L-aqwa 8 Modi kif teħles minn Pori Kbar

Kontenut

• 1. Tivvaluta l-prodotti tal-kura tal-ġilda tiegħek
• 2. Naddaf wiċċek
• 3. Esfolja b'AHAs jew BHAs
• 4. Idrat għal idratazzjoni bilanċjata
• 5. Uża maskra tat-tafal
• 6. Ilbes il-ħarsien mix-xemx kuljum
• 7. M'għandekx torqod bil-għamla
• 8. Ibqa 'idratat
• Ara l-ispeċjalista tal-kura tal-ġilda tiegħek

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'tista 'tagħmel

Il-pori huma fetħiet żgħar fil-ġilda li jirrilaxxaw iż-żjut u l-għaraq. Huma wkoll konnessi mal-follikuli tax-xagħar tiegħek.

Jekk il-pori tiegħek jidhru akbar, jista 'jkun minħabba:

• akne
• żieda fil-produzzjoni tas-sebum, li tikkawża ġilda żejtnija
• ħsara mix-xemx
• għamla mhux welcomeogenic

Għalkemm ma tistax tbiddel id-daqs tal-pori tiegħek, it-tekniki tad-dar jistgħu jgħinu biex inaqqsu d-dehra tagħhom. Hawnhekk hawn kif.

1. Tivvaluta l-prodotti tal-kura tal-ġilda tiegħek

Jista 'jkun iż-żmien li tibdel il-prodotti għall-kura tal-ġilda li tuża fuq bażi regolari.

Jekk qed tuża xi prodotti ddisinjati biex tneħħi s-sebum u l-akne żejda, tista 'tkun qed taħdem kontrik innifsek. L-użu għal żmien qasir huwa tajjeb, iżda fil-fatt jistgħu jirritaw il-ġilda tiegħek b'użu fit-tul.

Dawn il-prodotti jiddependu fuq ingredjenti attivi bħall-aċidu saliċiliku biex tneħħi s-saffi ta 'fuq tal-ġilda tiegħek. Dan jipproduċi effett ta 'tnixxif, li jwassal il-pori tiegħek biex jidhru iżgħar. Imma jekk il-ġilda tiegħek tinxef wisq, il-glandoli sebaceous tiegħek iżidu l-produzzjoni tas-sebum biex jimlew l-umdità mitlufa. Dan iwasslek lura għal ġilda żejtnija.

Biex tevita dan, uża l-prodotti li ġejjin biss għal ftit ġimgħat kull darba:

• astrinġenti
• Scrubs tal-wiċċ li jnaddfu fil-fond
• maskri bbażati fuq iż-żejt

Ukoll, kun żgur li l-prodotti kollha tiegħek mhumiex nonċoġeniċi. Dan ifisser li huma bbażati fuq l-ilma. Prodotti komedoġeniċi, jew ibbażati fuq iż-żejt, huma speċjalment barra mill-limiti jekk għandek ġilda żejtnija. Wisq żejt jista 'jwassal għal pori kbar. Qed tfittex aktar pariri? Hawnhekk hawn gwida għall-Bidu biex tinħoloq rutina tal-kura tal-ġilda.

2. Naddaf wiċċek

L-aħjar tipi ta 'prodotti għat-tindif jeħilsu mill-ħmieġ żejjed u ż-żejt mingħajr ma jneħħu kompletament il-ġilda minn umdità. Għal pori kbar relatati mal-ġilda żejtnija, fittex cleanser ibbażat fuq il-ġell. Ġilda normali għal xotta tista 'tibbenefika minn cleansers kremi.

Ma jimpurtax f'liema tip ta 'ġilda għandek, evita prodotti li jnaddfu li jkun fihom sapun jew aġenti tal-għorik. Dawn jistgħu jagħmlu l-pori jidhru akbar.

Uħud mill-prodotti li jnaddfu li ġejjin huma ta 'min jipprova:

• Cetaphil
• Ġel għat-Tindif Speċjali Dermalogica
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Nota: Hemm bosta pretensjonijiet magħmula fuq l-internet dwar l-alkalinità ta ’Cetaphil, iżda m’hemm l-ebda studju xjentifiku li jivvalida li jikkawża problemi. Il-pH ta 'Cetaphil (6.5) huwa fuq it-tarf baxx ħafna tal-alkalinità, u kważi qrib dak tal-firxa normali tal-ġilda (4.5 sa 6.2). Ħafna sapun ieħor huwa ħafna iktar alkalin minn dan.

Iżda anke l-aqwa cleansers ma jagħmlulek xejn tajjeb jekk ma jintużawx kif suppost. Kun żgur li:

1. Imxarrab wiċċek b'ilma sħun (mhux sħun, mhux kiesaħ).
2. Massaġġja t-tindif f'ċirku madwar il-wiċċ u l-għonq kollu tiegħek għal mill-inqas 30 sa 60 sekonda.
3. Laħlaħ sewwa u ħasdek il-ġilda. (L-ebda tħakkik!)

Irrepeti dan il-proċess kull filgħodu u bil-lejl biex tibbilanċja l-ġilda tiegħek u żżomm il-pori tiegħek f'saħħa tajba.

3. Esfolja b'AHAs jew BHAs

L-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija tirrakkomanda li titqaxxar darba biss darbtejn fil-ġimgħa. It-tqaxxir jgħin biex teħles mill-qxur żejjed li jistgħu jwaqqfu l-pori tiegħek mingħajr ma tqaxxar il-ġilda tiegħek iżżejjed. Jekk bħalissa qed tiffaċċja l-akne, aqbeż is-sessjoni tat-tqaxxir tiegħek biex tevita li tirrita l-pimples tiegħek.

