X'Għandek Tkun Taf Dwar Iż-Żejt Essenzjali tal-Hyssop

Kontenut

• X'inhu ż-żejt essenzjali tal-isop?
• Benefiċċji taż-żejt tal-isopo
• Ittaffi l-kesħa komuni
• Ittaffi l-ażżma u s-sintomi respiratorji
• Anti-infjammatorji
• Antiossidant
• Tiġġieled l-infezzjoni
• Inaqqas l-irritazzjoni tal-ġilda
• Spinta purifikanti għall-aromatherapy
• Effetti sekondarji taż-żejt tal-isopo
• Kif tuża ż-żejt essenzjali tal-isop
• Użi topiċi
• Banju ta 'l-issopu u sapun ta' l-isopo
• Jikkompressa
• Diffużur jew inalazzjoni
• Prekawzjonijiet
• Fejn tikseb żejt essenzjali tal-isop
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Żjut essenzjali huma konċentrati qawwija estratti minn weraq tal-pjanti, qoxra u fjuri. Filwaqt li kull tip ta 'żejt essenzjali huwa differenti fil-għamla u l-użu kimiku tiegħu, żjut essenzjali puri jistgħu jitqiesu daqshekk qawwija daqs mediċini konvenzjonali.

Iż-żejt tal-isopo huwa biss wieħed minn ħafna żjut essenzjali li qed jiksbu popolarità bħala alternattiva possibbli għal anti-infjammatorji u antimikrobiċi konvenzjonali. Filwaqt li huwa kklassifikat bħala "naturali", iż-żejt xorta joħloq riskju ta 'effetti sekondarji, speċjalment meta jintuża oralment jew topikament. Tgħallem aktar dwar iż-żejt tal-isop u kif tużah b'mod sikur.

X'inhu ż-żejt essenzjali tal-isop?

Isopo (Hyssopus officinalis) żejt essenzjali huwa magħmul mill-fjuri u l-weraq tal-pjanta li għandhom l-istess isem. Filwaqt li l-impjant teknikament jappartjeni għall-familja taz-zekka, il-fjuri jidhru simili għall-lavanda. Huwa bażiku fil-mediċina folkloristika, speċjalment fir-reġjuni tal-Lvant Nofsani u tan-Nofsinhar tal-Ewropa, fejn toriġina l-pjanta.

Illum, l-issopo huwa meqjus bħala żejt essenzjali b'aktar minn użu wieħed fost prattikanti alternattivi. Iż-żejt għandu riħa purifikanti li hija taħlita bejn zekka u fjuri. Huwa wkoll meqjus bħala purifikatur tal-ġisem b'bosta benefiċċji.

Benefiċċji taż-żejt tal-isopo

Iż-żejt tal-isopo jingħad li għandu benefiċċji anti-infjammatorji, antimikrobiċi, anti-ossidanti u ta 'rfigħ. Dawn jistgħu jkunu relatati mal-ingredjenti ewlenin tagħha, bħal:

• tannini
• flavonoids
• morri
• żjut volatili, bħal pinokampun

Hawn taħt hawn xi wħud mill-aktar benefiċċji komuni ta 'żejt essenzjali tal-isop. Hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tiddetermina jekk benefiċċji bħal dawn għandhomx appoġġ xjentifiku, madankollu.

Ittaffi l-kesħa komuni

Fil-mediċina folkloristika, l-isop spiss jintuża biex itaffi s-sintomi tal-kesħa komuni. Iż-żejt essenzjali ġie rrappurtat li jnaqqas l-uġigħ fil-griżmejn u s-sogħla. Dan forsi minħabba l-proprjetajiet taz-zekka tiegħu. Il-Pepermint, żejt essenzjali ieħor popolari, kultant jintuża biex jgħin fit-trattament ta 'uġigħ ta' ras u uġigħ fil-griżmejn.

