Awtur: Lewis Jackson
Data Tal-Ħolqien: 8 Ma ’Mejju 2021
Data Tal-Aġġornament: 20 Novembru. 2024
Anonim
The Definitive Solution to Increase Breast Milk! What You Didn’t Know About Fennel Tea!
Video.: The Definitive Solution to Increase Breast Milk! What You Didn’t Know About Fennel Tea!

Kontenut

Ħarsa ġenerali

Il-ħanqa, bidla anormali fil-vuċi tiegħek, hija kundizzjoni komuni li spiss tiġi esperjenzata flimkien ma ’gerżuma niexfa jew imxerrda.

Jekk il-vuċi tiegħek hija mqaxxra, jista 'jkollok kwalità mqaxxra, dgħajfa, jew arja għal vuċi tiegħek li ma tħallikx tagħmel ħsejjes vokali bla xkiel.

Dan is-sintomu ġeneralment joħroġ minn kwistjoni mal-kordi vokali u jista 'jinvolvi laringi infjammata (kaxxa tal-vuċi). Dan huwa magħruf bħala larinġite.

Jekk għandek ħanqa persistenti li ddum aktar minn 10 ijiem, fittex attenzjoni medika fil-pront, għax jista 'jkollok kundizzjoni medika sottostanti serja.

Kawżi komuni ta 'ħanqa

It-tqanqil huwa tipikament ikkawżat minn infezzjoni virali fl-apparat respiratorju ta 'fuq. Fatturi komuni oħra li jistgħu jikkawżaw, jikkontribwixxu għal, jew jaggravaw il-kundizzjoni tiegħek jinkludu:

  • rifluss tal-aċidu fl-istonku
  • tipjip tat-tabakk
  • tixrob xorb bil-kafeina u alkoħoliku
  • għajjat, kant imtawwal, jew inkella tuża żżejjed il-kordi vokali tiegħek
  • allerġiji
  • inalazzjoni ta 'sustanzi tossiċi
  • sogħla eċċessivament

Xi kawżi inqas komuni ta 'ħanqa jinkludu:


  • polipi (tkabbiriet anormali) fuq il-kordi vokali
  • kanċer tal-gerżuma, tat-tirojde jew tal-pulmun
  • ħsara fil-gerżuma, bħal meta tiddaħħal tubu tan-nifs
  • adolexxenza maskili (meta l-vuċi tapprofondixxi)
  • glandola tat-tirojde li taħdem ħażin
  • anewriżmi aortiċi toraċiċi (nefħa ta 'porzjon tal-aorta, l-akbar arterja' l barra mill-qalb)
  • kundizzjonijiet tan-nervituri jew tal-muskoli li jdgħajfu l-funzjoni tal-kaxxa tal-vuċi

X’jiġri fl-uffiċċju tat-tabib

Filwaqt li l-ħanqa tipikament mhix emerġenza, tista 'tkun marbuta ma' xi kundizzjonijiet mediċi serji.

Kellem lit-tabib tiegħek jekk il-ħanqa tiegħek issir kwistjoni persistenti, li ddum aktar minn ġimgħa għal tifel u 10 ijiem għal adult.

Ara lit-tabib tiegħek minnufih jekk il-ħanqa tkun akkumpanjata minn tħammil (fi tifel / tifla) u diffikultà biex tibla 'jew tieħu n-nifs.

Inabbilità f'daqqa li titkellem jew tgħaqqad sentenzi koerenti tista 'tindika kundizzjoni medika sottostanti serja.

Id-dijanjosi tal-kawża tal-ħanqa

Jekk tasal fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek jew fil-kamra tal-emerġenza u qed tesperjenza diffikultà biex tieħu n-nifs, l-ewwel mod ta ’trattament jista’ jkun li terġa ’ddaħħal il-ħila tiegħek biex tieħu n-nifs.


It-tabib tiegħek jista 'jagħtik trattament tan-nifs (billi tuża maskra) jew daħħal tubu tan-nifs fil-passaġġ tan-nifs tiegħek biex jgħinek tieħu n-nifs.

It-tabib tiegħek x'aktarx ikun irid jieħu inventarju tas-sintomi tiegħek bi storja medika bir-reqqa biex jiddetermina l-kawża sottostanti.

Huma jistgħu jistaqsu dwar il-kwalità u s-saħħa ta 'vuċi tiegħek u l-frekwenza u t-tul tas-sintomi tiegħek.

It-tabib tiegħek jista 'jistaqsi dwar fatturi li jaggravaw il-kundizzjoni tas-sintomi tiegħek, bħat-tipjip u l-għajjat ​​jew it-taħdit għal perjodi twal. Huma ser jindirizzaw kwalunkwe sintomi addizzjonali, bħal deni jew għeja.

It-tabib tiegħek x'aktarx jeżamina griżmejk b'mera ħafifa u ċkejkna biex ifittex xi infjammazzjoni jew anormalitajiet.

Skont is-sintomi tiegħek, jistgħu jieħdu kultura tal-gerżuma, imexxu serje ta 'raġġi-X tal-gerżuma ta' film sempliċi, jew jirrakkomandaw CT scan (tip ieħor ta 'raġġi-X).

