Sieq tat-tqaxxir: 5 kawżi ewlenin u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Ġilda xotta
• 2. Ħruq
• 3. Sieq ta 'atleta jew ħżieża
• 4. Ekżema
• 5. Psorajiżi

Il-preżenza ta 'tqaxxir fuq is-saqajn, li jagħmilha qisha qed titqaxxar, ġeneralment isseħħ meta l-ġilda tkun niexfa ħafna, speċjalment f'nies li ma jnaddfux il-ġilda f'dak ir-reġjun jew li jilbsu flip-flops, pereżempju. Madankollu, is-sieq li titqaxxar tista 'tkun ukoll sinjal ta' xi problemi tal-ġilda, bħal infezzjonijiet, ekżema jew saħansitra psorjasi.

Għalhekk, l-ideal huwa li, jekk it-tqaxxir huwa intens ħafna, ma jtejjibx wara li idrata s-sieq jew jekk jidher assoċjat ma 'sintomi oħra bħal uġigħ, ħakk, ħmura jew nefħa, ikkonsulta dermatologu jew tabib ġenerali biex tidentifika l-possibbiltà tikkawża u tibda l-iktar trattament xieraq.

Il-5 kawżi ewlenin biex is-sieq titqaxxar huma:

1. Ġilda xotta

Is-sieq hija waħda mill-partijiet tal-ġisem fejn il-ġilda għandha ħin aktar faċli biex tibqa 'niexfa u, għalhekk, huwa possibbli li sseħħ tqaxxir, peress li ċ-ċelloli tal-ġilda mejta u niexfa qed jiġu rilaxxati matul il-ġurnata.

Dan kollu jiġri minħabba li s-sieq trid tiflaħ għall-pressjoni tal-piż tal-ġisem, li tikkawża li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm isseħħ aktar bil-mod u l-ġilda ma tkunx idratata sewwa. It-tqaxxir mill-ġilda xotta jista 'jkun aggravat ukoll f'nies li joqgħodu għal żmien twil, li jilbsu żraben stretti, li spiss jimxu bi papoċċi jew li jilbsu ħafna takkuna għolja.

X'tagħmel: l-aħjar mod kif idrat il-ġilda huwa li tapplika krema moisturizzanti fuq is-saqajn kuljum wara l-għawm, per eżempju, kif ukoll tixrob l-ammont rakkomandat ta 'ilma kuljum. Barra minn hekk, l-evitar ta 'użu frekwenti ta' żraben stretti, flip flops u takkuna għolja jgħin ukoll biex ittaffi l-pressjoni fuq is-sieq, tiffaċilita ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqas iċ-ċansijiet li l-ġilda tinxef u titqaxxar. Iċċekkja ritwal biex tieħu ħsieb saqajn niexfa d-dar.

2. Ħruq

Kawża oħra komuni ħafna għat-tqaxxir tas-saqajn hija l-ħruq mix-xemx, speċjalment il-ħruq mix-xemx. Dan għaliex ħafna nies jinsew li jpoġġu l-ħarsien mix-xemx fuq saqajhom u mbagħad joħorġu fit-triq liebes papoċċi, li jagħmel ir-raġġi tax-xemx faċilment jaħarqu l-ġilda fuq saqajhom.

Sitwazzjoni oħra komuni għad-dehra ta ’ħruq fis-saqajn hija li timxi bla saqajn fuq ir-ramel jew fuq art sħuna ħafna, li ilha fix-xemx għal bosta sigħat, pereżempju. Meta s-sieq tinħaraq, tista 'tkun ħamra u kemmxejn imwarrba, imma ftit jiem wara tispiċċa titqaxxar.

X'tagħmel: biex tikkura l-ħruq huwa importanti li tkessaħ il-ġilda, speċjalment fl-ewwel sigħat meta tidher. Biex tagħmel dan, tista 'tgħaddas is-sieq tiegħek fi skutella ta' ilma kiesaħ għal 10 sa 15-il minuta jew tapplika kompressi kesħin tat-te tal-kamomilla, pereżempju. Huwa importanti wkoll li tapplika moisturizer kuljum biex tnaqqas iċ-ċansijiet li titqaxxar. Ara x'għandek tagħmel biex tieħu ħsieb il-ħruq.