Ittaffi l-ażżma u s-sintomi respiratorji

Apparti milli jittratta sintomi komuni ta 'kesħa, l-isop jista' jintuża biex itaffi mard respiratorju aktar serju, bħall-ażma, skond xi studji fuq l-annimali. Madankollu, għandek mhux uża l-isop bħala trattament għal tħarħir sever u diffikultajiet biex tieħu n-nifs mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel.

Jekk qed tesperjenza attakk tal-ażżma, uża l-ewwel mediċini preskritti u mur kamra tal-emerġenza jew klinika ta ’kura urġenti.

Anti-infjammatorji

L-infjammazzjoni hija r-rispons ta 'ġismek għal korriment jew mard. Madankollu, maż-żmien, dan ir-rispons naturali jista 'jwassal għal mard fit-tul u kumplikazzjonijiet. F'ġrieden fuq il-ġrieden, l-isopo wera attività anti-infjammatorja. Hemm bżonn ta 'aktar riċerka, madankollu, biex tikkonferma li l-isop għandu proprjetajiet anti-infjammatorji sinifikanti li jistgħu jkunu ta' benefiċċju għall-bnedmin.

Antiossidant

Analiżi kimika ta 'l-issopo kixfet il-proprjetajiet anti-ossidanti promettenti tagħha. Ir-riċerkaturi nnutaw li l-isop jista 'jkollu użu mediċinali fil-ġejjieni, billi l-antiossidanti jistgħu jiġġieldu kontra r-radikali ħielsa li jikkawżaw stress ossidattiv, li huwa konness ma' mard kroniku mid-dijabete tat-tip 2 għall-kanċer. Hija meħtieġa aktar riċerka.

Tiġġieled l-infezzjoni

Bħala allegat antimikrobiku, iż-żejt tal-isopo jista 'jaġixxi bħala antibijotiku naturali biex jiġġieled ċerti infezzjonijiet. Dawn jistgħu jinkludu infezzjoni tan-nifs ta 'fuq, infezzjoni fl-apparat urinarju, u infezzjonijiet tal-ġilda. esplorat il-benefiċċji antivirali possibbli tal-isop, bħat-trattament tal-infezzjonijiet tal-herpes.

Inaqqas l-irritazzjoni tal-ġilda

L-effetti antimikrobiċi u anti-infjammatorji jistgħu jagħmlu ż-żejt tal-isop għażla ta 'trattament għal irritazzjoni ħafifa tal-ġilda. Dan jinkludi ħruq żgħir, qatgħat żgħar, u anke ġlata. Ekżema, psorjasi, u kundizzjonijiet infjammatorji oħra tal-ġilda, ukoll.

Spinta purifikanti għall-aromatherapy

Iż-żjut essenzjali issa jintużaw fl-aromatherapy mainstream għal ċentri li jagħtu spinta lill-burdata li tista 'tuża d-dar u fuq ix-xogħol. Hyssop huwa apprezzat għar-riħa purifikanti tiegħu li hija taħlita bejn aroma fjura u morra.

Effetti sekondarji taż-żejt tal-isopo

Iż-żejt tal-isopo ilu jintuża għal sekli sħaħ fil-mediċina folkloristika, iżda dan ma jfissirx li ma jistax jikkawża effetti sekondarji. Meta jintużaw topikament, xi wħud jistgħu jesperjenzaw sintomi ta 'reazzjoni allerġika, bħal:

• raxx aħmar
• ħakk fil-ġilda
• urtikarja
• nixfa u tqaxxir
• nefħa
• għatis u mnieħer inixxi

Tieħux iż-żejt tal-istop mill-ħalq. Jekk tagħmel hekk tista 'żżid ir-riskju tiegħek għal dawn li ġejjin:

• dardir
• dijarea
• uġigħ addominali
• ansjetà
• rogħda

Kif tuża ż-żejt essenzjali tal-isop

Minn applikazzjonijiet topiċi għal aromaterapija, iż-żejt essenzjali tal-isop jintuża f’diversi modi. Hawn taħt jinsabu l-aktar komuni.

