X'Għandek Tkun Taf Dwar Manija vs Ipomanija

Kontenut

• X'inhuma l-manija u l-ipomanija?
• X'inhi l-manija?
• X'inhi l-ipomanija?
• X'inhuma s-sintomi ta 'manija u ipomanija?
• Sintomi ta 'manija u ipomanija
• Is-sintomi l-aktar severi tal-manija
• X'inhuma l-kawżi u l-fatturi ta 'riskju?
• Kif jiġu dijanjostikati?
• Dijanjosi tal-manija
• Dijanjosi ta 'ipomanija
• Kif jiġu trattati l-ipomanija u l-manija?
• Tlaħħaq mal-manija u l-ipomanija
• Tgħallem dak kollu li tista 'dwar il-kundizzjoni tiegħek
• Żomm djarju tal-burdata
• Ibqa 'fit-trattament
• Oqgħod attent għal ħsibijiet ta 'suwiċidju
• Itlaq lil ħaddieħor għall-għajnuna
• Il-manija jew l-ipomanija jistgħu jiġu evitati?

Punti ewlenin

1. Is-sintomi tal-manija u l-ipomanija huma simili, iżda dawk tal-manija huma aktar intensi.
2. Jekk tesperjenza manija jew ipomanija, jista 'jkollok disturb bipolari.
3. Il-psikoterapija u d-drogi antipsikotiċi jistgħu jintużaw biex jikkuraw il-manija u l-ipomanija. Bidliet fl-istil ta 'ħajja waħedhom jistgħu jgħinu fit-trattament tal-ipomanija.

X'inhuma l-manija u l-ipomanija?

Il-manija u l-ipomanija huma sintomi li jistgħu jseħħu b'disturb bipolari. Jistgħu jseħħu wkoll f'nies li m'għandhomx disturb bipolari.

X'inhi l-manija?

Il-manija hija iktar minn sempliċement li jkollok enerġija żejda biex taħraq. Huwa disturb tal-burdata li jagħmlek enerġizzat b’mod anormali, kemm fiżikament kif ukoll mentalment. Il-manija tista 'tkun severa biżżejjed biex teħtieġ li tkun l-isptar.

Il-manija sseħħ f'nies b'disturb bipolari I. F'ħafna każijiet ta 'bipolari I, episodji manijaċi jalternaw ma' perjodi ta 'depressjoni. Madankollu, in-nies bipolari mhux dejjem ikolli episodji depressivi.

X'inhi l-ipomanija?

L-ipomanija hija forma iktar ħafifa ta 'manija. Jekk qed tesperjenza ipomanija, il-livell tal-enerġija tiegħek huwa ogħla min-normal, iżda mhux estrem daqs il-manija. Nies oħra jindunaw jekk għandek ipomanija. Jikkawża problemi f'ħajtek, iżda mhux sal-punt li tista 'l-manija. Jekk għandek ipomanija, ma jkollokx għalfejn tiddaħħal l-isptar għaliha.

Nies b'disturb bipolari II jistgħu jesperjenzaw ipomanija li tinbidel mad-depressjoni.

X'inhuma s-sintomi ta 'manija u ipomanija?

Id-differenza ewlenija bejn il-manija u l-ipomanija hija l-intensità tas-sintomi. Is-sintomi tal-manija huma ħafna iktar intensi minn dawk tal-ipomanija.

Sintomi ta 'manija u ipomanija

Filwaqt li jvarjaw fl-intensità, ħafna mis-sintomi tal-manija u l-ipomanija huma l-istess. Is-sintomi ewlenin jinkludu:

