Inkontinenza tad-Dijabete: X'Għandek Tkun Taf

Kontenut

• X'inhi r-rabta bejn id-dijabete u l-inkontinenza?
• X'jiġri waqt id-dijanjosi?
• Kif tittratta jew timmaniġġja l-inkontinenza
• Ħjiel għall-immaniġġjar u l-prevenzjoni
• Ipprova
  
• Evita
  
• X'inhi l-prospettiva ta 'inkontinenza relatata mad-dijabete?

Id-dijabete tikkawża inkontinenza?

Ħafna drabi, li jkollok kundizzjoni waħda jista 'jżid ir-riskju tiegħek għal kwistjonijiet oħra. Dan jgħodd għad-dijabete u l-inkontinenza, jew ir-rilaxx aċċidentali ta 'l-awrina jew materja ippurgar. L-inkontinenza tista 'tkun ukoll sintomu ta' bużżieqa tal-awrina attiva żżejjed (OAB), li hija x-xewqa f'daqqa biex tgħaddi l-awrina.

Norveġiż wieħed sab li l-inkontinenza affettwat 39 fil-mija tan-nisa bid-dijabete u 26 fil-mija tan-nisa mingħajr dijabete. Reviżjoni oħra ssuġġeriet li d-dijabete tat-tip 2 tista 'taffettwa l-inkontinenza, iżda hija meħtieġa aktar riċerka. Ġeneralment, ħafna nies jittrattaw ma 'diversi tipi ta' inkontinenza u livelli ta 'severità. It-tipi komuni jinkludu:

• stress, it-tnixxija hija dovuta għal pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina
• tħeġġeġ, tnixxija mhux ikkontrollata minħabba ħtieġa li jiġi annullat
• tifwir, tnixxija minħabba bużżieqa sħiħa
• ħsara funzjonali, fin-nervituri jew fil-muskoli tikkawża tnixxija
• inkontinenza temporanja, effett sekondarju temporanju minn kundizzjoni jew medikazzjoni

Kompli aqra biex titgħallem kif id-dijabete tikkontribwixxi għall-inkontinenza u dak li tista 'tagħmel biex tmexxi l-kundizzjoni.

X'inhi r-rabta bejn id-dijabete u l-inkontinenza?

Ir-rabta eżatta bejn id-dijabete u l-inkontinenza mhix magħrufa. L-erba 'modi possibbli li d-dijabete tista' tikkontribwixxi għall-inkontinenza huma:

• l-obeżità tagħmel pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek
• ħsara fin-nervituri taffettwa n-nervituri li jikkontrollaw il-musrana u l-bużżieqa tal-awrina
• sistema immunitarja kompromessa żżid ir-riskju għal infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs), li jistgħu jikkawżaw inkontinenza
• medikazzjoni tad-dijabete tista 'tikkawża dijarea

Ukoll, livelli għoljin taz-zokkor fid-demm li jidhru bid-dijabete jistgħu jikkawżaw li ssir aktar għatx u tgħaddi l-awrina aktar. Iz-zokkor żejjed fid-demm tiegħek iqajjem l-għatx, li mbagħad iwassal għal awrina aktar frekwenti.

Fatturi oħra li jistgħu jżidu r-riskju tiegħek jinkludu:

• tkun mara, peress li n-nisa għandhom riskju ogħla ta ’inkontinenza mill-irġiel
• twelid
• età akbar
• kundizzjonijiet oħra tas-saħħa bħal kanċer tal-prostata jew sklerożi multipla
• ostruzzjoni fil-passaġġ urinarju
• infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs)

X'jiġri waqt id-dijanjosi?

Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-inkontinenza. It-tabib tiegħek jista 'jgħin jiddetermina jekk il-kundizzjoni tiegħek hijiex direttament relatata mad-dijabete jew jekk hemmx kawża sottostanti oħra. Huwa wkoll possibbli li tittratta l-inkontinenza. F'xi każijiet, it-trattament tal-kawża sottostanti jista 'jfejjaq l-inkontinenza.

