10 Modi Kif Tagħmlu Tismagħkom

Kontenut

• 1. Wiggle tessut fl-imnieħer tiegħek
• 2. Ħares 'il fuq lejn dawl qawwi
• 3. Xamm ħwawar
• 4. Tweeze brows tiegħek
• 5. Aqla ’xagħar imnieħer
• 6. Massaġġja s-saqaf ta 'ħalqek b'ilsienek
• 7. Għorok il-pont ta 'mnieħrek
• 8. Kul biċċa ċikkulata
• 9. Mur x'imkien jibred
• 10. Ixrob xi ħaġa bil-gass
• L-aħħar linja

Ipprova dan

Probabbilment int familjari mas-sensazzjoni tedjanti u tal-ħakk li jkollok meta jkollok bżonn tgħatas imma sempliċement ma tistax. Dan jista 'jkun frustranti, speċjalment jekk ikollok bżonn tnaddaf il-passaġġi nażali tiegħek jew ittaffi l-konġestjoni.

Kemm jekk diġà tħoss dik is-sensazzjoni ta 'tħawwir familjari jew jekk tridx tneħħi xi irritanti, huwa possibbli li tgħatas fuq il-kmand. Hawn huma xi ftit tricks li tista 'tipprova.

1. Wiggle tessut fl-imnieħer tiegħek

Tista 'tħawwad b'ġentilezza tessut fuq wara ta' mnieħrek biex iġġib għatis.

Biex tagħmel dan, irrombla naħa waħda ta 'tessut f'punt. Poġġi bir-reqqa t-tarf bil-ponta lejn in-naħa ta 'wara ta' minfes wieħed u wiggle ftit madwar.

Tista 'tħoss sensazzjoni ta' tfewwix. Dan jistimula n-nerv trigeminal, li jibgħat messaġġ lil moħħok li jqanqal għatis.

Oqgħod attent b'din it-teknika u kun żgur li m'intix twaħħal it-tessut 'il bogħod wisq' il fuq fl-imnifsejn tiegħek. Xi nies jirrakkomandawlek zokk waqt li tkun qed twettaq din it-teknika biex tgħatas aktar.

2. Ħares 'il fuq lejn dawl qawwi

Xi nies tgħatas bla kontroll meta f'daqqa waħda jkunu esposti għal dawl qawwi, speċjalment dawl tax-xemx qawwi. Dan huwa magħruf bħala u huwa karatteristika ereditarja.

Anki jekk mhux kulħadd għandu reazzjoni daqshekk qawwija, persuna minn kull tlieta tgħatas darba esposta għad-dawl tax-xemx jew dawl qawwi jekk tkun se tgħatas diġà.

Tista 'wkoll tesperjenza sensazzjoni ta' tħawwir. Tista 'tipprova tagħlaq għajnejk qabel tesponi lilek innifsek għad-dawl qawwi. Oqgħod attent li ma tħaresx direttament lejn xi sors ta 'dawl.

3. Xamm ħwawar

Probabbilment għajnejt b'inċident wara li ġibed bżar mitħun. Bżar iswed, abjad u aħdar fih piperina, li tirrita l-imnieħer. Dan jista 'jistimula għatis billi jqajjem truf tan-nervituri ġewwa l-membrana mukuża tal-imnieħer. Imnieħrek fil-fatt qed jipprova jeħles minn dan l-irritant.

Oqgħod attent li ma tiġbedx man-nifs wisq jew tista 'tikkawża uġigħ u ħruq. Tista 'tesperimenta bil-kemmun, kosbor, u bżar aħmar imfarrak biex tara jekk jistimulawx ukoll l-għatis.

4. Tweeze brows tiegħek

Jekk għandek pinzetta handy, tista 'tipprova tnittef xagħar wieħed ta' l-għajnejn biex iġġib għatis. Dan jirrita t-truf tan-nervituri fil-wiċċ u jistimula n-nerv imnieħer. Parti minn dan in-nerv imur fuq il-ħuġġbejn. Tista 'tgħatas immedjatament, jew tista' tieħu ftit tentattivi.