Użi topiċi

Iddilwa ż-żejt tal-hyssop b'żejt li jġorr, bħal coconut jew żejt taż-żebbuġa. Imbagħad ittestja garża żona żgħira tal-ġilda tiegħek u stenna għal 24 siegħa biex tara jekk il-ġilda tiegħek għandhiex reazzjoni għaż-żejt. Jekk m'hemm l-ebda reazzjoni, l-isop jista 'jiġi applikat topikament ftit drabi kuljum sakemm tara titjib.

Banju ta 'l-issopu u sapun ta' l-isopo

Hyssop għandu użi kummerċjali wiesgħa, inklużi fwejjaħ u sapun. Tista 'wkoll tuża żejt essenzjali mħallat bl-isop f'ilma tal-banju ġieri biex tikkura l-infjammazzjoni u tgawdi l-aromaterapija. Evita li tiżloq fil-banju billi tidħol u toħroġ bir-reqqa mill-banju.

Jikkompressa

Kumpressi magħmula biż-żejt essenzjali tal-isop jistgħu jintużaw għal irritazzjoni minuri tal-ġilda, gdim tal-insetti, u uġigħ fil-muskoli jew fil-ġogi. Biex tagħmel kompressjoni, sempliċement saħħan ħasla mxarrba u applika ftit qtar taż-żejt essenzjali dilwit qabel l-applikazzjoni.

Diffużur jew inalazzjoni

Meta tuża għaż-żejt tal-isop għall-aromaterapija, diffużur jista 'jgħin biex ir-riħa tibqa' għaddejja l-ġurnata kollha. Din il-magna żgħira tuża l-ilma u diversi qtar ta 'żjut essenzjali biex ixerrdu fwar aromatiku fl-arja.

Tista 'wkoll taħsad il-benefiċċji taż-żjut essenzjali billi tiġbed iż-żejt tal-isop direttament mill-flixkun - dan jista' jkun ta 'għajnuna għall-ażma u sintomi respiratorji oħra.

Ikkunsidra nisa tqal u li qed ireddgħu, tfal, u annimali domestiċi qabel ma xerred żjut essenzjali. Uħud jistgħu jkunu tossiċi.

Prekawzjonijiet

Żjut essenzjali qatt ma għandhom jiġu applikati direttament fuq il-ġilda tiegħek. L-ewwel ikollok bżonn tħallat iż-żejt tal-isop ma 'żejt trasportatur, bħal dawk magħmula miż-żebbuġa, il-ġewż tal-Indi, jew il-ġoġoba. Tużax żjut essenzjali ħdejn l-għajnejn.

Huwa wkoll importanti li ma tieħux dan iż-żejt mill-ħalq. Żjut essenzjali mhumiex maħsuba biex jiġu inġeriti, pjuttost użati fl-aromaterapija. Minkejja l-użu tiegħu bħala rimedju folkloristiku għal taqlib gastro-intestinali, huwa possibbli li l-isop jista ’fil-fatt kawża kwistjonijiet gastrointestinali.

Iż-żejt tal-isopo jista 'wkoll jaggrava disturbi tal-aċċessjonijiet fit-tfal. Iż-żejt tal-isopo mhuwiex rakkomandat għal persuni bl-epilessija.

Fejn tikseb żejt essenzjali tal-isop

Iż-żejt essenzjali Isop huwa disponibbli b'mod wiesa 'għax-xiri minn ħwienet tas-saħħa, ħwienet tal-omeopatija, u ċentri tas-saħħa naturali. Xi marki ta ’żjut essenzjali wkoll iġorru l-isopo permezz ta’ bejgħ dirett tal-kummerċ.

Tista 'wkoll tixtri prodotti taż-żejt tal-hyssop online.

Takeaway

Iż-żejt tal-isopo jista 'jkun rimedju "naturali" għal varjetà ta' użi, iżda huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li din hija sustanza kimika qawwija li tista 'wkoll toħloq ir-riskju ta' effetti sekondarji. Kellem lit-tabib qabel ma tuża żejt tal-hyssop topikament.