogi jew l-alkoħol
• tuża pożizzjoni ta ’awtorità jew trust, bħal għalliem jew min iħaddem
• jibdlu fehmithom - kunsens preċedenti ma jgħoddx bħala kunsens aktar tard
• tinjora x-xewqat tagħhom jew l-indikazzjonijiet mhux verbali biex tieqaf, bħal li timbotta 'l bogħod
• għandek kunsens għal att sesswali wieħed, iżda mhux att sesswali ieħor
• tagħfashom biex jgħidu iva

Ħjiel verbali u mhux verbali

In-nies jikkomunikaw billi jużaw kliem u azzjonijiet, filwaqt li xi nies huma aktar komdi ma 'waħda mill-oħra. Dan jista 'jikkawża xi konfużjoni meta niġu għall-kunsens.

Ħjiel verbali huma meta l-persuna tuża kliem biex tesprimi dak li trid jew ma tridx, filwaqt li ħjiel mhux verbali jingħataw billi jużaw il-lingwaġġ tal-ġisem jew l-azzjonijiet tagħhom biex jesprimu ruħhom.

• Iva
• Jien ċert
• Irrid
• Tieqafx
• Xorta rrid
• Irridek

Xi eżempji ta 'kliem u frażijiet li jindikaw li int MHUX ikollok il-kunsens huma:

• Le
• Waqfa
• Ma rridx
• Ma nafx
• M'inix ċert
• Ma naħsibx hekk
• Irrid, imma ...
• Dan jagħmilni skomdu
• Ma rridx nagħmel dan iktar
• Dan iħoss ħażin
• Forsi għandna nistennew
• Nibdlu s-suġġett

Persuna tista 'tikkomunika li ma taqbilx billi tuża azzjonijiet u lingwaġġ tal-ġisem. Dawn huma indikazzjonijiet possibbli mhux verbali li jindikaw li m'għandekx kunsens:

• imbuttar 'il bogħod
• tiġbed 'il bogħod
• tevita kuntatt mal-għajnejn
• ċekċek rashom le
• skiet
• ma tirrispondix fiżikament - sempliċement mimdud hemm jiċċaqlaq
• biki
• qisu mbeżża jew imdejjaq
• ma jneħħux l-ilbies tagħhom stess

Anki jekk persuna tidher li qed tagħti indikazzjonijiet mhux verbali li jagħmluha tidher qisha qiegħda fiha u trid tagħmel sess, kun żgur li tieħu kunsens verbali qabel ma tkompli. Kun żgur u tassumix biss.

Ħafna drabi, nies li esperjenzaw attakk sesswali huma siekta u jidhru li "jċedu" għall-att sesswali minħabba l-biża 'ta' ħsara jew li jridu li l-inċident jintemm, MHUX għax qed jaqblu għall-att.

Linji gwida ġenerali għall-kunsens

Hawn huma linji gwida mgħaġġla għall-involviment f'sess kunsenswali:

• Il-kunsens jista ’jiġi rtirat fi kwalunkwe ħin, anke jekk diġà bdejt intima. Kull attività sesswali għandha tieqaf meta l-kunsens jiġi rtirat.
• Li tkun f'relazzjoni ma jobbliga lil ħadd biex jagħmel xejn. Il-kunsens qatt m’għandu jkun implikat jew assunt, anke jekk int f’relazzjoni jew kellek sess qabel.
• M'għandekx kunsens jekk tuża ħtija, intimidazzjoni, jew theddid biex iġġiegħel lil xi ħadd f'sess, anke jekk dik il-persuna tgħid "iva." Li tgħid iva minħabba l-biża 'hu mhux kunsens.
• Is-skiet jew in-nuqqas ta 'tweġiba huwa mhux kunsens.
• Kun ċar u konċiż meta jkollok il-kunsens. Il-kunsens li tmur lura f'postek ma jfissirx li qed jagħtu l-kunsens għal attività sesswali.
• Jekk qed tibda sess ma ’xi ħadd li jinsab taħt l-influwenza ta’ drogi jew alkoħol, int responsabbli biex tikseb kunsens ċar u kontinwu. Jekk xi ħadd qiegħed ifixkel jew ma jistax joqgħod mingħajr ma jegħleb fuq xi ħadd jew xi ħaġa, iqajjem kliemu, jorqod, jew remita, huwa inabilitat u ma jistax jagħti l-kunsens tiegħu.
• M'hemm l-ebda kunsens meta tuża l-poter, il-fiduċja jew l-awtorità tiegħek biex iġġiegħel lil xi ħadd fis-sess.

Nifhmu l-attakk sesswali

Id-definizzjoni ta 'attakk sesswali mhix dejjem ċara, skont is-sors.

Attakk sesswali huwa kull tip ta 'att sesswali, fiżiku, verbali jew viżwali mhux mixtieq li jġiegħel persuna jkollha kuntatt sesswali kontra r-rieda tagħha. Hemm forom differenti ta ’attakk sesswali.

Xi eżempji jinkludu:

• stupru
• molestazzjoni
• inċest
• fastidju
• tħabbat mhux mixtieq jew imiss taħt jew 'il fuq mill-ilbies
• tikxef jew itteptep mingħajr kunsens
• ġiegħel lil xi ħadd joħloq għal stampi jew vidjows sesswali
• taqsam ritratti mikxufa mingħajr kunsens (anke jekk ingħatawlek bil-kunsens)

X'għandek tagħmel jekk ġejt aggredit sesswalment

Jekk ġejt aggredit sesswalment, jista 'jkun diffiċli li tkun taf fejn iddur jew liema passi għandek tieħu wara. Kun af li m'intix waħdek u dak li ġralek mhux tort tiegħek.

• Ċempel 911 jekk tkun f'periklu immedjat jew jekk tweġġa '.
• Tilħaq lil xi ħadd li tafda fih. M'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan waħdu.
• Ikkuntattja lill-pulizija biex tirrapporta l-attakk sesswali. Dak li ġralek huwa reat.
• Jekk int stuprat, ġib "kit tal-istupru" mimli immedjatament. Dan jista ’jiġi amministrat fi sptar jew klinika u jkun utli biex tinġabar evidenza, irrispettivament minn jekk iddeċidejtx jew le li tirrapporta l-attakk sesswali lill-pulizija.
• Ikkuntattja ċ-ċentru lokali ta 'attakk sesswali tiegħek biex tfittex pariri.
• Ċempel il-Hotline Nazzjonali dwar l-Aggressjoni Sesswali fuq 1-800-656-4673.

Hemm ukoll ħafna riżorsi disponibbli biex jgħinuk.

NOMORE.org joffri lista estensiva ta 'riżorsi tat-telefon u online li jistgħu jpoġġuk f'kuntatt ma' servizzi fl-inħawi tiegħek. Żur https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst hija kittieba u awtriċi freelance li kitbet b’mod estensiv dwar is-saħħa u l-istil ta ’ħajja kollha għal aktar minn għaxar snin. Meta ma tkunx imżejna fil-kitba tagħha li tirriċerka artiklu jew ma tintervistax professjonisti tas-saħħa, tista 'tinstab frolicking madwar il-belt tal-bajja tagħha mar-raġel u l-klieb irmunkati jew tixrid madwar il-lag tipprova tikkontrolla l-stand-up paddle board.