Pnewmonja: Għajnuniet għall-Prevenzjoni

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Kawżi
• Vaċċin kontra l-pnewmonja
• Twissijiet u effetti sekondarji
• Ħjiel għall-prevenzjoni
• Ħjiel għall-irkupru
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Pnewmonja hija infezzjoni tal-pulmun. Mhuwiex kontaġġuż, iżda ħafna drabi huwa kkawżat minn infezzjonijiet fl-apparat respiratorju ta 'fuq fl-imnieħer u l-gerżuma, li jistgħu jkunu kontaġjużi.

Pnewmonja tista 'tiġri lil kulħadd, f'kull età. Trabi taħt it-2 snin u adulti 'l fuq minn 65 sena huma f'riskju ogħla. Fatturi oħra ta 'riskju jinkludu:

• tgħix f'ospizju jew f'ambjent istituzzjonalizzat
• bl-użu ta 'ventilatur
• sptarijiet frekwenti
• sistema immuni mdgħajfa
• marda tal-pulmun progressiva, bħal COPD
• ażma
• mard tal-qalb
• sigaretti tat-tipjip

Nies f'riskju għal pnewmonja b'aspirazzjoni jinkludu dawk li:

• użu eċċessiv ta 'alkoħol jew drogi rikreattivi
• għandek problemi mediċi li jaffettwaw ir-rifless tal-gagġ tagħhom, bħal korriment fil-moħħ jew problemi biex tibla '
• qed jirkupraw minn proċeduri kirurġiċi li kienu jeħtieġu anestesija

Il-pnewmonja ta ’l-aspirazzjoni hija tip speċifiku ta’ infezzjoni tal-pulmun li hija kkawżata mill-inalazzjoni aċċidentali ta ’bżieq, ikel, fluwidu, jew rimettar fil-pulmuni tiegħek. Mhuwiex kontaġjuż.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar modi kif tipproteġi lilek innifsek mill-pnewmonja.

Kawżi

Pnewmonja ħafna drabi sseħħ wara infezzjoni respiratorja ta 'fuq. Infezzjonijiet fl-apparat respiratorju ta 'fuq jistgħu jirriżultaw minn irjiħat jew l-influwenza. Huma kkawżati minn mikrobi, bħal viruses, fungi, u batterji. Il-mikrobi jistgħu jinfirxu f'varjetà ta 'modi. Dawn jinkludu:

• permezz ta 'kuntatt, bħal tħawwad idejk jew bews
• fl-arja, billi tgħatas jew sogħla mingħajr ma tgħatti ħalqek jew imnieħrek
• minn uċuħ li jintmessu
• fi sptarijiet jew faċilitajiet tal-kura tas-saħħa permezz ta 'kuntatt ma' fornituri jew tagħmir tal-kura tas-saħħa

Vaċċin kontra l-pnewmonja

Li tieħu l-vaċċin tal-pnewmonja jnaqqas, iżda ma jeliminax, ir-riskju tiegħek li jkollok il-pnewmonja. Hemm żewġ tipi ta 'vaċċini kontra l-pnewmonja: il-vaċċin konjugat pnewmokokkali (PCV13 jew Prevnar 13) u vaċċin kontra l-polisakkaridu pnewmokokkali (PPSV23 jew Pneumovax23).

Il-vaċċin konjugat pnewmokokkali jipprevjeni kontra 13-il tip ta 'batterja li jikkawżaw infezzjonijiet serji fit-tfal u fl-adulti. PCV13 huwa parti mill-protokoll standard tat-tilqim għat-trabi u huwa amministrat minn pedjatra. Fit-trabi, jingħata bħala serje ta ’tlieta jew erba’ dożi, li tibda meta jkollhom xahrejn. Id-doża finali tingħata lit-trabi bi 15-il xahar.

F’adulti ta ’65 sena u aktar, PCV13 jingħata bħala injezzjoni ta’ darba. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda t-tilqima mill-ġdid fi żmien 5 sa 10 snin. Nies ta 'kull età li għandhom fatturi ta' riskju, bħal sistema immuni mdgħajfa, għandhom ukoll jieħdu dan il-vaċċin.

Il-vaċċin pnewmokokkali polysaccharide huwa vaċċin ta 'doża waħda li jipproteġi kontra 23 tip ta' batterja. Mhux irrakkomandat għat-tfal. PPSV23 huwa rrakkomandat għal adulti ’l fuq minn 65 sena li diġà rċevew il-vaċċin PCV13. Dan iseħħ tipikament madwar sena wara.

Nies li għandhom bejn 19 u 64 sena li jpejpu jew għandhom kundizzjonijiet li jżidu r-riskju tagħhom ta 'pnewmonja għandhom ukoll jieħdu dan il-vaċċin. Nies li jirċievu PPSV23 fl-età ta '65 ġeneralment ma jeħtiġux tilqima mill-ġdid f'data aktar tard.

