Kif Tuża l-Metodu ta 'l-Ovulazzjoni Billings biex Tqabad

Kontenut

• Kif tibda tuża l-Metodu ta 'Ovulazzjoni Billings
• X'inhi l-aħjar ġurnata biex tinqabad tqila billi tuża dan il-metodu

Sabiex tuża l-Metodu ta 'l-Ovulazzjoni Billings, magħruf ukoll bħala l-Mudell Bażiku ta' l-Infertilità, biex tinqabad mara trid tinnota kif il-ħruġ vaġinali tagħha huwa ta 'kuljum u jkollha kopulazzjoni fil-ġranet meta jkun hemm ħruġ vaġinali akbar.

F’dawn il-jiem, meta l-mara tħoss li l-vulva tagħha hi mxarrba b’mod naturali matul il-ġurnata, hemm il-perjodu fertili li jippermetti lill-isperma tidħol fil-bajda matura sabiex tkun tista ’tiġi fertilizzata, u b’hekk tibda t-tqala.

Għalhekk, biex tuża l-metodu Billing jew il-mudell tal-infertilità bażika, huwa importanti li tkun taf is-sistema riproduttiva femminili u l-bidliet kollha tagħha.

Kif tibda tuża l-Metodu ta 'Ovulazzjoni Billings

Biex tibda tuża dan il-metodu, għandek tibqa 'mingħajr kuntatt intimu għal ġimagħtejn u tibda tirrekordja kull lejl kif inhi l-ħruġ vaġinali tiegħek. M'hemmx bżonn li tibda tuża dan il-metodu waqt il-mestrwazzjoni, għalkemm dan huwa aktar faċli għal xi nisa.

Int tkun tista 'tosserva din is-sekrezzjoni matul il-ġurnata waqt li tkun qed tagħmel xogħol tad-dar, taħdem jew tistudja, iċċekkja biss jekk ir-reġjun ta' barra tal-vaġina, il-vulva, hux kompletament niexef, niexef jew imxarrab kull meta tuża toilet paper biex tnaddaf lilek innifsek. wara li tgħaddi l-awrina jew tħares. Int tkun tista 'tara wkoll kif inhi t-tnixxija vaġinali tiegħek meta timxi jew tagħmel eżerċizzju.

Matul l-ewwel xahar, waqt li titgħallem tuża l-metodu Billings, huwa importanti li ma jkollokx kuntatt intimu, li ma ddaħħalx subgħajk fil-vaġina, jew li tagħmel xi eżami intern bħall-pap smear, minħabba li dawn jistgħu jikkawżaw bidliet fil-parti ċelloli tar-reġjun intimu femminili, li jagħmilha diffiċli l-interpretazzjoni ta 'l-istat ta' nixfa vaġinali.

Għandek tuża n-noti li ġejjin:

• Stat ta 'nixfa vaġinali: niexef, imxarrab jew jiżloq
• Kulur aħmar: għal ġranet tal-mestrwazzjoni jew fsada li tinstab
• Kulur aħdar: għal ġranet meta jkun niexef
• Kulur isfar: għal ġranet fejn ikun kemmxejn imxarrab
• Ixrob: għall-aktar ġranet fertili, fejn hemm sensazzjoni mxarrba ħafna jew tiżloq.

Għandek tinnota wkoll kuljum li għandek kopulazzjoni sesswali.

X'inhi l-aħjar ġurnata biex tinqabad tqila billi tuża dan il-metodu

L-aħjar ġranet biex tinqabad tqila huma dawk fejn il-vulva tibda tixxarrab u tiżloq. It-tielet jum li tħossok imxarrab huwa l-aħjar jum biex tinqabad tqila, għax dak hu meta l-bajda tkun matura u r-reġjun intimu kollu jkun lest biex jirċievi l-isperma, u jżid iċ-ċansijiet li tinqabad tqila.

Li jkollok sess, mingħajr kondom jew xi metodu ieħor ta ’barriera, matul il-ġranet meta l-vulva tkun imxarrba u tiżloq għandu jirriżulta fi tqala.

Jekk qed ikollok diffikultà biex tinqabad tqila, ara x'inhuma l-kawżi possibbli.