Relazzjonijiet ta 'Impatti ta' Infertilità. Hawnhekk Kif Ittratta

Kontenut

• Infertilità u relazzjonijiet romantic
• Infertilità u ħbiberiji
• Infertilità u l-ġenituri tiegħek
• Infertilità u tfal akbar
• Kif iżżomm ir-relazzjonijiet tiegħek waqt li tiffaċċja l-infertilità
• Iddeċiedi f'min tista 'tafda u taqsam l-esperjenza tiegħek
• Inġenja konnessjonijiet ġodda
• Staqsi għall-appoġġ li għandek bżonn
• Kun af il-kawżi tiegħek
• Agħmel spazju għar-rumanz u l-gost
• Ikseb appoġġ

L-infertilità tista 'tkun triq solitarja, imma m'għandekx bżonn timxiha waħedha.

M'hemm l-ebda ċaħda tal-fatt li l-infertilità tista 'tieħu effett kbir fuq is-saħħa mentali u fiżika tiegħek.

L-ormoni, id-diżappunt, il-labar u t-testijiet kollha jħallu impatt fuq il-benesseri tiegħek. M'hemm l-ebda mod kif tiddeskrivi l-uġigħ kbir assoċjat ma 'li tipprova - u tfalli - li tibni ħajja ġdida u familja ġdida bil-pakkett ta' ferħ tiegħek.

Iżda dak li inqas spiss jitkellem dwaru huwa l-impatt li l-infertilità jista 'jkollha fuq kurrenti relazzjonijiet f’ħajtek.

jissuġġerixxi li l-infertilità ħafna drabi hija esperjenza solitarja ħafna, fatt li huwa aggravat biss mill-bidliet drastiċi li tikkawża fir-relazzjonijiet eżistenti tiegħek. Il-mistħija, l-imbarazzament u l-istigma kollha għandhom effetti. Ir-razza finanzjarja, in-nuqqas ta 'komunikazzjoni, u strateġiji ta' tlaħħaq kontradittorji kollha jistgħu jammontaw għal xquq maġġuri bejnek u l-maħbubin f'ħajtek.

Naturalment, l-esperjenza tiegħek tista 'tvarja skont iċ-ċirkostanzi uniċi tiegħek. Xorta waħda, hemm ftit temi komuni li l-ġellieda dwar l-infertilità jitkellmu dwarhom li jagħmlu triq diġà solitarja jħossuha aktar sterili.

Infertilità u relazzjonijiet romantic

Xejn ma joqtol il-burdata li tagħmel l-imħabba aħjar mill-iskeda ta 'kull xahar simili għal militari ta' sess puntwali. Imbagħad, id-diżappunt li taqta ’l-qalb u li tkun taf li ser ikollok terġa’ tagħmel dan kollu fi ftit ġimgħat qosra jżid mal-istress.

Mhux ta 'b'xejn, wieħed mill-2004 sab li l-irġiel f'koppji infertili kellhom it-tendenza li jesperjenzaw inqas sodisfazzjon fil-kamra tas-sodda. Dan x'aktarx minħabba l-pressjoni mentali li tagħmel kull xahar. L-istess studju sab ukoll li n-nisa spiss irrappurtaw inqas sodisfazzjon biż-żwiġijiet tagħhom. Fi koppji tal-istess sess, anke jekk is-sess mhuwiex il-mezz ta ’konċepiment, l-istress mill-proċess tat-teknoloġija riproduttiva assistita (ART) waħdu jista’ jikkawża problemi bl-intimità.

Ukoll, ħafna emozzjoni negattiva tintrema fuq l-imsieħba. Problemi oħra f'ħajjitna jistgħu jinqasmu bejn festi ta 'gossip tal-aqwa ħabib, chit-chats li jkessħu l-ilma, u sessjonijiet ta' ventilazzjoni tal-familja. Iżda ħafna koppji jagħżlu li jżommu l-ġlidiet tagħhom dwar l-infertilità sigrieta. Ir-riżultat huwa pressjoni kbira fuq persuna waħda għall-appoġġ.

