Għaliex Qalbi Tħossha Bħalma Taqbeż Taħbit?

Kontenut

• X'inhuma s-sintomi komuni?
• X'jikkawża palpitazzjonijiet tal-qalb?
• Kawżi mhux relatati mal-qalb
• Kawżi relatati mal-qalb
• X'inhuma l-fatturi ta 'riskju għall-palpitazzjonijiet tal-qalb?
• Kif jiġu dijanjostikati?
• Kif twaqqaf il-palpitazzjonijiet
• Evita li jqajjem
• Aqta 'ikel u sustanzi problematiċi
• Ħu ħsieb ġismek
• Sib trattament speċifiku għall-kawża
• X'inhi l-prospettiva?

X'inhi palpitazzjoni tal-qalb?

Jekk tħoss li qalbek qabżet daqqa f’daqqa, tista ’tfisser li kellek palpitazzjoni tal-qalb. Il-palpitazzjonijiet tal-qalb jistgħu jiġu deskritti l-aħjar bħala sensazzjoni li qalbek qed tħabbat wisq jew malajr wisq. Tista 'tħoss li qalbek qed taqbeż taħbit, tħawwad malajr, jew tħabbat malajr ħafna. Tista 'wkoll tħoss li qalbek qed tipproduċi taħbita tqila u qawwija.

Il-palpitazzjonijiet mhux dejjem jagħmlu ħsara, iżda jistgħu jkunu inkwetanti jekk qatt ma esperjenzajthom qabel. Għal ħafna nies, it-taħbit mhux tas-soltu jispiċċa u jitlaq għal kollox waħdu. Kultant, madankollu, trattament mediku huwa meħtieġ biex ma jħallix li jerġgħu jseħħu fil-futur.

X'inhuma s-sintomi komuni?

Is-sintomi tal-palpitazzjonijiet tal-qalb huma differenti għal kull min jesperjenzahom. Għal ħafna nies, l-iktar sintomi komuni jħossuhom daqslikieku qalbek hi:

• taqbeż it-taħbit
• fluttering malajr
• tħabbat malajr wisq
• isawwat aktar mis-soltu

Palpitazzjonijiet tal-qalb jistgħu jseħħu meta tkun bilwieqfa, bilqiegħda, jew mimdud. Tista 'tħoss dawn is-sensazzjonijiet mhux tas-soltu fis-sider, fl-għonq, jew saħansitra fil-gerżuma tiegħek.

Tista 'tesperjenza episodju wieħed biss f'ħajtek, jew jista' jkollok palpitazzjonijiet regolarment. Ħafna mill-episodji jispiċċaw waħedhom, anke mingħajr trattament.

Madankollu, xi sintomi huma sinjal ta 'kundizzjoni aktar serja. Jekk ikollok palpitazzjonijiet u xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, għandek tfittex attenzjoni medika ta 'emerġenza:

• uġigħ jew skumdità fis-sider
• qtugħ ta ’nifs sever jew diffikultà biex tieħu n-nifs
• sturdament u dardir
• ħass ħażin

X'jikkawża palpitazzjonijiet tal-qalb?

Il-kawża tal-palpitazzjonijiet tal-qalb mhux dejjem magħrufa. Dawn is-sulluzzi tal-qalb li ma jagħmlux ħsara jistgħu jiġru minn żmien għal żmien mingħajr spjegazzjoni vera.

Xi kawżi komuni jistgħu jiġu identifikati f'nies li għandhom palpazzjonijiet tal-qalb, għalkemm. Il-kawżi jistgħu jinqasmu f'żewġ kategoriji primarji: kawżi mhux relatati mal-qalb u kawżi relatati mal-qalb.

