Is-Solitudni Tħoss Is-Sintomi tal-Bierda Agħar

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ix-xamm, l-għatis, is-sogħla u l-uġigħ mhumiex fil-quċċata tal-lista divertenti ta 'xi ħadd. Iżda s-sintomi tal-kesħa komuni jistgħu jħossuhom saħansitra agħar jekk int waħdek, skond studju ġdid ippubblikat fi Psikoloġija tas-Saħħa.

X'għandu x'jaqsam il-grupp soċjali tiegħek bit-tagħbija virali tiegħek? Jirriżulta ħafna iktar milli sempliċement taqsam il-mikrobi li marduk. “Ir-riċerka wriet li s-solitudni tpoġġi lin-nies f’riskju għal mewt bikrija u mard fiżiku ieħor,” qalet l-awtur tal-istudju Angie LeRoy, studenta gradwata fil-psikoloġija fl-Università ta’ Rice, fi stqarrija għall-istampa. "Imma ma kien sar xejn biex inħarsu lejn marda akuta iżda temporanja li aħna lkoll vulnerabbli għall-kesħa komuni."

F’dak li jidher bħala wieħed mill-inqas studji divertenti li qatt sar, ir-riċerkaturi ħadu kważi 200 persuna u tawhom sprej nażali mgħobbi b’virus tal-kesħa. Imbagħad, qasmuhom fi gruppi bbażati fuq kemm irrapportaw relazzjonijiet f'ħajjithom u mmonitorjawhom f'lukanda għal ħamest ijiem. (Mill-inqas kisbu kejbil b'xejn flimkien mat-tbatija tagħhom?) Madwar 75 fil-mija tas-suġġetti spiċċaw bil-kesħa, u dawk li rrappurtaw li huma l-iktar solitarji rrappurtaw ukoll li jħossuhom l-agħar.

Ma kienx biss in-numru ta 'relazzjonijiet li affettwaw is-severità tas-sintomi. Il- kwalità ta’ dawk ir-relazzjonijiet kellhom l-akbar rwol. "Tista 'tkun f'kamra mimlija u tħossok solitarju," spjega LeRoy. "Dik il-perċezzjoni hija dik li tidher li hija importanti meta niġu għas-sintomi tal-kesħa." (Nota: Riċerka preċedenti wriet ukoll li tħossok waħdu jista 'jġiegħlek tiekol iżżejjed u tħawwad l-irqad tiegħek.)

Solitarju? Li tħossok iżolat sfortunatament huwa komuni ħafna f'dawn il-jiem minkejja s-soċjetà super-konnessa tagħna. Ftakar li tiltaqa' ma' ħbieb IRL kemm tista' ta' spiss, jew (nafu li dan huwa miġnun) fil-fatt aqbad it-telefon u tlaħħaq ma' nies li jgħixu 'l bogħod. U ftakar, anki jekk int adult kapaċi, huwa perfettament aċċettabbli li ċċempel lil ommok meta tkun marid. Fejqan ferħan.

Reviżjoni għal