• li għandhom livelli ta 'enerġija ogħla min-normal
• tkun bla kwiet jew ma tistax toqgħod bilqiegħda
• li jkollok bżonn imnaqqas ta 'rqad
• wara li żdiedu l-istima fihom infushom jew kunfidenza, jew grandjożità
• tkun estremament tkellmu
• li jkollok moħħ tat-tlielaq, jew li jkollok ħafna ideat u pjanijiet ġodda
• tkun distratt faċilment
• tieħu diversi proġetti bl-ebda mod kif tispiċċahom
• wara li naqqsu l-inibizzjonijiet
• wara li żiedet ix-xewqa sesswali
• l-involviment f'imġieba riskjuża, bħal li jkollok sess impulsiv, logħob bl-iffrankar tal-ħajja, jew tmur fuq spejjeż kbar ta 'nfiq

Matul fażi ta 'manija jew ipomanija, tista' ma tkunx kapaċi tagħraf dawn il-bidliet fik innifsek. Jekk oħrajn isemmu li m'intix qed taġixxi bħalek innifsek, x'aktarx ma taħsibx li xi ħaġa ħażina.

Is-sintomi l-aktar severi tal-manija

B'differenza mill-episodji ipomanijaċi, l-episodji manijaċi jistgħu jwasslu għal konsegwenzi serji. Meta l-manija tonqos, tista 'tibqa' b'dispjaċir jew depressjoni għal affarijiet li tkun għamilt matul l-episodju.

Bil-manija, jista 'jkollok ukoll waqfa mar-realtà. Sintomi psikotiċi jistgħu jinkludu:

• alluċinazzjonijiet viżivi jew awditorji
• ħsibijiet delużjonali
• ħsibijiet paranojċi

X'inhuma l-kawżi u l-fatturi ta 'riskju?

Il-manija u l-ipomanija huma sintomi ta 'disturb bipolari. Madankollu, jistgħu jinġiebu wkoll minn:

• nuqqas ta 'rqad
• medikazzjoni
• użu tal-alkoħol
• użu tad-droga

Il-kawża eżatta tad-disturb bipolari mhix ċara. L-istorja tal-familja jista 'jkollha rwol. Huwa aktar probabbli li tiżviluppa disturb bipolari jekk għandek storja familjari tal-marda. Id-disturb bipolari jista 'jinvolvi wkoll żbilanċ kimiku fil-moħħ.

Int f'riskju akbar ta 'manija jew ipomanija jekk diġà kellek episodju. Tista 'wkoll żżid ir-riskju tiegħek jekk għandek disturb bipolari u ma tieħux il-mediċini tiegħek kif jippreskrivi t-tabib tiegħek.

Kif jiġu dijanjostikati?

Matul l-appuntament tiegħek, it-tabib tiegħek x'aktarx jieħu l-istorja medika tiegħek u jagħmel eżami fiżiku. Huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek dwar il-preskrizzjoni u l-mediċini mingħajr riċetta (OTC) u s-supplimenti kollha li tieħu, kif ukoll dwar kwalunkwe droga illeċita li setgħet ħadt.

Id-dijanjosi tal-manija u l-ipomanija tista 'tkun ikkumplikata. Pereżempju, tista 'ma tkunx konxju ta' xi sintomi jew kemm ilek ikollokhom. Ukoll, jekk għandek depressjoni imma t-tabib tiegħek ma jafx bl-imġieba manijaċi jew ipomanika, jistgħu jiddijanjostikak bid-depressjoni minflok disturb bipolari.

Barra minn hekk, kundizzjonijiet oħra tas-saħħa jistgħu jikkawżaw manija u ipomanija. Barra minn hekk, glandola tat-tirojde attiva żżejjed tista 'tikkawża sintomi li jimitaw l-ipomanija jew il-manija.

Dijanjosi tal-manija

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, is-sintomi għandhom idumu mill-inqas ġimgħa biex it-tabib tiegħek jiddijanjostikahom bħala manija. Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek huma tant gravi li tkun l-isptar, tista 'ssir dijanjosi anke jekk is-sintomi jdumu għal żmien iqsar.

Dijanjosi ta 'ipomanija

Irid ikollok mill-inqas tlieta mis-sintomi elenkati hawn fuq taħt "Sintomi" għal mill-inqas erbat ijiem biex it-tabib tiegħek jiddijanjostika l-ipomanija.