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jieħu kampjun tad-demm tiegħek biex jagħmel għadd sħiħ tad-demm. Dan jivvaluta l-livelli taċ-ċelluli ħomor u bojod tad-demm, plejtlits u emoglobina tiegħek.


Għażla ta 'trattament għal ħanqa

Segwi xi rutini ta 'kura personali biex tgħin ittaffi l-ħanqa:

  • Strieħ leħnek għal ftit jiem. Evita li titkellem u tgħajjat. M'għandekx whisper, peress li dan fil-fatt iqabbad il-kordi vokali tiegħek saħansitra aktar.
  • Ixrob ħafna fluwidi idratanti. Il-fluwidi jistgħu jtaffu ftit mis-sintomi tiegħek u jxarrbuk il-gerżuma.
  • Evita l-kaffeina u l-alkoħol. Jistgħu jnixxfu griżmejk u jiggravaw il-ħanqa.
  • Uża umidifikatur biex iżżid l-umdità fl-arja. Jista 'jgħin biex tiftaħ il-passaġġ tan-nifs tiegħek u tiffaċilita n-nifs.
  • Ħu doċċa sħuna. Il-fwar mid-doċċa jgħin biex tiftaħ il-passaġġi tan-nifs tiegħek u tipprovdi umdità.
  • Waqqaf jew tillimita t-tipjip tiegħek. Id-duħħan jinxef u jirrita l-gerżuma tiegħek.
  • Xarma l-gerżuma tiegħek billi terda 'pastilji jew chewing gum. Dan jistimula l-bżieq u jista 'jgħin biex itaffi l-gerżuma tiegħek.
  • Elimina l-allerġeni mill-ambjent tiegħek. L-allerġiji ta 'spiss jistgħu jmorru għall-agħar jew iqanqlu ħanqa.
  • Tużax decongestants għall-ħanqa tiegħek. Jistgħu aktar jirritaw u jnixxfu l-gerżuma.

Ara lit-tabib tiegħek jekk dawn ir-rimedji tad-dar ma jnaqqsux it-tul tal-ħanqa tiegħek. It-tabib tiegħek ikun jista 'jgħin jiddetermina l-kawża tas-sintomi tiegħek u t-trattament xieraq.

Jekk għandek ħanqa persistenti u kronika, kundizzjoni medika sottostanti serja tista 'tkun il-kawża. Intervent bikri ħafna drabi jista 'jtejjeb il-prospetti tiegħek.

L-identifikazzjoni u t-trattament tal-kawża tal-ħarqa persistenti tiegħek jistgħu jipprevjenu l-kundizzjoni tiegħek milli tmur għall-agħar u tillimita kwalunkwe ħsara lill-kordi vokali jew lill-gerżuma tiegħek.

Prevenzjoni ta 'raħq

Tista 'tieħu diversi azzjonijiet biex tevita l-ħanqa. Xi metodi ta 'prevenzjoni li jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-kordi vokali tiegħek huma elenkati hawn taħt.

  • Tieqaf tpejjep u tevita duħħan passiv. Id-duħħan tan-nifs jista 'jikkawża irritazzjoni tal-kordi vokali u l-larinġi tiegħek u jista' jnixxef il-gerżuma tiegħek.
  • Aħsel idejk spiss. Ħanqa ta ’spiss hija kkawżata minn infezzjoni tal-apparat respiratorju virali. Aħsel idejk tgħin biex tevita t-tixrid tal-mikrobi u żżommok f’saħħtek.
  • Ibqa 'idratat. Ixrob mill-inqas tmien tazzi ilma ta '8 uqija kuljum. Il-fluwidi jraqqu l-mukus fil-gerżuma u jżommuha niedja.
  • Evita fluwidi li jiddeidrataw ġismek. Dawn jinkludu xorb bil-kafeina u xorb alkoħoliku. Jistgħu jaħdmu bħala dijuretiċi u jikkawżawlek titlef l-ilma.
  • Ipprova tirreżisti t-tħeġġeġ biex tnaddaf griżmejk. Dan jista 'jżid l-infjammazzjoni tal-kordi vokali tiegħek u l-irritazzjoni ġenerali fil-gerżuma tiegħek.

Karigi Affaxxinanti

X'inhu l-ftehim mat-tnixxija tal-bużżieqa tal-awrina tul il-workout tiegħek?

X'inhu l-ftehim mat-tnixxija tal-bużżieqa tal-awrina tul il-workout tiegħek?

Allura qed tfarrak intervalli waqt il-kla i HIIT, turi burpee min hu l-imgħallem, u taqbeż il-ħabel bl-aħjar minnhom meta-oop -xi ħaġa nqalgħet. Nope, dak mhux għaraq, dak żgur huwa ftit pix. (Dan huw...
6 Ideat ta' Pranzu Ħtija għal Telf ta' Piż

6 Ideat ta' Pranzu Ħtija għal Telf ta' Piż

Inti ta al id-dar mix-xogħol, int għajjien, u trid titma' - entimenti tiegħek - aħna totalment nik eb għaliex ikliet fuq dieta ji tgħu jkunu taqbida. Huwa għalhekk li kellna lil Dawn Jack on Blatn...