Fil-biċċa l-kbira tal-koppji, l-individwi jlaħħqu mad-diżappunt u d-dwejjaq b'modi differenti. Jista 'jkun li tispiċċa tħossok imdejjaq meta s-sieħeb tiegħek jakkużak li qed "tirreaġixxi żżejjed" jew "katastrofika."

Sadanittant tista 'tħoss li s-sieħeb tiegħek "ma jimpurtahx biżżejjed." Jew, jista 'jkollok sieħeb li jirrispondi għad-dwejjaq tiegħek billi jipprova "jirranġa" dak li ma jistax jitwaħħal. Forsi dak li tassew trid hu li joqogħdu miegħek fid-dwejjaq tiegħek u jifhmu.

It-tort u r-riżentiment jistgħu jaffettwaw faċilment il-koppji li għaddejjin minn trattament tal-fertilità. Jekk int mara li tkun għaddejja minn trattamenti ta ’fertilità invażiva bħala riżultat ta’ infertilità tal-fattur maskili, tista ’tħoss riżentiment wara kull injezzjoni, teħid tad-demm, jew test negattiv tat-tqala. Jew, jekk it-trattamenti huma r-riżultat tad-dijanjosi tiegħek stess, tista 'tħossok akkużat għad- "disfunzjoni" ta' ġismek.

Fil-koppji tal-istess sess, il-kwistjoni ta 'min iġorr il-piż tat-trattament, jew min jiġi ppremjat l-esperjenza ta' parentela bijoloġika, tista 'wkoll tkun sors ta' tensjoni.

Imbagħad, hemm il-pressjoni finanzjarja. Trattamenti bħall-fertilizzazzjoni in vitro (IVF) normalment jiswew madwar $ 15,000 jew aktar għal ċiklu bażiku bil-medikazzjoni, skond Planned Parenthood. U kull ċiklu ta 'ART joffri biss ċans ta' twelid "normali" għal nisa taħt il-35. Twelid "normali" huwa tqala fit-tul li tirriżulta fi twelid ħaj wieħed ta 'tarbija b'piż b'saħħtu.

Ir-rati ta ’suċċess jistgħu jvarjaw b’mod sinifikanti skont l-età tal-persuna konċepita, id-dijanjosi tal-infertilità, il-laboratorju użat, u l-klinika. Koppji spiss ikollhom jiffinanzjaw mill-ġdid id-dar tagħhom, jieħdu self, u jiġġebbdu lilhom infushom irqaq ħafna biex iħallsu għal trattamenti.

U, xorta waħda, m'hemm l-ebda wegħda li se tara tarbija fl-aħħar. Jekk it-trattament ma jaħdimx, it-telf jista 'jkun saħansitra aktar sinifikanti. Studju tal-2014 ta ’kważi 48,000 mara jissuġġerixxi li koppji li ma jirnexxux fit-trattamenti tal-fertilità tagħhom huma sa tliet darbiet iktar probabbli li jtemmu r-relazzjoni tagħhom.

Infertilità u ħbiberiji

Jekk int fl-ewwel snin li jkollok it-tfal, probabbilment tkun imdawwar b’oħrajn fi staġun simili tal-ħajja. Dan ifisser għalf Facebook mimli ħotob tat-trabi u blalen blu u roża. Meta tkun qed tissielet mal-infertilità, tħoss li kull persuna li tara fil-maħżen tal-merċa jew fil-park tal-klieb qed timbotta stroller jew tbandal ħotba. Din l-illużjoni ssir realtà meta l-aqwa ħbieb tiegħek jibdew jaqsmu l-aħbarijiet tat-tqala tagħhom.