Qabel ma żżur lit-tabib tiegħek, jista 'jkun utli li tibda żżomm ġurnal tal-bużżieqa tal-awrina. Ġurnal tal-bużżieqa tal-awrina huwa fejn tinnota:

• meta u kemm-il darba tmur il-kamra tal-banju
• meta sseħħ l-inkontinenza
• kemm isseħħ ta 'spiss
• jekk hemm xi kawżi partikolari bħal daħk, sogħla, jew ċertu ikel

Matul il-ħatra tiegħek, it-tabib tiegħek jistaqsi dwar l-istorja medika tiegħek, is-sintomi, u jagħmel eżami fiżiku. Jistgħu wkoll jagħmlu analiżi tal-awrina biex ikejlu l-livell tal-awrina tiegħek.

Kif tittratta jew timmaniġġja l-inkontinenza

Trattament ta 'inkontinenza jiddependi mit-tip. Jekk il-mediċini tiegħek qed jikkawżaw inkontinenza, it-tabib tiegħek jista 'jkun kapaċi jiddiskuti għażliet differenti ta' trattament jew modi kif timmaniġġjaha. Jew jista 'jkollok bżonn antibijotiċi jekk għandek UTI. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda dietista li jista' jippjana dieta xierqa biex jinkorpora aktar fibra li tinħall. Dan jista 'jgħin fir-regolazzjoni tal-movimenti tal-musrana u fit-tnaqqis tal-istitikezza.

Li żżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm fil-miri stabbiliti minnek u mit-tabib tiegħek jista 'jgħin ukoll. Zokkor fid-demm ikkontrollat ​​tajjeb jista 'jnaqqas ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet, bħal ħsara fin-nervituri, li jistgħu jwasslu għal inkontinenza. Jista 'wkoll inaqqas is-sintomi ta' zokkor għoli fid-demm, bħal għatx eċċessiv u awrina eċċessiva.

Jekk m'hemm l-ebda kawża sottostanti, il-bidliet fl-istil ta 'ħajja huma l-aktar modi effettivi biex timmaniġġja l-inkontinenza, anke jekk għandek id-dijabete.

Dawn il-bidliet fl-istil tal-ħajja jinkludu:

Għal każijiet aktar severi li jinterferixxu mal-ħajja ta ’kuljum, jew jekk l-għażliet ta’ hawn fuq ma jaħdmux, it-tabib tiegħek jista ’jirrakkomanda kirurġija. Bħalissa m'hemm l-ebda mediċina approvata mill-Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u d-Droga (FDA) għall-inkontinenza speċifikament.

Ħjiel għall-immaniġġjar u l-prevenzjoni

Minbarra l-passi msemmija hawn fuq, hemm passi li tista 'tieħu biex iżżomm is-saħħa tal-bużżieqa tal-awrina.

Ipprova

• immaniġġja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek
• żomm l-art pelvika tiegħek b'saħħitha (Kegels)
• skeda pawżi tal-banju
• eżerċita regolarment

Evita

• karbonazzjoni jew kaffeina
• tixrob qabel torqod
• ikel pikkanti jew aċiduż, li jirrita l-apparat urinarju
• tixrob wisq likwidu f'daqqa

X'inhi l-prospettiva ta 'inkontinenza relatata mad-dijabete?

Il-prospettiva ta ’inkontinenza relatata mad-dijabete tiddependi fuq liema aspetti tad-dijabete kkawżaw din il-kundizzjoni u jekk hemmx kawża oħra sottostanti. Ir-riċerkaturi qed ikomplu jħarsu lejn ir-rabta bejn id-dijabete u l-inkontinenza. Xi nies għandhom inkontinenza temporanja filwaqt li oħrajn jista 'jkollhom bżonn jitgħallmu kif jimmaniġġjaw il-kundizzjoni tagħhom.

Jista 'jkun diffiċli biex tikkura l-inkontinenza minħabba ħsara fin-nervituri. Eżerċizzji ta 'Kegel jistgħu jservu bħala għodda biex iżommu l-awrina milli tgħaddi involontarjament. Nies li jimmaniġġjaw ukoll id-drawwiet tal-kamra tal-banju tagħhom, bħal meta jkollhom bżonn imorru, ħafna drabi juru sinjali ta 'titjib ukoll.