Pressjoni tad-Demm Diastolika Baxxa: X'Jikkawżaha u X'tista 'Tagħmel

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Sintomi ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa
• Kawżi ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa
• Trattament ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa
• Prevenzjoni u ġestjoni ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa
• Outlook

Ħarsa ġenerali

Il-pressjoni tad-demm tiegħek hija l-forza ġewwa l-vini tiegħek meta qalbek tħabbat u tirrilassa. Din il-forza hija mkejla f'millimetri ta 'merkurju (mm Hg).

In-numru ta 'fuq - imsejjaħ il-pressjoni sistolika tiegħek - jitkejjel meta tħabbat qalbek. In-numru l-aktar baxx - imsejjaħ il-pressjoni dijastolika tiegħek - huwa kejl meta qalbek tirrilassa bejn it-taħbit.

Ħafna nies jinkwetaw dwar il-pressjoni tad-demm għolja, li tista 'żżid ir-riskju tiegħek għal mard tal-qalb jew puplesija, iżda pressjoni tad-demm baxxa tista' wkoll tkun problema.

It-terminu mediku għal pressjoni baxxa tad-demm huwa pressjoni baxxa. Jekk għandek pressjoni baxxa, il-kejl tal-pressjoni sistolika tiegħek huwa taħt 90 mm Hg u n-numru dijastoliku tiegħek huwa taħt 60 mm Hg.

Fl-aħħar 10 sa 15-il sena, it-tobba bdew ikunu aktar imħassba speċifikament dwar il-pressjoni tad-demm dijastolika taħt is-60.

Xi nies jista 'jkollhom pressjoni dijastolika baxxa anke meta l-pressjoni sistolika tagħhom hija normali. Din il-kundizzjoni tissejjaħ pressjoni dijastolika iżolata. Pressjoni tad-demm dijastolika baxxa tista 'tkun partikolarment perikoluża għal qalbek.

B'differenza mill-bqija ta 'ġismek, li jirċievi demm meta l-qalb tiegħek tippompja, il-muskoli ta' qalbek jirċievu demm meta qalbek tirrilassa. Jekk il-pressjoni tad-demm dijastolika tiegħek hija baxxa wisq, il-muskoli tal-qalb tiegħek ma jġibux biżżejjed demm ossiġenat. Dan jista 'jwassal għal dgħjufija tal-qalb tiegħek, kundizzjoni msejħa insuffiċjenza tal-qalb dijastolika.

Tista 'tkun f'riskju ogħla għal dan it-tip ta' insuffiċjenza tal-qalb jekk għandek mard koronarju tal-qalb, li qed jonqos mill-arterji tal-qalb tiegħek.

Sintomi ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa

Sintomi ta ' pressjoni baxxa dijastolika iżolata jinkludu għeja, sturdament, u waqgħat.

Minħabba li pressjoni dijastolika baxxa tnaqqas il-fluss tad-demm għal qalbek, jista 'jkollok ukoll uġigħ fis-sider (anġina) jew sintomi ta' insuffiċjenza tal-qalb. Is-sintomi ta 'insuffiċjenza tal-qalb jistgħu jinkludu qtugħ ta' nifs, nefħa ta 'saqajk jew għekiesi, konfużjoni, u palpitazzjonijiet tal-qalb.

Fittex attenzjoni medika immedjata jekk għandek uġigħ fis-sider jew diffikultà biex tieħu n-nifs.

Sintomi ta ' pressjoni tad-demm dijastolika baxxa flimkien ma 'pressjoni tad-demm sistolika baxxa (pressjoni baxxa) jinkludu:

• sturdament
• ħass ħażin (sinkope)
• waqgħat frekwenti
• għeja
• dardir
• vista mċajpra

Fittex attenzjoni medika jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi.

Kawżi ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa

Hemm tliet kawżi magħrufa ta ' pressjoni baxxa dijastolika iżolata:

• Mediċini li jimblokkaw l-alfa. Dawn il-mediċini għall-pressjoni tad-demm jaħdmu billi jikkawżaw il-vini tad-demm tiegħek jinfetħu (iddilataw). Minħabba li jbaxxu l-pressjoni dijastolika aktar mill-pressjoni sistolika, jistgħu jikkawżaw pressjoni dijastolika iżolata. Ismijiet tad-ditta komuni jinkludu Minipress u Cardura.
• Il-proċess tax-xjuħija. Hekk kif nixjieħu, nitilfu l-elastiċità tal-arterji tagħna. Għal xi adulti anzjani, l-arterji jistgħu jsiru iebsin wisq biex jerġgħu joħorġu bejn it-taħbit tal-qalb, u jikkawżaw li l-pressjoni tad-demm dijastolika tkun baxxa.
• Wisq melħ fid-dieta tiegħek. Il-melħ tad-dieta jista 'jnaqqas l-elastiċità tal-vini tiegħek. Jekk tieħu wisq melħ, tista 'żżid ir-riskju tiegħek għal pressjoni tad-demm dijastolika baxxa.

Hemm diversi kawżi komuni ta ' pressjoni baxxa ġenerali, li jkun jinkludi numru dijastoliku baxx.

