Il-Millennials Qed Jirbħu Id-Domanda għall-Kafè

Kontenut

• Reviżjoni għal

L-ewwel, sibna li l-millennials qed jixorbu l-inbid kollu. Issa, sirna nafu li qed jixorbu l-kafè kollu wkoll.

Id-domanda għall-kafè fl-Istati Uniti (l-ikbar konsumatur tal-kafè fid-dinja) laħqet uffiċjalment l-ogħla livell ta 'kull żmien. U issa nafu għaliex: Millennials (kull min għandu bejn id-19 u l-35) qed jixorbu kollox. Minkejja li jammontaw għal 24 fil-mija biss tal-popolazzjoni tal-pajjiż, il-millennials jirrappreżentaw madwar 44 fil-mija tad-domanda għall-kafè tal-pajjiż, skont id-ditta ta ’riċerka Datassential ibbażata f’Chicago, kif irrappurtat minn Bloomberg.

Biex inkunu ġusti, millennials huma l-akbar ġenerazzjoni ħajja fl-Istati Uniti (għadhom aktar minn ġenerazzjonijiet oħra minn lat perċentwali), iżda dan ma jfissirx li l-ossessjoni tal-kafè tagħhom hija inqas qawwija. Fl-aħħar tmien snin, il-konsum tal-kafè ta’ kuljum fost iż-żgħażagħ ta’ bejn 18 u 24 sena żdied minn 34 fil-mija għal 48 fil-mija, u tela’ minn 51 fil-mija għal 60 fil-mija fost iż-żgħażagħ ta’ bejn il-25 u d-39 sena, skont in-National Coffee. Assoċjazzjoni, irrappurtata wkoll minn Bloomberg. Sadanittant, in-numru ta 'adulti' l fuq minn 40 sena li jixorbu kafè kuljum naqas.

Għaliex il-millennials huma daqshekk miġnunin mill-kafè? Probabbilment għax bdew jifirxu l-affarijiet qabel fil-ħajja minn qatt qabel; Millennials iżgħar (imwielda wara l-1995) bdew jixorbu l-kafè għal madwar 14.7 snin, filwaqt li millennials anzjani (imwielda eqreb lejn l-1982), bdew fl-età ta '17.1, rapporti Bloomberg. (Ahem, forsi dak huwa għalhekk li terz tal-Amerikani ma jorqdux biżżejjed.)

Bil-millennials iwaqqgħu ħafna minn dan l-għalf, ma nistgħux ma nistaqsux: Dan xi jfisser eżattament għal saħħtek? Diġà sibna l-livell baxx dwar jekk il-kafè hux ħażin għalik - imma 14 għadhom kmieni wisq biex nibdew nixorbu lattes?

"L-effetti fit-tul tal-konsum tal-kafè fiż-żagħżagħ għadhom fil-biċċa l-kbira mhux magħrufa, iżda ċertament hemm riperkussjonijiet potenzjali akuti fuq is-saħħa li jistgħu jirriżultaw mill-bidu ta' drawwa tal-kafè f'età żgħira," tgħid Marci Clow, MS, RDN, nutrizzjonista f'Rainbow. Dawl.

L-ewwelnett, il-kaffeina fil-kafè tista 'taffettwa l-irqad, li hija importanti żejda għall-iżvilupp u t-tkabbir tal-moħħ taż-żagħżagħ, u n-nuqqas ta' zzz suffiċjenti jista 'jirriżulta f'funzjoni indebolita l-għada. (Hi, SATs jew testijiet tas-sewwieq.) Il-konsum tal-kaffeina jista 'wkoll itejjeb il-burdata tiegħek jew, f'xi nies, jiggrava s-sentimenti ta' stress u ansjetà - li diġà huwa komuni matul is-snin adolexxenti, jgħid Clow. Traduzzjoni: Dawk il-bidliet fil-burdata adoloxxenti jistgħu jsiru saħansitra aktar intensi.

Ovvjament, l-effetti tax-xorb ta 'tunnellati kafè ta' min jikkunsidrawhom għal kull età; Il-kaffeina intwera wkoll li żżid il-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb u li għandha effett dijuretiku ħafif, jgħid Clow. Minħabba li l-kafè huwa stimulant, li jista 'jnaqqaslek l-aptit, li tixrob wisq java jista' jġiegħlek taqbeż l-ikel, u tisraqlek xi ikel b'ħafna nutrijenti. Jew, jekk inti qed tordna frappuccinos, inti tista 'sempliċement tkun tagħbija up fuq kaloriji vojta.

U xi ngħidu dwar il-vizzju? Żgur, jekk tibda qabel, x'aktarx ikollok tgħaqqad, hux? "Il-biċċa l-kbira tar-riċerka dwar id-dipendenza fuq il-kaffeina saret fl-adulti, iżda jekk tibda vizzju iżgħar fil-ħajja inti tista 'ċertament tiżviluppa dipendenza aktar kmieni," jgħid Clow. (Hawn kemm iddum ġismek jibda jinjora l-kaffeina.)

"Naħseb li n-nies isiru fiżikament dipendenti fuq il-kaffeina," tgħid hi. (L-ebda ġudizzju - aħna nifhmu totalment il-ġlidiet veri wisq li jkollok vizzju tal-kafè.) It-tneħħija tat-tazza ta 'kuljum ta' java tista 'tirriżulta f'ċpar tal-moħħ, irritabilità, jew uġigħ ta' ras, li jistgħu jdumu għal diversi jiem, iżda s-sintomi ta 'rtirar jistgħu jkunu inqas severi jew saħansitra agħar f'xi nies. "Dak li jiġri kimikament meta tinqata 'l-kaffeina huwa li l-moħħ ikun mgħarraq b'livelli ta' adenosine u dopamine, u jikkawża żbilanċ fil-kimika tal-moħħ u jwassal għal uħud mis-sintomi possibbli ta 'rtirar."

U għalkemm din l-aħbar tal-kafè mhijiex ukoll tal-biża għal saħħtek, hemm xi ħaġa li fil-fatt innerving dwar din l-imħabba millennial kbira għall-kafè; iż-żieda fid-domanda flimkien ma 'tibdil fil-klima mingħajr kontroll ifisser li qed niffaċċjaw nuqqas ta' kafè imminenti. Nofs iż-żona adattata tad-dinja għat-tkabbir tal-kafè tista 'tintilef sal-2050 jekk it-tibdil fil-klima jibqa' għaddej, skont The Climate Institute fl-Awstralja, u sal-2080, jista 'jkun li ma jibqax fażola waħda. Yikes. Mur aqbad il-kafè tiegħek f'kon tal-ġelat qabel ma ma tkunx tista' aktar.

Reviżjoni għal