5. Aqla ’xagħar imnieħer

Għalkemm il-ġbid ta 'xagħar ta' l-imnieħer jista 'jkun ta' uġigħ, jista 'jistimula n-nerv trigeminal u jġiegħlek tgħatas. Anke jekk taħseb dwar dan jista 'jibda jmexxek imnieħrek, billi l-kisja tal-imnieħer hija żona tant sensittiva.

6. Massaġġja s-saqaf ta 'ħalqek b'ilsienek

Tista 'wkoll tuża ilsienek biex timmassaġġja s-saqaf ta' ħalqek biex tinduċi għatis. Dan iqanqal in-nerv trigeminal li jgħaddi tul il-parti ta 'fuq ta' ħalqek.

Biex tagħmel dan, agħfas il-ponta ta 'ilsienek mal-parti ta' fuq ta 'ħalqek u ġibha lura kemm jista' jkun. Jista 'jkollok tesperimenta ftit biex issib il-post eżatt li jaħdem għalik.

7. Għorok il-pont ta 'mnieħrek

Li timmassaġġja l-pont ta 'mnieħrek jista' jgħin ukoll biex jistimula n-nerv trigeminal. Uża s-swaba 'tiegħek biex timmassaġġja l-pont ta' mnieħrek b'moviment 'l isfel sakemm tħoss sensazzjoni ta' tikħil fuq wara ta 'mnieħrek.

Li timmassaġġja l-imnieħer jista 'jgħin ukoll biex jinkoraġġixxi d-drenaġġ ta' kwalunkwe fluwidu. Uża pressjoni soda, imma kun żgur li ma tagħfasx wisq.

8. Kul biċċa ċikkulata

Tiekol ċikkulata skura b'persentaġġ għoli ta 'kakaw jista' jgħin biex iġib għatis. Dan tipikament jaħdem għal għatis li mhumiex ikkawżati mill-allerġija. Nies li ma jieklux regolarment iċ-ċikkulata jista 'jkollhom iktar suċċess.

Dan huwa teknikament kategorizzat bħala rifless fotiku ta 'għatis, minħabba li jikkawża għatis minn grillu mhux magħruf. Mhux magħruf eżattament għaliex taħdem, iżda jista 'jkun li wħud mill-partiċelli tal-kawkaw jidħlu fl-imnieħer.

9. Mur x'imkien jibred

Forsi tinnota li tgħatas aktar meta tkun kiesaħ. In-nerv trigeminal huwa stimulat minn arja kiesħa li tinħass fil-wiċċ u fiż-żona tal-kranju tal-madwar. L-inforra tal-passaġġi nażali hija affettwata wkoll hekk kif tieħu n-nifs f'arja kiesħa. Tħossok kiesaħ u tirtogħod jista ’jirrita n-nerv u jġib għatis, u għalhekk jekk tgħolli l-AC jew toħroġ barra f’ġurnata kiesħa jista’ jgħin.

10. Ixrob xi ħaġa bil-gass

Jekk qatt ġbidt man-nifs bil-ħlewwa ta ’xarba tbaqbieq, probabbilment tiftakar is-sensazzjoni ta’ tikek fl-imnifsejn tiegħek. Dan huwa dovut għad-dijossidu tal-karbonju li joħloq il-bżieżaq. Jekk tieħu man-nifs jew tixrob wisq fizz, dan jista 'jikkawża li tgħatas. Dan minħabba li wisq dijossidu tal-karbonju għandu l-potenzjal li jkun ta 'ħsara. Imnieħrek huwa iktar sensittiv minn ilsienek għad-dijossidu tal-karbonju.

L-aħħar linja

Tista 'ssib li wħud minn dawn it-tekniki jaħdmu aħjar għalik minn oħrajn. Ftakar li ma tkunx qawwi wisq b'xi waħda minn dawn. Kulħadd jirreaġixxi b'mod differenti għal irritanti u għandu sensittivitajiet differenti.