Twissijiet u effetti sekondarji

Ċerti nies m'għandhomx jieħdu l-vaċċin tal-pnewmonja. Dawn jinkludu:

• nies li huma allerġiċi għat-tilqima jew għal xi ingredjent fiha
• nies li kellhom reazzjoni allerġika għal PCV7, verżjoni preċedenti tal-vaċċin tal-pnewmonja
• nisa li huma tqal
• nies li għandhom kesħa severa, influwenza, jew mard ieħor

Iż-żewġ vaċċini tal-pnewmonja jista 'jkollhom xi effetti sekondarji. Dawn jistgħu jinkludu:

• ħmura jew nefħa fis-sit tal-injezzjoni
• uġigħ fil-muskoli
• deni
• tkexkix ta ’bard

It-tfal m'għandhomx jieħdu l-vaċċin tal-pnewmonja u l-vaċċin tal-influwenza fl-istess ħin. Dan jista 'jżid ir-riskju tagħhom li jkollhom aċċessjonijiet relatati mad-deni.

Ħjiel għall-prevenzjoni

Hemm affarijiet li tista 'tagħmel minflok jew flimkien mal-vaċċin tal-pnewmonja. Id-drawwiet f’saħħithom, li jgħinu biex iżommu s-sistema immuni tiegħek b’saħħitha, jistgħu jnaqqsu r-riskju li jkollok pnewmonja. Iġjene tajba wkoll tista 'tgħin. Affarijiet li tista 'tagħmel jinkludu:

• Evita t-tipjip.
• Aħsel idejk spiss f'ilma sħun u bis-sapun.
• Uża sanitizer għall-idejn ibbażat fuq l-alkoħol meta ma tistax taħsel idejk.
• Evita li tkun espost għal nies li huma morda kull meta jkun possibbli.
• Strieħ biżżejjed.
• Kul dieta sana li tinkludi ħafna frott, ħaxix, fibra, u proteina dgħif.

Li żżomm lit-tfal u t-trabi 'l bogħod minn nies li għandhom irjiħat jew l-influwenza jista' jgħin biex inaqqas ir-riskju tagħhom. Ukoll, kun żgur li żżomm imnieħer żgħir nadif u niexef, u għallem lit-tifel / tifla tiegħek biex tgħatas u sogħla fil-minkeb minflok idejk. Dan jista 'jgħin biex titnaqqas il-firxa tal-mikrobi lil ħaddieħor.

Jekk diġà għandek kesħa u tħasseb li tista 'tinbidel fi pnewmonja, kellem lit-tabib tiegħek dwar passi proattivi li tista' tieħu. Pariri oħra jinkludu:

• Kun żgur li tistrieħ biżżejjed waqt li tirkupra minn xi marda kiesħa jew oħra.
• Ixrob ħafna fluwidu biex tgħin telimina l-konġestjoni.
• Uża umidifikatur.
• Ħu supplimenti, bħal vitamina Ċ u żingu, biex tgħin issaħħaħ is-sistema immuni tiegħek.

Ħjiel biex tiġi evitata pnewmonja wara l-operazzjoni (pnewmonja wara l-operazzjoni) tinkludi:

• nifs fil-fond u eżerċizzji tas-sogħla, li t-tabib jew l-infermier tiegħek imexxuk
• iżomm idejk nodfa
• żżomm rasek elevata
• iġjene orali, li tinkludi antisettiku bħal chlorhexidine
• bilqiegħda kemm jista 'jkun, u miexi hekk kif tkun kapaċi

Ħjiel għall-irkupru

Jekk għandek pnewmonja kkawżata minn infezzjoni batterjali, it-tabib tiegħek se jordnalek antibijotiċi biex tieħu. Jista 'jkollok bżonn ukoll trattamenti tan-nifs jew ossiġnu skont is-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek jiddeċiedi abbażi tas-sintomi tiegħek.

Tista 'wkoll tibbenefika jekk tieħu mediċina kontra s-sogħla jekk is-sogħla tiegħek qed tinterferixxi mal-ħila tiegħek biex tistrieħ. Madankollu, is-sogħla hija importanti biex tgħin lil ġismek jelimina l-flegm mill-pulmuni.

Il-mistrieħ u x-xorb ta 'ħafna fluwidi jistgħu jgħinuk ittejjeb aktar malajr.

Takeaway

Pnewmonja hija kumplikazzjoni potenzjalment serja ta 'infezzjoni respiratorja ta' fuq li tinfirex fil-pulmuni. Jista 'jkun ikkawżat minn varjetà ta' mikrobi, inklużi viruses u batterji. Trabi taħt it-2 snin u adulti 'l fuq minn 65 huma rrakkomandati biex jieħdu l-vaċċin tal-pnewmonja. Individwi ta 'kull età li huma f'riskju akbar għandhom ukoll jieħdu l-vaċċin. Drawwiet tajbin għas-saħħa u iġjene tajba jistgħu jnaqqsu r-riskju li jkollok pnewmonja.