Kif Tgħix Ferħan Ever Wara

Kontenut

• Reviżjoni għal

MELISSA RYCROFT, kienet waħda mill-25 mara li kkompetew għall-attenzjoni ta 'Jason Mesnick fuq Il-Baċellerat. "Jien mort fuq l-ispettaklu b'moħħ miftuħ u b'qalb miftuħa-u naħseb kulħadd jaf kif spiċċat!" iċ-ċajt ta ’26 sena. (Fil-każ li tliftha, Jason ippropona lil Melissa fil-finali tal-istaġun, imbagħad ċempel l-impenn fuq episodju ta 'segwitu sitt ġimgħat biss wara biex isegwi relazzjoni mar-runner-up tal-ispettaklu.) Iżda minflok ma qagħad fuq dak il-pubbliku diżappunt, Melissa kompliet. Hija qatgħet it-tielet post impressjonanti fuqha Dancing With the Stars (DWTS) , sar Good Morning America kontributur speċjali, u reġa' ngħaqad ma' Tye Strickland, li kienet ħarġet magħha għal sentejn. Imbagħad f’Diċembru li għadda, Melissa u Tye qalu “I do” quddiem kważi 200 ħabib u membru tal-familja fi tieġ maġenb l-oċean f’Isla Mujeres, il-Messiku. "Xorta ma nistax nemmenha," tgħid hi. "Din is-sena li għaddiet, ħajti kienet fairy tale!" Melissa poġġiet bilqiegħda magħhom Forma biex taqsam dak li għallimha dak iż-żmien "miġnun" dwar l-imħabba, l-ippjanar ta 'tieġ, u ssegwi qalbek x'ikun.

L-imħabba vera ssibek

Melissa u Tye kienu koppja qabel Il-Baċellerat, u t-tifrik tagħhom kien dak li wassal lil Melissa biex tmur fuq l-ispettaklu. "Kelli qalbi maqsuma għal kollox, u ħsibt li kienet se toħroġni minn Dallas u terġa 'tintroduċi lili għall-ħajja," tgħid Melissa. "Barra minn hekk, tat ħin lil Tye 'l bogħod minni." Ftit wara l-episodju ta’ segwitu tal-ispettaklu, hi u Tye reġgħu reġgħu ltqajna flimkien, u minn dakinhar ilhom inseparabbli. "Kellna triq tal-ġenn, u għalhekk il-kanzunetta tat-tieġ tagħna kienet 'Bless the Broken Road' ta' Rascal Flatt," tgħid Melissa. "Imma meta nħarsu lura lejha, ​​nafu li kien kollu parti mill-pjan ta 'Alla għalina. Kollox jaqa' f'postu meta l-ħin ikun tajjeb.

"Smajt lil xi ħadd jgħid li meta ssib l-imħabba vera tiegħek, tħossok id-dar il-ħin kollu. Tye huwa dar tiegħi: Hu l-post paċifiku u ta’ faraġ tiegħi, u għandi sensazzjoni ta’ ferħ sħiħ kull meta nkun madwaru.”

M'hemm l-ebda ħaġa bħal tieġ perfett

"Xtaqt li l-familja tiegħi u l-familja ta 'Tye jkunu kuntenti bit-tieġ, imma naturalment ridt inkun kuntenta wkoll," tgħid Melissa. "Allura servejt varjetà ta 'ikel u dgħajt taħlita ta' mużika, u għamilt ċert li kull dettall tal-mistieden mit-trasport għall-attivitajiet ikun kopert." Il-ponta favorita tagħha għal dawk li għandhom ikunu l-għarajjes: Irrilassa u għamilha tiegħek ġurnata perfetta. "Il-filosofija tiegħi kienet li kont se niekol l-ikel, niżfen mal-mużika, u nqatta 'ħin ma' żewġi - u ma nħallix affarijiet żgħar bħal biċċiet ċentrali jew srievet jenfasizzawni. Anke jekk il-kejk tiegħi kien jidher iswed u l-fjuri tiegħi kienu kollha mejta, it-tieġ tiegħi xorta kien ikun perfett għalija."

Il-vuċi ta ’ġewwa tiegħek hija dejjem tajba

Meta ġew għad-dettalji tat-tieġ tagħha - kollox minn meta kellha biss erba 'ħbieb tal-qalb fil-festa ta' l-għarusa tagħha biex taqbeż il-qamar il-għasel - Melissa kienet taf eżattament dak li riedet u tafda fl-istinti tagħha. “Jitt għand Alfred Angelo għall-libsa tiegħi, u inħobb l-ewwel libsa li rajt fil-katalgu tagħhom,” tgħid. “Kellhom mibgħuta, ippruvajtu, u kien il libsa. Il-maħżen kellu lili skedat għal appuntament ta 'tliet sigħat, imma jien kont barra f'20 minuta! "

U fir-rigward tal-qamar il-għasel, l-imsaren tagħha kellu raġun dwar dan ukoll: "Tye kien qed jibda n-negozju tiegħu f'Jannar, għalhekk li tmur lil hinn sempliċement ma ħassejtx sew," tgħid Melissa. "Kulħadd qal li kellna nieħdu qamar il-għasel minħabba s-simboliżmu, immatagħna is-simboliżmu kien li konna nibdew mill-ġdid flimkien”.