• Trattament eċċessiv ta 'pressjoni tad-demm għolja. Għal xi nies, speċjalment persuni 'l fuq minn 60 sena, it-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm sistolika taħt il-120 jista' jikkawża li l-pressjoni dijastolika taqa 'taħt is-60.
• Mediċini oħra. Ħafna mediċini minbarra dawk għall-pressjoni tad-demm jistgħu jikkawżaw pressjoni baxxa. Dawn jinkludu pilloli tal-ilma (dijuretiċi), mediċini għall-marda ta ’Parkinson, antidipressanti, u drogi użati biex jikkuraw disfunzjoni erettili.
• Problemi tal-qalb. Problemi tal-valv tal-qalb, insuffiċjenza tal-qalb, u rata tal-qalb bil-mod ħafna (bradikardja) jistgħu jwasslu għal pressjoni baxxa.
• Deidrazzjoni. Jekk ma tieħux biżżejjed fluwidi, il-pressjoni tad-demm tiegħek tista 'tonqos b'mod perikoluż. Dan jista 'jiġri jekk qed tieħu dijuretiku u titlef aktar fluwidi milli tieħu.

Trattament ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa

Trattament pressjoni baxxa dijastolika iżolata huwa iktar diffiċli milli tikkura pressjoni baxxa ġenerali. Jekk qed tieħu alpha-blocker, it-tabib tiegħek jista ’jibdlek għal medikazzjoni differenti tal-pressjoni għolja tad-demm.

Jekk għandek pressjoni dijastolika baxxa iżolata u m'intix fuq medikazzjoni tal-pressjoni tad-demm, l-unika għażla tista 'tkun li tara lit-tabib tiegħek aktar spiss għal checkups u li tara għal sintomi ta' insuffiċjenza tal-qalb. Bħalissa, m'hemm l-ebda medikazzjoni disponibbli biex tikkura pressjoni baxxa dijastolika iżolata.

Trattament ta ' pressjoni baxxa ġenerali jiddependi fuq il-kawża.

Trattament żejjed ta 'pressjoni tad-demm għolja jista' jiġi ġestit billi taġġusta jew tbiddel il-mediċini. L-għan huwa li l-pressjoni tad-demm dijastolika tinżamm bejn 60 u 90 mm Hg. It-tabib tiegħek jista 'wkoll ibiddel mediċini oħra li jikkawżaw pressjoni baxxa.

Id-deidrazzjoni tista 'tiġi ttrattata b'sostituzzjoni ta' fluwidu. F'xi każijiet, jista 'jkollok bżonn mediċini li jżidu l-pressjoni tad-demm.

Prevenzjoni u ġestjoni ta 'pressjoni tad-demm dijastolika baxxa

Hemm xi affarijiet li tista 'tagħmel biex tgħin tipprevjeni u timmaniġġja pressjoni dijastolika baxxa.

• Ipprova żomm il-konsum tal-melħ għal bejn 1.5 u 4 grammi kuljum. Numru ideali huwa probabbilment madwar 3.5 grammi. Tista 'tagħmel dan billi taqra t-tikketti tal-ikel u tevita melħ miżjud fid-dieta tiegħek.
• Kul dieta tajba għall-qalb. Kul ħafna frott u ħaxix, u inkludi ħbub sħaħ. Għall-proteina, żomm ma 'laħam dgħif u ħut. Evita ikel xaħmi.
• Ixrob biżżejjed fluwidi u evita l-alkoħol, li jista 'jżid ir-riskju tiegħek għal deidrazzjoni.
• Ibqa 'fiżikament attiv u ibda programm ta' eżerċizzju. Staqsi lit-tabib tiegħek liema tip u ammont ta 'eżerċizzju huwa sigur għalik.
• Żomm piż b'saħħtu. Jekk għandek piż żejjed, staqsi lit-tabib tiegħek biex jgħinek bi pjan sigur ta 'telf ta' piż.
• Tpejjipx.

Outlook

L-ipotensjoni tista 'tkun perikoluża minħabba li hija kawża frekwenti ta' waqgħat. Pressjoni baxxa dijastolika iżolata tista 'tkun speċjalment perikoluża minħabba li tista' tnaqqas il-fluss tad-demm għal qalbek.

Tista 'tkun f'riskju ogħla jekk għandek mard tal-arterja koronarja. Maż-żmien, pressjoni baxxa dijastolika iżolata tista 'tikkawża insuffiċjenza tal-qalb. Fil-fatt, jista 'jkun waħda mill-iktar kawżi komuni ta' insuffiċjenza tal-qalb.

Oqgħod attent għan-numru dijastoliku tiegħek meta jkollok il-pressjoni tad-demm tiegħek iċċekkjata. Jekk in-numru l-aktar baxx tiegħek huwa 60 jew inqas, staqsi lit-tabib tiegħek dwaru.

Għid lit-tabib tiegħek jekk għandekx sintomi ta 'pressjoni baxxa jew insuffiċjenza tal-qalb. F'ħafna każijiet, il-bdil tal-mediċini flimkien ma 'bidliet fl-istil tal-ħajja jista' jgħin. It-tabib tiegħek jista 'jkun irid isegwik aktar mill-qrib biex jiżgura li l-pressjoni dijastolika tiegħek tibqa' 'l fuq minn 60.