Kawżi mhux relatati mal-qalb

Il-kawżi primarji mhux relatati mal-qalb jinkludu:

• sentimenti emozzjonali intensi, inkluż stress jew biża '
• ansjetà
• tixrob wisq kaffeina jew alkoħol, jew tikkonsma wisq nikotina
• użu ta 'sustanzi illegali, inkluż kokaina, amfetamini, u eroina
• bidliet ormonali bħala riżultat ta 'tqala, menopawsa, jew mestrwazzjoni
• attività fiżika qawwija, inkluż eżerċizzju qawwi
• supplimenti tal-ħxejjex jew nutrizzjonali
• ċerti mediċini, inklużi pilloli tad-dieta, dikonġestjonanti, jew mediċini għall-kesħa u għas-sogħla, u inalaturi tal-ażma bi stimulanti
• mard jew kundizzjonijiet, inklużi deni, deidrazzjoni, livelli anormali ta 'elettroliti
• kundizzjonijiet mediċi, inkluż zokkor baxx fid-demm, pressjoni baxxa, u mard tat-tirojde
• sensittivitajiet ta 'l-ikel jew allerġiji

Kawżi relatati mal-qalb

Il-kawżi primarji relatati mal-qalb jinkludu:

• arritmija (taħbit irregolari tal-qalb)
• attakk tal-qalb minn qabel
• mard tal-arterja koronarja
• problemi tal-valv tal-qalb
• problemi fil-muskoli tal-qalb
• insuffiċjenza tal-qalb

X'inhuma l-fatturi ta 'riskju għall-palpitazzjonijiet tal-qalb?

Fatturi ta 'riskju għall-palpitazzjonijiet tal-qalb huma marbuta mill-qrib mal-kawżi possibbli. Pereżempju, kawża waħda komuni għall-palpitazzjonijiet tal-qalb huma reazzjonijiet emozzjonali intensi bħall-biża 'u l-istress. Nies b'livell għoli ta 'stress u ansjetà huma f'riskju akbar li jesperjenzaw palpitazzjonijiet.

Fatturi oħra ta 'riskju għall-palpitazzjonijiet tal-qalb jinkludu:

• disturb ta 'ansjetà
• storja ta 'attakki ta' paniku
• tqala jew bidliet ormonali
• tieħu mediċini bi stimulanti, bħal inalaturi tal-ażżma, sustanzi li jrażżnu s-sogħla, u mediċina kiesħa
• li jkollok kundizzjoni tal-qalb dijanjostikata li żżid ir-riskju tiegħek, bħal mard koronarju tal-qalb, arritmija, jew difett tal-qalb
• ipertirojdiżmu (tirojde attiva żżejjed)

Kif jiġu dijanjostikati?

F'ħafna każijiet, il-palpitazzjonijiet ma jagħmlux ħsara, iżda jistgħu jkunu inkwetanti. Kawża tista 'ma tkunx magħrufa, u t-testijiet jistgħu ma jagħtu l-ebda riżultat.

Jekk tkompli tesperjenza palpitazzjonijiet jew jekk tixtieq tkun ċert li problema sottostanti ma tikkawżalhomx, ħu appuntament biex tara lit-tabib tiegħek.

Fl-appuntament tiegħek, it-tabib tiegħek imexxi eżami fiżiku sħiħ u jistaqsi dwar l-istorja medika tiegħek. Jekk jissuspettaw li xi ħaġa tista 'tikkawża dawn is-sintomi, huma jordnaw testijiet.

Dawn it-testijiet jistgħu jintużaw biex jgħinu jidentifikaw kawża għall-palpitazzjonijiet tal-qalb:

