Għaliex jiġri l-Ħmura fl-Għajnejn u Kif Tiġi Trattata

Kontenut

• Soluzzjonijiet għal żmien qasir għal għajnejn ħomor
• Kompressjoni sħuna
• Kessaħ kompress
• Dmugħ artifiċjali
• Soluzzjonijiet fit-tul għal għajnejn ħomor
• Ibdel il-kuntatti
• Oqgħod attent għad-dieta tiegħek
• Kun konxju ta 'l-inħawi tiegħek
• X'jikkawża għajnejn ħomor?
• Konġuntivite (għajn roża)
• Meta tara tabib
• Outlook

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Għajnejn ħomor

Għajnejk ħafna drabi huma meqjusa bħala tieqa għal ruħek, u allura wieħed jifhem li ma tridx li jkunu ħomor u mweġġgħin. Il-ħmura fl-għajnejn tista 'sseħħ meta l-vini tad-demm fuq il-wiċċ ta' l-għajnejn tiegħek jespandu jew jitwessgħu. Dan jista 'jiġri meta oġġett jew sustanza barranija daħal f'għajnejk jew meta tkun iffurmata infezzjoni.

Il-ħmura fl-għajnejn ġeneralment tkun temporanja u tnaddaf malajr. Hawn huma xi affarijiet li tista 'tagħmel biex tiffaċilita l-proċess.

Soluzzjonijiet għal żmien qasir għal għajnejn ħomor

Ir-rimedju t-tajjeb għall-għajnejn ħomor tiegħek jiddependi fuq il-kawża speċifika. Ġeneralment, wieħed jew aktar minn dawn li ġejjin itaffu l-iskumdità ta 'ħafna każijiet ta' għajnejn ħomor.

Kompressjoni sħuna

Xarrab xugaman f'ilma sħun u aqla 'barra. Iż-żona madwar l-għajnejn hija sensittiva, għalhekk żomm it-temperatura f'livell raġonevoli. Poġġi x-xugaman fuq għajnejk għal madwar 10 minuti. Is-sħana tista 'żżid il-fluss tad-demm lejn iż-żona. Jista 'wkoll iżid il-produzzjoni taż-żejt fuq tebqet il-għajn tiegħek. Dan jippermetti lil għajnejk joħolqu aktar lubrikazzjoni.

Kessaħ kompress

Jekk kompressjoni sħuna ma taħdimx, tista 'tieħu l-approċċ oppost. Xugaman imxarrab f'ilma frisk u mibrum jista 'wkoll jipprovdi eżenzjoni għal żmien qasir għas-sintomi ta' l-għajnejn ħomor. Jista 'jeħles kull nefħa u jnaqqas kull ħakk mill-irritazzjoni. Kun żgur li tevita kwalunkwe temperatura estrema fiż-żona ta 'madwar għajnejk, jew tista' tagħmel il-problema agħar.

Dmugħ artifiċjali

Id-dmugħ jillubrika għajnejk u jgħinhom jinżammu nodfa. Nixfa għal żmien qasir jew fit-tul tista 'titlob għal tiċrit artifiċjali mingħajr riċetta biex iżżomm għajnejk b'saħħithom. Jekk huma rrakkomandati tiċrit artifiċjali jibred, ikkunsidra li tkessaħ is-soluzzjoni.

Soluzzjonijiet fit-tul għal għajnejn ħomor

Jekk regolarment tesperjenza għajnejn ħomor u irritati, jista 'jkollok bżonn taħseb lil hinn minn soluzzjonijiet ta' malajr. Hawn huma ftit bidliet fl-istil tal-ħajja li jistgħu jtaffu s-sintomi tiegħek. Għandek ukoll tkellem lit-tabib tiegħek jekk il-problema tippersisti.

Ibdel il-kuntatti

Jekk qed tesperjenza ħmura kronika fl-għajnejn u tilbes lentijiet tal-kuntatt, il-problema tista 'tinvolvi l-nuċċalijiet tiegħek. Il-materjali misjuba ġewwa ċerti lentijiet jistgħu jżidu l-probabbiltà tiegħek għal infezzjoni jew irritazzjoni. Jekk dan l-aħħar biddilt lentijiet - jew jekk għal xi żmien kellek l-istess tip ta ’lentijiet - u tesperjenza ħmura, kellem lit-tabib tal-għajnejn tiegħek. Jistgħu jgħinuk tidentifika l-problema.