Filwaqt li tista 'tkun trid iddoqq il-BFF tiegħek b'rigali bħal dawk adorabbli u taċċetta unuri bħal "padrin" lil uliedhom, jista' jkun li ma tħossokx komdu tarahom. Forsi lanqas biss trid titkellem magħhom fi sforz biex tmexxi d-diżappunt tiegħek. Jekk jafu dwar il-ġlidiet tal-familja tiegħek biex tagħmel it-tarbija, il-ħbieb tiegħek jistgħu jippruvaw jevitaw li jġiegħluk tħossok ħażin billi tbiegħdu minnek.

Sadanittant, jekk inti kapaċi tiġbor l-enerġija biex tpoġġi tbissima fuq wiċċek meta tgħid "Jien kuntenta ħafna għalik," ir-reazzjoni tiegħek tista 'tiġi skomda jew falza. Mhux ta 'b'xejn, fi żmien meta l-iktar għandek bżonn lil sħabek, jissuġġerixxi li l-iżolament awtoimpost huwa komuni.

Meta mqabbel mal-ħbieb tiegħek bla tfal, int fi staġun tal-ħajja differenti ħafna u kkumplikat. Tista 'saħansitra tkun trid tipproteġihom milli jkunu jafu dwar l-isfidi li jistgħu jiġu meta tibda familja.

Filwaqt li l-ħbieb tiegħek xorta jistgħu jkunu qed jgħaddu dritt fuq Tinder u jixtru servizz ta 'flixkun, int qed ipoteki l-condo tiegħek għal medikazzjoni tal-fertilità, u tkun kompletament ikkunsmat maċ-ċiklu ta' kull xahar tiegħek. Madankollu ħafna nies li qatt ma ppruvaw jikkonċepixxu għadhom jaħsbu li t-tqala jew it-tqala ta 'xi ħadd ieħor hija faċli daqs kondom imkisser jew pillola mitlufa. U jista 'jkun, għalihom!

Għal koppji tal-istess sess, li jkollok tarbija huwa naturalment iktar ikkumplikat. Jista 'jkun hemm bajd tad-donatur jew sperma, u d-dinja kkumplikata ta' surrogacy biex tiġi esplorata. Tista 'ssib ruħek ċert dwar x'għandek titkellem mal-ħbieb għax id-dinja kollha tiegħek hija kkunsmata b'kunċetti li qatt ma ħasbu dwarhom qabel.

Infertilità u l-ġenituri tiegħek

Anke għal koppji li mhumiex qed jitħabtu ma 'l-infertilità, il-mistoqsija "Meta se nieħu neputi?" huwa tedjanti AF. Imma meta kulma trid hu li tkun kapaċi tagħti rigal lill-ġenituri tiegħek ritratt tal-ultrasound inkwadrat bħala rigal sorpriża, din il-mistoqsija innoċenti tibda tassew tingiż.

Ħafna koppji jbatu minn xhur ta 'infertilità u trattamenti ta' l-IVF mingħajr ma jgħidu lil ħaddieħor f'ħajjithom. Xi wħud forsi ma jridux jagħmlu l-inkwiet tal-ġenituri tagħhom, filwaqt li oħrajn ma jridux jiddiżappuntawhom qabel iż-żmien meta t-tqala ma twaħħalx.

Biex tevita konversazzjonijiet skomdi - kemm jistgħu jkunu ta 'sens tajjeb - tista' tħoss il-ħtieġa li tirtira mill-familja tiegħek. Inti tista 'tkun trid tevita laqgħat familjari fejn għajnejn indaqs janalizzaw l-għażliet tal-gwardarobba u x-xorb tiegħek, u ċ-ċajt li tagħmel it-trabi żgur li jtir.

Għal persuni b’ġenituri tradizzjonali ħafna, jew koppji tal-istess sess li l-familji tagħhom qed jitħabtu mal-identità tagħhom, ART bħall-IVF tista ’titqies bħala moralment ħażina. Dan iżid saff ieħor ta 'stress jekk qed tbati fis-skiet.