3. Sieq ta 'atleta jew ħżieża

Is-sieq tal-atleta, jew il-ħżieża, isseħħ meta jkun hemm infezzjoni fungali fis-sieq, li hija sitwazzjoni relattivament frekwenti, peress li s-sieq hija reġjun li għaraq ħafna matul il-ġurnata.

Din it-tip ta 'infezzjoni tal-ġilda hija aktar frekwenti f'nies li jilbsu żraben magħluqa, peress li minbarra l-għaraq, is-sieq hija wkoll sħuna, li tiffaċilita l-iżvilupp tal-fungi. Mod ieħor biex taqbad sieq l-atleta huwa li timxi bla saqajn f'postijiet pubbliċi, bħal pixxini jew kmamar tat-tibdil, pereżempju.

L-iżvilupp ta 'fungi fuq il-ġilda għandu tendenza li jikkawża tqaxxir intens, flimkien ma' sintomi karatteristiċi oħra bħal ħakk u stench. Iċċekkja s-sintomi ewlenin tal-ħżieża fuq is-sieq.

X'tagħmel: biex tikkura l-infezzjoni tal-ħmira huwa importanti ħafna li dejjem iżżomm il-ġilda nadifa u niexfa, u għalhekk huwa rrakkomandat li s-sieq tinxef tajjeb ħafna wara l-għawm, speċjalment bejn is-sieq. Il-mixi bla saqajn id-dar jippermettilek ukoll li ttella 'l-ġilda tiegħek u tevita li l-fungi jibqgħu jiżviluppaw. Madankollu, jekk is-sintomi ma jitjiebux, huwa rrakkomandat li tikkonsulta dermatologu jew tabib ġenerali peress li jista 'jkun neċessarju li tuża ingwenti antifungali.

4. Ekżema

L-ekżema hija problema komuni tal-ġilda li tikkawża infjammazzjoni eċċessiva, li tirriżulta fi ħakk, ħmura u tqaxxir tal-ġilda.L-ekżema ġeneralment tidher meta tiġi f'kuntatt ma 'xi tip ta' materjal speċifiku, bħal drappijiet sintetiċi jew enamel, per eżempju, iżda tista 'tirriżulta wkoll mill-użu ta' xi medikazzjoni jew mingħajr ebda raġuni apparenti.

Sintomi ta 'ekżema ġeneralment jidhru għal perjodi ta' intensità akbar li mbagħad jittaffew u jistgħu jerġgħu lura ftit jiem jew xhur wara. Agħraf aħjar x'inhi l-ekżema u kif tidentifikaha.

X'tagħmel: f'xi każijiet, l-ekżema tista 'tisparixxi fi ftit sigħat jew ġranet, skont il-kawża. Madankollu, meta s-sintomi jkunu persistenti, huwa rrakkomandat li tikkonsulta ma 'dermatologu biex tidentifika l-kawża, tivvaluta l-intensità tas-sintomi u tibda t-trattament b'anti-infjammatorji u / jew kortikosterojdi.

5. Psorajiżi

Il-psorjasi hija marda oħra tal-ġilda relattivament komuni li hija kkaratterizzata mid-dehra ta 'rqajja' ħomor fuq il-ġilda li jinqalgħu u jistgħu ma jaħsbux. Dawn il-plakki jistgħu jidhru f'diversi postijiet fuq il-ġisem jew jaffettwaw parti waħda biss, bħal minkbejn, qorriegħa jew saqajn.

Il-psorjasi hija marda kronika kkawżata mis-sistema immuni tal-persuna stess u, għalhekk, hija komuni li tidher diversi drabi matul il-ħajja, speċjalment meta tkun aktar stressat, meta jkollok xi tip ta 'infezzjoni jew matul ix-xitwa, per eżempju.

X'tagħmel: fil-każ ta 'psorjasi suspettata huwa importanti ħafna li tikkonsulta ma' dermatologu għax, għalkemm il-psorjasi m'għandhiex kura, hemm trattamenti li jgħinu biex inaqqsu s-sintomi bħall-użu ta 'ingwenti kortikosterojdi, fototerapija jew l-użu ta' rimedji immunosoppressivi. Tgħallem aktar dwar il-psorjasi u kif tiġi trattata.