Jiena Propjetarja ta '80+ Par ta' Sneakers imma Ilbes Dawn Kważi Kuljum

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta dħalt niġri ftit aktar minn tmien snin ilu, kont nilbes par sneakers New Balance li kienu madwar daqs u nofs żgħar wisq. I loved-dehra tagħhom, ħsibt li tajbin "snug" kien tajjeb għall-appoġġ, u dehret li oh-so-ugh dwiefer iswed kienu badge ta 'unur għal kull min illoggjar lottijiet ta' mili. Aktar ma beda jgħaddi ż-żmien u n-numru ta 'tiġrijiet li ttrattajt kull sena żdied, hekk ukoll żdied ix-xenqa tiegħi għal kicks adattati aħjar. (Ukoll: jien ridt inżomm is-swaba 'tas-saqajn tiegħi.)

Ftit wara li temmejt l-ewwel maratona tiegħi, biddilt l-impjiegi u sirt editur full-time ta 'marka tal-midja dwar is-saħħa u l-fitness, u mbagħad ġejt iċċertifikat bħala trainer u mmexxi kowċ. Konsegwentement, kont qed nittestja sneakers fuq bażi regolari. Trail running sneakers. sneakers HIIT. Sneakers CrossFit. Sneakers maħsuba għall-isprinting. Ikollok il-punt: ħafna sneakers. Li ngħid li ġabar il-ġabra pjuttost sa issa jkun sottostima kbira. Madankollu, hekk kif nirranġa għas-sitt maratona tiegħi, insib ruħi nilħaq għall-istess par eżatt sitt ijiem minn sebgħa: l-Asics Dynaflyte.

Is-sneaker newtrali ddebutat fl-2016, u jien kont immedjatament marbut ma 'kemm ħassewhom komdi. Li toffri ammont konsiderevoli ta 'ttaffi għal sneaker ħafifa bħal din, id-DynaFlyte - li kellha ftit iterazzjonijiet ġodda minn meta nediet l-ewwel darba - hija s-papoċċ Cinderella tiegħi għal kull ħaġa taħt, ngħidu aħna, 15-il mil.

Dan ma jfissirx li sneakers oħra fil-kollezzjoni tiegħi mhumiex tajbin għal attivitajiet oħra. Għandi favoriti minn Nike (il-Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom), u Brooks (Ghost) li jduru fihom ukoll. Imma hemm xi ħaġa, għalija, dwar id-DynaFlyte li tħoss bħal Old Fidili. Naf li mingħajr dubju, se tkun bla bżieżaq, mingħajr skumdità, mingħajr tbatija.

Meta tkun qed tfittex tiegħek aħjar running sneaker, hemm ħafna affarijiet li għandek tqis. Ftit affarijiet li nissuġġerixxi: Staqsi lilek innifsek, kemm se nkun nilbes dawn u għal liema tip ta' workout? U, fuq liema tip ta 'wiċċ se nkun qed nitħaddem? Jekk hemm ħaġa waħda li nixtieq nitolbok biex tiftakar, hija li għandek tipprijoritizza t-tweġibiet għal dawk il-mistoqsijiet fuq l-estetika. Filwaqt li hemm sneakers ta 'speċjalità magħmula għal kull tip ta' sieq (il-marki jieħdu pronazzjoni, jew kif is-sieq tiegħek tinteraġixxi ma 'l-art waqt il-pass tiegħek, waqt il-proċess tad-disinn), id-deċiżjoni aħħarija għandha tkun ibbażata fuq kif tħossha fuq sieqek . (Relatat: L-Aqwa Żraben tal-Workout għal Acing Kull Tip ta 'Eżerċizzju)

Tieħux biss tiegħi kelma għaliha: Ix-xjenza taqbel li l-kumdità tirrenja suprema. Studju wieħed, ippubblikat fil - British Journal of Sports Medicine, enfasizza li l-kumdità tas-sneaker hija essenzjali għall-prevenzjoni ta 'korrimenti. Ir-riċerkaturi taw aktar minn 900 żraben newtrali tal-prinċipjanti li jilbsu, irrispettivament mill-pronazzjoni jew supinazzjoni personali tas-saqajn tagħhom, u segwewhom għal sena. Huma sabu li r-runners iffaċċjaw l-istess riskju ta ’korriment, irrispettivament miż-żarbuna. Traduzzjoni: Jekk tħossok tajjeb għalik, ilbsuh-anke jekk il-bniedem fil-maħżen jgħid li l-mixja tiegħek teħtieġ sneaker iddisinjat apposta. Meta tħossok tajjeb, twettaq saħansitra aħjar.

Reviżjoni għal