Tħallix il-biża’ żżommok lura

Meta Melissa ġiet offruta l-opportunità li tissostitwixxi Nancy O'Dell (wara dak iż-żmien– Aċċess għal Hollywood ko-ankra weġġgħet ruħha waqt il-provi tal-ispettaklu) fuq DWTS, kien hemm qabda waħda: Kellha jumejn biss biex titgħallem ir-rutina. "Kont imbeżża 'u bqajt naħseb,' Kulħadd jew se jħobb dan jew se jobgħodh," tgħid hi. "Imma meta ħriġt fuq il-palk, l-udjenza marret selvaġġa. Jien biss stajt inħoss ħajti tinbidel f'dak il-punt."

Kellha raġun: L-istint tagħha fuq DWTS wasslet għall-impjieg ta 'Melissa bħala kontributur speċjali fuq Good Morning America. "Kważi staqsejt lill-produtturi, 'Int ċert?'" Tgħid hi. "Imma qalu li riedu li nġib il-personalità tiegħi fl-ispettaklu, u ħsibt, 'Well, nista' nagħmel dan. ' Kienet rikba tal-għaġeb, u ma nistax nemmen li għadu għaddej. "

Qatt tikkomprometti min int

Minkejja l-karriera l-ġdida tagħha fin-negozju tal-ispettaklu, din l-eks cheerleader ta’ Dallas Cowboys m’għandha l-ebda pjan biex tirriloka lejn Los Angeles jew New York City. "Il-familji, il-ħbieb tagħna, u x-xogħol ta 'Tye huma kollha hawn f'Texas," tgħid. "Aħna se nżommu ħajjitna fejn huma u fejn dejjem kienu." Għall-għarajjes, dan ifisser ħafna jiem fit-triq. "Ivvjaġġa diversi drabi fix-xahar," tgħid Melissa. “Kultant Tye tiġi miegħi, u dan jagħmilha aktar pjaċevoli.Imma meta ma jistax, għandna regola li ma nkunux separati għal aktar minn erbat ijiem. "

Il-workouts għandhom ikunu divertenti

Taħriġ għal DWTS kien jirrikjedi prattiki ta ’tmien sigħat, sebat ijiem fil-ġimgħa, li ħallew lil Melissa mirquma u attenwata - iżda eżawrita. "Jien kont fl-aħjar forma ta 'ħajti," tgħid hi. "F'ħin minnhom ħarist lejn l-abs tiegħi u stajt ngħoddhom! Imma dak mhux il-ġisem naturali tiegħi, u kont naf li ma nistax nibqa 'naħdem f'dik l-intensità." U wara l-ispettaklu, Melissa waqfet kompletament teżerċita. "Kelli bżonn nitbiegħed minnha, għax ma ridtx nitlef il-ferħ li naħdem. Wara xahar, bdejt nitlefha u ħassejtni lest biex nerġa 'nibda." Issa tmur żewġ jew tliet mili erbgħa sa sitt ijiem fil-ġimgħa, u tħarreġ is-saħħa fid-dar. U filwaqt li tħares skolpita hija vantaġġ, Melissa tgħid li l-eżerċizzju jgħinha tibqa’ b’saħħitha emozzjonalment ukoll. "Hija tensjoni li ttaffi l-istress, u wasal iż-żmien tiegħi li nkun waħdi u nirranġa l-ħsibijiet tiegħi," tgħid hi. "Wara ġirja, it-tensjoni tiegħi marret u dejjem inħossni aħjar il-bqija tal-ġurnata."

Li tkun b'saħħtu huwa stil ta 'ħajja

Melissa ma tiddejjaqx li tammetti li l-waqfa tagħha mix-xogħol saret dieta b'xejn għal kulħadd ukoll. "Jien u Tye nieklu barra diversi iljieli fil-ġimgħa u jkollna kull tip ta 'ikel xaħmi," tgħid hi. "Imma meta erġajna bdejna neżerċitaw, konna nafu li kellna nieklu aħjar ukoll - huwa kruċjali biex niksbu riżultati." Minflok ma għamlu dieta, il-koppja għamlu bidliet sempliċi, inkluż li ħadu ħafna mill-ikliet id-dar minflok fir-ristoranti. "Issa nieklu barra darba fil-ġimgħa biss - jew il-Ġimgħa jew is-Sibt - u nsajjar fil-biċċa l-kbira tal-ġranet l-oħra," tgħid Melissa. "Għal dawn l-aħħar snin, kont qed nieħu ħsiebi nnifsi, u bħalissa qed nieħu gost ħafna li nagħmel ikla fuq il-mejda meta Tye tasal id-dar- naraw kemm idum dan! Nagħmel ħafna tiġieġ, imma għadni kemm tgħallimt kif nipprepara l-ahi tonn, u huwa delizzjuż!"

Melissa saħansitra sabet mod kif tiekol tajjeb għas-saħħa mingħajr ma tħalli barra l-fast food. "Meta rrid verament xi ħaġa bħal swaba tat-tiġieġ u fries Franċiż, għandi biss ikla għat-tfal," tgħid. "Huwa biżżejjed biex tissodisfa x-xenqa tiegħi."

Hemm aktar minn definizzjoni waħda ta 'sexy

Melissa skopriet is-sigriet li tħossha fabulous irrispettivament minn kif tidher jew dak li tilbes: l-awto-assigurazzjoni. "Il-kunfidenza, u kif tpinġiha, hija sexy," tgħid hi. "Nagħmel dan billi nitbissem u nkun kuntenta u bubbly. M'iniex Megan Fox sexy, imma jien tfajla-sexy-bieb ta' ħdejn-u naf li Tye isibha attraenti ħafna. Kulħadd jeħtieġ li jsib it-tifsira tiegħu tal-kelma. - u flaunt it!"

Reviżjoni għal