• Testijiet tad-demm. Bidliet fid-demm tiegħek jistgħu jgħinu lit-tabib tiegħek jidentifika problemi possibbli.
• Elettrokardjogramma (EKG). Dan it-test jirrekordja s-sinjali elettriċi tal-qalb tiegħek għal perjodu ta 'żmien. F’xi każijiet, jista ’jkollok EKG waqt li tkun qed teżerċita. Dan huwa magħruf bħala stress test.
• Monitoraġġ Holter. Dan it-tip ta 'test jeħtieġ li tilbes moniter għal 24 sa 48 siegħa. Il-monitor jirrekordja qalbek il-ħin kollu. Dan il-qafas ta ’żmien itwal jagħti lit-tabib tiegħek tieqa usa’ tal-attivitajiet ta ’qalbek.
• Irrekordjar tal-avveniment. Jekk il-palpitazzjonijiet huma sporadiċi wisq għal monitoraġġ kontinwu, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi tip ieħor ta' apparat. Dan jintlibes kontinwament. Int ser tuża apparat li jinżamm fl-idejn biex tibda tirrekordja hekk kif tibda tesperjenza sintomi.

Kif twaqqaf il-palpitazzjonijiet

Il-kura għall-palpitazzjonijiet tal-qalb tiddependi fuq il-kawża. Għal ħafna nies, il-palpitazzjonijiet jitilqu waħedhom, mingħajr ebda trattament. Għal oħrajn, it-trattament tal-kawża sottostanti tal-palpitazzjonijiet jista 'jgħin biex iwaqqafhom jew jipprevjenihom.

Evita li jqajjem

Jekk l-ansjetà jew l-istress iwasslu għas-sensazzjoni, fittex modi kif tnaqqas l-inkwiet tiegħek. Dan jista 'jinkludi attivitajiet bħal meditazzjoni, ġurnali, yoga, jew tai chi. Jekk dawn it-tekniki mhumiex biżżejjed, aħdem mat-tabib tiegħek biex issib medikazzjoni li tista 'tiffaċilita s-sintomi ta' ansjetà.

Aqta 'ikel u sustanzi problematiċi

Drogi, mediċini, u anke ikel jistgħu jwasslu għal palpitazzjonijiet. Jekk tidentifika sustanza li qed tikkawża palpitazzjonijiet jew sensittivitajiet, neħħiha mid-dieta tiegħek biex twaqqaf il-palpitazzjonijiet.

Pereżempju, it-tipjip tas-sigaretti jista 'jwassal għal palpitazzjonijiet. Jekk tiskopri li għandek aktar palpitazzjonijiet tal-qalb meta tpejjep, tieqaf tpejjep għal perjodu ta 'żmien u ara jekk is-sensazzjoni tintemmx. Ilħaqna mal-qarrejja għal pariri reali u prattiċi biex nieqfu mit-tipjip.

Ħu ħsieb ġismek

Ibqa 'idratat, tiekol tajjeb, u eżerċita regolarment. Dawn il-komponenti ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu jistgħu wkoll inaqqsu r-riskju tiegħek għal palpitazzjonijiet tal-qalb.

Sib trattament speċifiku għall-kawża

Jekk il-palpitazzjonijiet tal-qalb tiegħek huma r-riżultat ta 'kundizzjoni jew marda, it-tabib tiegħek jaħdem miegħek biex isib trattament xieraq. Dawn l-għażliet ta 'trattament jistgħu jinkludu mediċini u proċeduri.

X'inhi l-prospettiva?

Il-palpitazzjonijiet tal-qalb ġeneralment mhumiex raġuni għal tħassib. Jekk tesperjenza s-sensazzjoni ta 'qalb tħawwad, mgħaġġla jew tħabbat, kun af li ħafna nies ma jkollhomx bżonn kura. Il-palpitazzjonijiet x'aktarx imorru waħedhom mingħajr problemi dejjiema.

Madankollu, jekk dawn is-sensazzjonijiet ikomplu jew jekk int inkwetat jistgħu jkunu sinjal ta 'kwistjoni ta' saħħa sottostanti, ara t-tabib tiegħek. It-testijiet jistgħu jgħinu lit-tabib tiegħek jeskludi malajr kwalunkwe kwistjoni serja possibbli sabiex tkun tista 'ssib dijanjosi u trattament.