Infertilità u tfal akbar

Jekk qed tiffaċċja l-infertilità sekondarja (diffikultà biex tnissel wara li jkollok tarbija), jew għaddej minn trattamenti ta ’fertilità għat-tarbija numru tnejn jew tlieta, hemm pressjoni miżjuda ta’ kura tat-tfal fuq it-taħan tal-infertilità ta ’kuljum. Bejn taħriġ tal-potty, taħriġ fl-irqad, u l-azzjoni bla waqfien tal-ħajja tat-tfal żgħar, huwa diffiċli li ssib ħin biex iżżid "ikollok sess" mal-iskeda tiegħek diġà ppakkjata (u eżawrjenti).

Li tkun preżenti għal tfal akbar huwa diffiċli jekk qed tesperjenza l-infertilità. Li tipprova tikkonċepixxi jista 'jfisser li taqbeż ir-rutina ta' filgħodu tat-tifel / tifla tiegħek waqt li tidħol għal ultrasounds bikrija jew teħid tad-demm. Ifisser ukoll li tista 'tkun eżawrit wisq biex tagħti liż-żgħir tiegħek il-ħin u l-attenzjoni li jixtiequ. Il-pressjoni finanzjarja tista 'tfisser inqas vaganzi tal-familja jew inqas attivitajiet biex it-tfal tiegħek ikunu kuntenti u involuti.

Ħafna drabi, iċ-ċkejknin tagħna huma żgħar wisq biex jifhmu li hemm tarbija oħra fit-triq. Huwa diffiċli għalihom biex jifhmu għaliex il-ġenituri tagħhom qed jiġġieldu u huma emozzjonalment imbattla wisq biex ikantaw "Baby Shark" għall-10 darba dik il-ġurnata.

Il-ħtija tal-ġenituri hija kbira ħafna f'ġurnata tajba, iżda ffaċċjata bl-għażla li tagħti lit-tifel / tifla tiegħek aħwa għad-detriment li tagħtihom l-attenzjoni issa, tħoss li qed taħraq.

Kif iżżomm ir-relazzjonijiet tiegħek waqt li tiffaċċja l-infertilità

Waqt li tkun għaddej minn trattamenti tal-fertilità, iċ-ċirku soċjali tiegħek jista 'jħossu verament skomdu u żgħir. Jista 'jkun li tħoss li int biss int, is-sieħeb tiegħek, u t-tabib tiegħek li qed tinnaviga fit-toroq inċerti' l quddiem. Jekk ir-relazzjonijiet f'ħajtek huma mġebbda fi żmien meta l-aktar għandek bżonnhom, hawn huma xi pariri biex jgħinuhom jinżammu b'saħħithom.

Iddeċiedi f'min tista 'tafda u taqsam l-esperjenza tiegħek

Il-livell ta ’kumdità ta’ kulħadd huwa differenti meta jiġu biex jaqsmu l-vjaġġ ta ’infertilità tagħhom. Jekk qed issib li s-silenzju qed iġiegħel ir-relazzjonijiet tiegħek iħossuhom maqsumin, ikkunsidra li tagħżel persuna waħda jew tnejn li fihom tista 'tafda.

Jista 'jkun xi ħadd li taf ukoll tħabat bl-infertilità, xi ħadd li jagħti pariri tajbin, jew xi ħadd li taf li ma jiġġudikax u li jisma' tajjeb. Ipprova tiftaħ għal persuna waħda u tara kif tħossha. Jew, jekk il-privatezza hija xi ħaġa li tivvaluta u ġġiblek ansjetà biex taqsam l-aħbarijiet tiegħek, is-sħubija fi grupp ta 'appoġġ anonimu tista' tgħin.

Inġenja konnessjonijiet ġodda

Filwaqt li l-infertilità hija esperjenza solitarja, ir-realtà hi li int mhux waħdek. Daqs 1 minn kull 8 koppji jissieltu mal-infertilità, u t-trattamenti tal-fertilità għal koppji tal-istess sess qed jiżdiedu. Dan ifisser li ħafna nies li taf qed ibatu wkoll fis-skiet.

