Lizzo għadha kif żvelat l-insalata tal-kolazzjon li hija super faċli biex titwaħħal fid-dar

Kontenut

• Reviżjoni għal

Il-kont TikTok ta 'Lizzo jibqa' teżor ta 'tjubija. Kemm jekk qed tiċċelebra l-imħabba tagħha nfisha f’tankini trendy jew turi r-rutina tal-makeup tagħha, il-kantanta ta’ 33 sena dejjem qed taqsam l-aħħar ġrajjiet fl-orbita tagħha mas-segwaċi — inklużi l-avventuri tal-ikel tagħha.

Nhar it-Tnejn, il-crooner "Good As Hell" poġġiet vidjo fuq TikTok li fih taqsam l-aktar skoperta reċenti tagħha li tittiekel: insalata tal-kolazzjon. Il-filmat jibda b'Lizzo jispjega li waqt li kienet qed tiċċekkja "post imsejjaħ Hugo's", hija waqgħet fuq insalata tal-kolazzjon fil-menu. U peress li, fi kliemha, hi "bħoġ[hom] dak it-tip ta' ħmieġ," l-artist rebbieħ tal-premjijiet biss kellhom biex tagħti prova lid-dixx.

"Normalment jiġi mal-bajd, imma sibt tofu. U żidt bħal xi seiten li għandu togħma ta 'affumikat magħha; tfakkarkom irġiel bħal bacon," jgħid Lizzo, li, ICYDK, huwa vegan. "Għandu ross turmeriku, ħodor imħallta, spinaċi u faqqiegħ." Id-dixx jiġi wkoll ma 'ross turmeric, ħodor imħallta, spinaċi, u faqqiegħ - li kollha, flimkien mal-proteina bbażata fuq il-pjanti, huma "sħun," hija taqsam.

Barra minn hekk, Lizzo drizzles xi dressing balsamic qabel ma tagħti ħawwad tajba kontenitur tagħha u tħaffer. "It's got a flavor verament tajba," tgħid bejn tomgħod u tagħmel "mmmm" ħsejjes. "Ir-ross turmeric sempliċement iġġiegħel tħossok bħal dak li qed tiekol, dan jagħmel sens. Huwa kważi bħal schwarma jew xi ħaġa. Hekk tajjeb."

Wara bosta sekondi oħra ta 'dak li huwa essenzjalment l-ikel ASMR, Lizzo tagħti l-ikla kollha tagħha - li, BTW, ġiet ukoll bi "gooey", "crispy", pancake tal-patata - klassifikazzjoni. "Għaxra minn kull 10, Hugo," tikkonkludi.

B'differenza għal xi wħud mill-iskoperti oħra li jittieklu li qasmet Lizzo fuq it-TikTok tagħha (ara: ċereali tan-natura, dulliegħa miksija bil-mustarda), l-insalata tal-kolazzjon ma tidhirx li hija xejra daqstant - għallinqas għadha mhux. Iżda sempliċement għax it-tfal fuq it-'Tok ma bdewx itellgħu l-kreazzjonijiet bil-weraq tagħhom stess ma jfissirx li mhux ta 'min jipprova. Ħu d-dixx ta 'Lizzo, per eżempju: L-iskutella qed tinfaqa' b'ingredjenti tajbin għalik, bħal turmeric anti-infjammatorju, spinaċi li jżidu l-prestazzjoni, ħodor imħallta b'ħafna fibra. U m'għandekx tinsa dwar is-seitan u t-tofu, it-tnejn li huma alternattivi tal-laħam ippakkjati bil-proteina.

Issa, jekk int xi ħadd li jikkunsidra ftit berries jew biċċa toast bħala kolazzjon, tista’ tkun xi ftit skantat bl-idea li tiekol insalata — tip ta’ platt sterjotipiku ta’ ikla jew pranzu — flimkien mal-am tiegħek. kikkra kafè. Imma kkunsidra dan: Insalata tal-kolazzjon li tixbah lil Lizzo mhux biss tassigura li jkollok ikla fit-tond biex tibda l-ġurnata tiegħek (li, kif għallmitek ommok, hija essenzjali) iżda tipprovdi wkoll taħlita ta 'mili ta' proteina, fibra, u karboidrati li jistgħu jżommok enerġizzat u sati għal sigħat. Tista 'toast tiegħek tagħmel dan? Le.

Il-punt huwa: Inti tista 'tkun tajjeb ħafna li trid tieħu paġna mill-ktieb ta' Lizzo u tagħti shot insalata tal-kolazzjon. U, ejja nkunu onesti, ir-regoli huma maħsuba biex jinkisru - inkluża l-liġi li tidher mhux mitkellma dwar l-insalata li tkun adattata biss għall-ikel u l-pranzu. (Li jmiss: "Iċ-Ċereali tan-Natura" Hija t-Tendenza tal-Kolazzjon tal-Frott Li Qed Tieħu f'idejha TikTok)

Reviżjoni għal