Is-soluzzjoni ta 'kuntatt li tuża tista' wkoll taffettwa għajnejk. Ċerti ingredjenti tas-soluzzjoni mhumiex daqshekk kompatibbli ma 'ċerti materjali tal-lenti. Kun żgur li qed tuża l-aħjar soluzzjoni ta 'kuntatt għall-lentijiet tiegħek.

Oqgħod attent għad-dieta tiegħek

Jekk ma tibqax idratat, jista 'jikkawża li għajnejk jinqatgħu mid-demm. Ġeneralment, persuna teħtieġ madwar 8 tazzi ilma kuljum biex iżżomm bilanċ xieraq tal-fluwidu.

Tiekol ammont eċċessiv ta 'ikel infjammatorju jista' jikkawża ħmura fl-għajnejn. Ikel ipproċessat, prodotti tal-ħalib u ikel mgħaġġel kollha jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni jekk jittieklu żejjed. Tista 'teħles dan billi tillimita l-ammont li tiekol jew iżżid aktar ikel li jnaqqas l-infjammazzjoni fid-dieta tiegħek.

sab li ikel rikk fl-aċidi grassi omega-3 jista ’jnaqqas l-infjammazzjoni. Dawn jinsabu komunement fil-ħut, bħas-salamun, u ż-żrieragħ u l-ġewż, bħaż-żerriegħa tal-kittien. Tista 'wkoll tieħu supplimenti li fihom omega-3s.

Kun konxju ta 'l-inħawi tiegħek

L-ambjent tiegħek jista 'wkoll jaffettwa għajnejk. Jekk int kontinwament imdawwar b'allergeni, bħal polline jew duħħan, jista 'jkun fl-għerq tal-problema. L-arja xotta, l-umdità, u r-riħ jista 'jkollhom ukoll effett.

X'jikkawża għajnejn ħomor?

Għalkemm hemm għadd ta 'raġunijiet għaliex għajnejk jistgħu jkunu ħomor, dawn huma l-aktar komuni:

Konġuntivite (għajn roża)

Kif jissuġġerixxi l-isem, għajn roża tista 'tikkawża infjammazzjoni fiż-żona tal-għajnejn. Il-kundizzjoni li tittieħed ħafna tidher fi tliet forom: batterjali, virali u allerġiċi.

Konġuntivite batterika hija tipikament trattata b'antibijotiku preskritt. Konġuntivite virali tista 'tittaffa b'kompress frisk u tiċrit artifiċjali friski. Is-sintomi ġeneralment jidhru f'inqas minn ġimgħatejn.

Konġuntivite allerġika tibbenefika wkoll minn kompressi friski u tiċrit artifiċjali friski. Għandek tikkunsidra wkoll qtar għall-għajnejn ta 'allerġija friska. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek tidentifika s-sors speċifiku ta' irritazzjoni u kif tista 'tnaqqasha.

Meta tara tabib

Għandek tara tabib jekk:

• għandek telf tal-vista
• tħoss uġigħ sinifikanti
• reċentement esperjenzajt trawma fir-ras
• ikollok korriment kimiku
• għamilt operazzjoni reċenti fl-għajnejn
• għandek storja ta 'uġigħ qawwi

It-tabib tiegħek jgħaddi minn lista ta 'mistoqsijiet biex jgħin fid-dijanjosi tas-sintomi tiegħek. Dawn il-mistoqsijiet jistgħu jinkludu:

• Il-viżjoni tiegħek hija affettwata?
• Għajnejk qed jipproduċu tiċrit jew ħruġ?
• Għandek uġigħ?
• Int sensittiv għad-dawl, jew tara haloes ikkuluriti?
• X'inhi l-istorja tiegħek rigward lentijiet tal-kuntatt, kimiċi, jew korriment fiżiku?
• X'inhi l-istorja medika ta 'għajnejk?

Outlook

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kundizzjonijiet li jikkawżaw ħmura fl-għajnejn mhumiex serji u se jitneħħew mingħajr trattament mediku. Ir-rimedji tad-dar, bħal kompressi u tiċrit artifiċjali, jistgħu jgħinu biex itaffu kwalunkwe sintomi li jista 'jkollok. Jekk is-sintomi jippersistu jew jinkludu uġigħ jew telf tal-vista, għandek tfittex kura medika immedjata.