Jekk tista ', agħżel għal eżfoljanti jew b'alfa-hydroxy acid (AHAs) jew beta-hydroxy acid (BHAs). Il-BHAs huma magħrufa wkoll bħala aċidi saliċiliċi u m'għandhomx jintużaw jekk int allerġiku għall-aspirina. Għalkemm iż-żewġ ingredjenti jistgħu jimmassimizzaw il-benefiċċji tat-tqaxxir tiegħek, il-BHAs jistgħu wkoll jippenetraw fil-fond fil-pori biex jikkuraw l-akne.

Xi għażliet popolari jinkludu:

• Dermalogica Krema Ġentili Exfoliant
• Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

4. Idrat għal idratazzjoni bilanċjata

Wieħed mill-iżbalji l-aktar komuni li jagħmlu n-nies bil-ġilda żejtnija huwa li taqbeż il-moisturizer minħabba l-biża 'li żżid iż-żejt ma' wiċċhom. Prodotti idratanti fil-fatt jgħinu s-sebum naturali tiegħek jippenetra fis-saffi aktar profondi tal-ġilda tiegħek. Dan mhux biss inaqqas id-dehra ta 'żejtnija, iżda jgħin ukoll biex tikkundizzjona l-ġilda tiegħek b'mod effettiv. Mingħajrha, il-ġilda tiegħek tista 'tipproduċi saħansitra aktar żejt.

Fejn jidħlu pori kbar, iċ-ċavetta hija li tagħżel moisturizer ħafif ibbażat fuq l-ilma. Ikkunsidra l-għażliet li ġejjin:

• Dermalogica Niedja Attiva
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Moisturizer tat-Te Aħdar
• Olay Satin Finish Moisturizer

5. Uża maskra tat-tafal

Maskri tat-tafal jistgħu jgħinu biex ineħħu ż-żejt, il-ħmieġ u l-ġilda mejta fil-fond ġewwa l-pori tiegħek biex jagħmluhom jidhru iżgħar. Tista 'tużahom darba jew darbtejn fil-ġimgħa, iżda mhux fl-istess ġranet li titqaxxar. It-tqaxxir u l-użu ta 'maskra tat-tafal fl-istess ġurnata jistgħu jkunu iebsa fuq il-ġilda tiegħek u jżidu r-riskju ta' irritazzjoni tiegħek.

Iċċekkja wħud mill-maskri tat-tafal li ġejjin:

• Dermalogica Sebum Clearing Masque
• Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying Clay Cleanser Mask
• Murad Poror Extractor Pomegranate Mask

6. Ilbes il-ħarsien mix-xemx kuljum

Il-ħarsien mix-xemx huwa indispensabbli għal kulħadd, allura tħallix il-ġilda żejtnija żżommok lura. Ħsara mix-xemx mhux biss iżżid ir-riskju tiegħek fit-tul ta 'kanċer u tikmix, iżda tista' wkoll tnixxef il-ġilda tiegħek u tagħmel il-pori tiegħek jidhru akbar.

Uża prodott bi SPF ta 'mill-inqas 30. Għandek tapplikah mill-inqas 15-il minuta qabel ma tmur barra. Tista 'wkoll tagħżel moisturizers u fondazzjonijiet li fihom SPF fihom. Ipprova dan li ġej:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Żejt Ħieles Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

7. M'għandekx torqod bil-għamla

Li torqod bil-għamla tiegħek fuq huwa ta 'detriment għall-ġilda tiegħek. Meta jitħallew matul il-lejl, il-kożmetiċi jistgħu jingħaqdu ma 'ħmieġ, żejt, u batterji li jifdal mill-ġurnata u jinstaddu l-pori tiegħek. Dan jista 'jagħmilhom jidhru akbar l-għada meta tqum.

Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li taħsel il-għamla tiegħek bil-lejl, tkun kemm tkun għajjien jew kemm tasal tard id-dar. Għal benefiċċju miżjud, tista 'tuża wkoll prodott li jneħħi l-għamla qabel it-tindif, bħal Dermalogica PreCleanse.

8. Ibqa 'idratat

Minbarra li tuża l-prodotti t-tajbin, ilma tajjeb u antikwat jista 'wkoll jibbenefika l-pori tiegħek u s-saħħa ġenerali tal-ġilda. Speċifikament, l-ilma jgħin billi:

• idrata l-ġilda tiegħek internament
• tneħħi t-tossini mill-pori tiegħek
• ittejjeb il-jbiddel ġenerali tiegħek

Regola tajba hija li timmira għal mill-inqas tmien tazzi ilma jew likwidi oħra kuljum. Jekk l-ilma sempliċi mhuwiex il-forte tiegħek, ipprova żid togħma bil-lumi, ħjar, jew berries.

Ara l-ispeċjalista tal-kura tal-ġilda tiegħek

Jekk bidliet fir-rutina u l-istil tal-ħajja tiegħek mhux qed jagħmlu impatt fuq il-pori mkabbra tiegħek, trattamenti professjonali jistgħu jkunu ta 'benefiċċju. L-ispeċjalista tiegħek fil-kura tal-ġilda jista 'jirrakkomanda ċerti proċeduri biex jgħin fil-pori mkabbra, bħal microneedling u trattamenti bil-lejżer.

Jekk akne severa tikkontribwixxi għall-pori l-kbar tiegħek, l-ispeċjalista tiegħek fil-kura tal-ġilda jista 'jippreskrivi antibijotiċi jew retinojdi biex jgħin biex tnaddaf il-ġilda tiegħek. Kun żgur li staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-użu ta 'trattamenti għall-akne mingħajr riċetta flimkien ma' dawk professjonali biex tevita kwalunkwe reazzjoni.