Kemm jekk tikkonnettja ma 'oħrajn online, fil-klinika tiegħek, jew permezz ta' gruppi oħra ta 'appoġġ għall-infertilità, permezz ta' dan il-proċess tista 'trawwem ħbiberiji u konnessjonijiet ġodda li jdumu.

Staqsi għall-appoġġ li għandek bżonn

Kemm jekk iddeċidejt li taqsam l-esperjenza tiegħek, jew jekk qed iżżommha bejnek u bejn is-sieħeb tiegħek, ħalli s-sistema ta ’appoġġ tiegħek tkun taf it-tip ta’ komunikazzjoni li għandek bżonn. Ma jafux jekk jogħġbokx check-in frekwenti jew jekk għandhomx jistennewk biex tilħaqhom. Għidilhom dak li jħossok tajjeb għalik.

Bl-istess mod mas-sieħeb tiegħek, jekk tridhom joqogħdu fid-dwejjaq tiegħek miegħek aktar milli jippruvaw "jirranġaw" il-problema, għidilhom dak. Jew jekk għandek bżonn lil xi ħadd biex jitkellem miegħek minn fuq ix-xifer u jagħtik ħarsa realistika, staqsi għal dak li għandek bżonn. L-istil ta ’komunikazzjoni ta’ kulħadd huwa differenti. Aħna ma nipproċessawx in-niket u d-dwejjaq l-istess.

Kun af il-kawżi tiegħek

Jekk tmur għad-doċċa tat-trabi jew għal għeluq it-tfal hija ftit wisq koroh għalik, huwa tajjeb li tirrifjuta.

Ma jfissirx li għandek tinbiegħ kompletament minn dik ir-relazzjoni (sakemm ma tridx, ovvjament). Iddeċiedi x'inhu l-aħjar għas-saħħa mentali tiegħek. Sib modi oħra biex tikkonnettja ma 'nies li mhumiex daqshekk iffokati fuq it-tarbija jew it-tqala.

Agħmel spazju għar-rumanz u l-gost

Filwaqt li s-sess jista 'jqajjem sentimenti ta' stennija, ansjetà u diżappunt, xorta tista 'tkun intima mingħajr il-pressjoni tas-sess.

Ipprova skeda lejl ta 'kull ġimgħa jew sempliċement titgħawweġ kull nhar ta' Tlieta bil-lejl. Forsi tieħu sport flimkien, tmur tara programm tal-kummiedja, jew issajjar torta. Anki jekk l-infertilità tista 'tħossha bħal sħaba mudlama, m'għandhiex għalfejn tisraq ix-xemx minn kull mument ta' kuljum.

Ikseb appoġġ

Ħafna kliniċi tal-fertilità jirreferu lin-nies għal koppji jew terapija individwali biex jittrattaw l-isfidi assoċjati mal-infertilità. Jekk qed tissielet, jew int u s-sieħeb tiegħek għandek bżonn tidħol fuq l-istess paġna, m'hemm l-ebda mistħija li tilħaq l-għajnuna.

Hemm qawl Tork li jgħid, "L-ebda triq mhi twila b'kumpanija tajba." Filwaqt li l-infertilità tista 'tbiddel relazzjonijiet importanti f'ħajtek, hemm ċans li tagħmel dawn il-bidliet jaħdmu għal int. Ipprova ibiddel l-esperjenza f'waħda ta 'tkabbir personali. Sib il-villaġġ li jwassal dak li għandek bżonn. M'intix waħdek.

Abbey Sharp hija dietista rreġistrata, personalità tat-TV u tar-radju, blogger tal-ikel, u l-fundatriċi ta ’Abbey’s Kitchen Inc. Hija l-awtriċi tal-Mindful Glow Cookbook, ktieb tat-tisjir mhux tad-dieta ddisinjat biex jgħin biex jispira lin-nisa biex jerġgħu jqajmu r-relazzjoni tagħhom mal-ikel. Dan l-aħħar nediet grupp ta ’parenting fuq Facebook imsejjaħ il-Gwida tal-Omm Millennjali għall-Ippjanar ta’ Ikla Konxja.