Kif jiġu trattati l-ipomanija u l-manija?

Biex tikkura manija u ipomanija, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi psikoterapija kif ukoll medikazzjoni. Il-medikazzjoni tista 'tinkludi stabbilizzaturi tal-burdata u antipsikotiċi.

Jista 'jkollok bżonn tipprova bosta mediċini differenti qabel it-tabib tiegħek jiskopri l-kombinazzjoni t-tajba biex jittratta s-sintomi tiegħek b'mod effettiv. Huwa importanti li tieħu l-mediċina tiegħek kif jippreskrivi t-tabib tiegħek. Anki jekk għandek effetti sekondarji mid-drogi, jista ’jkun perikoluż li tieqaf tieħu l-medikazzjoni tiegħek mingħajr is-superviżjoni tat-tabib tiegħek. Jekk għandek problemi b'effetti sekondarji, kellem lit-tabib tiegħek. Huma jkunu jistgħu jgħinu.

Għall-ipomanija, ħafna drabi huwa possibbli li tlaħħaq mingħajr medikazzjoni. Id-drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom jistgħu jgħinu. Żomm dieta tajba għas-saħħa, ħu ftit eżerċizzju kuljum, u mur torqod skont l-iskeda kull lejl. Li ma torqodx biżżejjed jista 'jwassal għal ipomanija. Inti tista 'wkoll tkun trid tevita wisq kaffeina.

Tlaħħaq mal-manija u l-ipomanija

Dawn il-pariri jistgħu jgħinuk tlaħħaq mal-manija u l-ipomanija:

Tgħallem dak kollu li tista 'dwar il-kundizzjoni tiegħek

Il-manija u l-ipomanija jistgħu jiġu ġestiti. Tgħallem tirrikonoxxi l-kawżi sabiex tkun tista 'tevitahom.

Żomm djarju tal-burdata

Billi tfassal il-burdati tiegħek, tista 'tkun kapaċi li tara sinjali ta' twissija bikrija. Bl-għajnuna tat-tabib tiegħek, tista 'wkoll tkun kapaċi tevita episodju milli jiggrava. Pereżempju, jekk titgħallem tidentifika s-sinjali ta 'twissija bikrija ta' episodju ta 'manija, tista' taħdem mat-tabib tiegħek biex iżżommha taħt kontroll.

Ibqa 'fit-trattament

Jekk għandek disturb bipolari, it-trattament huwa essenzjali. Jista 'jkun ukoll idea tajba li l-familja tiegħek tinvolvi ruħha fit-terapija.

Oqgħod attent għal ħsibijiet ta 'suwiċidju

Jekk għandek ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek, għid lill-familja jew lit-tabib tiegħek minnufih. Tista 'wkoll iċempel lin-National Suicide Prevention Lifeline fuq 800-273-TALK (1-800-273-8255). Konsulenti mħarrġa huma disponibbli 24/7.

Itlaq lil ħaddieħor għall-għajnuna

Tista 'tingħaqad ma' grupp ta 'appoġġ għal nies b'disturb bipolari. Tibżax titlob l-għajnuna.

Il-manija jew l-ipomanija jistgħu jiġu evitati?

Il-manija u l-ipomanija, kif ukoll id-disturb bipolari innifsu, ma jistgħux jiġu evitati. Madankollu, tista 'tieħu passi biex tnaqqas l-effetti ta' episodju. Żomm is-sistemi ta 'appoġġ tiegħek u uża l-istrateġiji biex tlaħħaq elenkati hawn fuq.

Fuq kollox, żomm mal-pjan ta 'trattament tiegħek. Ħu l-mediċini tiegħek kif preskritt u żomm linja ta 'komunikazzjoni miftuħa mat-tabib tiegħek. Meta taħdem flimkien, int u t-tabib tiegħek tista 'tmexxi s-sintomi tiegħek u ttejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek.