Jistgħu Naddaf ta' Meraq ta' 3 Ġimgħat Jikkawża Ħsara fil-Moħħ?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Hija aħbar antika li tindif ta 'meraq "detox" jista' jkollu xi effetti koroh fuq il-ġuħ kostanti bħal ġismek. Storja reċenti minn pubblikazzjoni Iżraeljana Ha Hadashot 12 ikkredita t-tindif ta ’tliet ġimgħat ta’ mara ta ’40 sena b’riżultat ferm iktar tal-biża’ minn vjaġġi frekwenti fil-kamra tal-banju: ħsara fil-moħħ. Il-mara kienet qed issegwi dieta stretta ta 'ilma u meraq tal-frott fid-direzzjoni ta' "terapista alternattiv", skond l-aħbarijiet. Issa, hija rrappurtata li ilha tlett ijiem l-isptar b'malnutrizzjoni severa, żbilanċ tas-sodju, u ħsara fil-moħħ potenzjalment irriversibbli. (Relatat: Il-Meraq tal-Karfus Jinsab Fuq Instagram, Allura X'inhu l-Kbar?)

Iva, dieta ta 'tliet ġimgħat ta' xejn ħlief meraq definittivament tinstema 'bħala Idea Ħażina Ħafna, imma tista' tassew twassal għal ħsara permanenti fil-moħħ? Huwa plawsibbli, jgħid Dominic Gaziano, M.D., direttur tal-Body & Mind Medical Center. Meta jittieħed fl-estrem, is-sawm tal-meraq jista 'jwassal għal iponatremja (intossikazzjoni bl-ilma AKA), li tfisser livelli ta' sodju baxxi ħafna. "Il-frott għandu kontenut estremament baxx ta 'sodju, anke inqas mill-ħxejjex," jispjega Dr Gaziano. "Dan flimkien mal-parir li tixrob ilma żejjed x'aktarx li kkawża l-iponatremja severa tagħha u ċertament seta 'rriżulta fi ħsara fil-moħħ."

Hawn għaliex: Meta t-tessuti tiegħek għandhom żbilanċ ta 'ftit elettroliti u wisq ilma, dawn ta' l-aħħar jidħlu fiċ-ċelloli tiegħek, u jikkawżawhom jintefħu, jgħid Dr Gaziano. Dan jiġri mal-ġisem kollu, iżda "l-aktar effetti severi u letali jseħħu hekk kif iċ-ċelluli tal-moħħ jintefħu fi spazju kkontrollat ​​sewwa tal-kranju tagħna," jispjega. Fl-agħar każijiet, l-iponatrimja tista 'twassal għal aċċessjonijiet, sensih, koma, u puplesija possibbli mill-akkumulazzjoni ta' pressjoni fuq il-vini tad-demm fil-moħħ. (Relatat: * Eżattament * X'jiġri minn Ġismek Fuq Tnaddaf ta '3 Ijiem)

Minbarra t-tindif tal-meraq, l-intossikazzjoni tal-ilma tista 'tiġri wkoll meta l-atleti tar-reżistenza jixorbu ħafna ilma qabel u wara l-avvenimenti mingħajr ma jimlew b'mod adegwat l-elettroliti tagħhom. Dan jista 'jiġri wkoll meta nies li għandhom kundizzjonijiet li jaffettwaw il-funzjoni tal-kliewi tagħhom, jew li jieħdu medikazzjoni li taffettwa l-kliewi tagħhom (eż. xi antidepressanti jew meds għall-uġigħ), jixorbu tonsof ilma, skond il-Mayo Clinic. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-effetti huma ħfief u ta 'ħajja qasira, inkluż uġigħ ta' ras u telf ta 'enerġija, iżda l-intossikazzjoni tal-ilma tista' tkun fatali f'xi każijiet, jgħid Dr Gaziano. Pereżempju, fl-2007, mara mietet wara li kkompetiet fil-konkors tax-xorb ta 'l-ilma ta' stazzjon tar-radju, minkejja li minn qabel iċempel l-istazzjon dwar l-effetti ta 'intossikazzjoni ta' l-ilma. (Relatat: Huwa possibbli li tixrob wisq ilma?)

Bottom line: Jekk kellek bżonn raġuni oħra le biex tgħix fuq il-meraq għal tliet ġimgħat dritti, ħsara possibbli fil-moħħ tidher qisha waħda pjuttost konvinċenti.

Reviżjoni għal