Tista 'tuża Neem Oil għas-Saħħa tax-Xagħar?

Kontenut

• X'inhu ż-żejt neem?
• Kif suppost jibbenefika xagħrek?
• Dak li tgħid ir-riċerka
• Saħħa ġenerali
• Brija
• Qamel
• Kif tużah
• Żejt topiku neem
• Preparazzjoni
• Applikazzjoni
• Effetti sekondarji u riskji potenzjali
• Prodotti li għandek tikkunsidra
• Supplimenti Neem
• Effetti sekondarji u riskji potenzjali
• Prodotti li għandek tikkunsidra
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu ż-żejt neem?

Iż-żejt Neem huwa prodott sekondarju naturali tas-siġra neem, tip ta 'Evergreen li primarjament jikber fl-Indja. Iż-żejt jiġi ppressat mill-frott u ż-żrieragħ tas-siġra.

Din il- "pjanta tal-għaġeb" intużat ħafna fil-mediċina tradizzjonali u wriet effetti anti-infjammatorji u antibatteriċi.

Imma l-użu taż-żejt neem jista 'verament jirriżulta f'qorriegħa u xagħar aktar b'saħħithom? Hawn dak li tgħid ir-riċerka, kif tużaha topikament, u aktar.

Kif suppost jibbenefika xagħrek?

Rapporti aneddotali jissuġġerixxu li neem jista ':

• ikkundizzjona l-qorriegħa tiegħek
• tippromwovi tkabbir ta 'xagħar b'saħħtu
• issiġilla temporanjament il-follikuli tax-xagħar
• ittaffi l-frizz
• jimminimizzaw il-griżi
• naqqas il-brija
• ittratta l-qamel tar-ras

Ħafna minn dawn il-pretensjonijiet għad iridu jiġu studjati permezz ta 'riċerka klinika, għalhekk l-effikaċja ġenerali tagħha mhijiex ċara.

Dak li tgħid ir-riċerka

Ir-riċerka fl-effetti taż-żejt neem fuq is-saħħa tax-xagħar hija limitata.

Saħħa ġenerali

Iż-żejt Neem huwa rikk fi:

• aċidi grassi
• limonoids
• vitamina E
• trigliċeridi
• antiossidanti
• kalċju

Applikazzjoni topika tagħti dawn in-nutrijenti direttament lil xagħrek, li potenzjalment jirriżulta f'qafliet aktar b'saħħithom.

Ta ’min jinnota wkoll li l-vitamina E u antiossidanti oħra jistgħu jgħinu liċ-ċelloli tal-ġilda jirriġeneraw. Dan jista 'jippromwovi qorriegħa b'saħħitha, sussegwentement jimminimizza l-brija u jirriżulta f'xagħar aktar b'saħħtu.

Brija

Iż-żejt Neem fih l-ingredjent attiv nimbidin. Xi anzjani li n-nimbidin jistgħu jgħinu jrażżnu l-infjammazzjoni, li tista 'tagħmilha utli fit-trattament ta' dermatite, psorjasi, jew irritazzjoni oħra tal-qorriegħa.

Neem huwa wkoll antifungali magħruf. F'xi każijiet, il-brija u l-irritazzjoni jistgħu jirriżultaw minn akkumulazzjoni ta 'ħmira fuq il-qorriegħa.

Għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka, hemm raġuni biex wieħed jemmen li applikazzjoni topika tista 'tgħin biex ittaffi dawn is-sintomi.

Qamel

Riċerkaturi f'waħda sabu li l-estratt taż-żerriegħa tan-neem qatel b'suċċess il-larva tal-qamel tar-ras wara 5 minuti ta 'trattament u l-qamel tar-ras adult wara 10 minuti ta' trattament.

Dan jista 'jkun minħabba l-kontenut ta' azadirachtin taż-żejt. Azadirachtin jista 'jagħmilha diffiċli għall-insetti biex jikbru u jbidu l-bajd billi jinterferixxu ma' l-ormoni tagħhom.

Kif tużah

Rapporti aneddotali jissuġġerixxu li applikazzjoni topika hija l-approċċ fejn wieħed jista 'jmur. Xi nies jikkunsidraw ukoll supplimentazzjoni orali.

Għalkemm tag-teaming kemm ma 'żejt neem orali kif ukoll topiku tista' tkun għażla, għandek tibda billi tuża metodu wieħed biss. Dan jippermettilek tara kif ġismek jirreaġixxi.

Għandek ukoll tkellem ma 'tabib jew ma' fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa qabel ma tuża neem kemm orali kif ukoll topiku.

Żejt topiku neem

Preparazzjoni

Għandek dejjem iddilwa żejt neem pur b'żejt li jġorr, bħal żejt tal-ġoġoba, taż-żebbuġa jew tal-ġewż tal-Indi, qabel applikazzjoni topika.

Regola tajba hija li żżid uqija ta 'żejt trasportatur għal kull 12-il qatra ta' żejt neem.

Għandek ukoll tlesti test tal-garża qabel ma tapplika żejt neem dilwit jew soluzzjonijiet mingħajr riċetta (OTC) li fihom żejt neem fuq xagħrek jew fuq il-ġilda. Dan jippermettilek tidentifika kwalunkwe sensittività qabel applikazzjoni sħiħa.

Biex tagħmel test tal-garża:

1. Applika ammont ta 'daqs ta' dime ta 'żejt neem dilwit jew prodott ibbażat fuq iż-żejt neem fuq ġewwa tad-driegħ tiegħek.
2. Għatti ż-żona b'faxxa u stenna 24 siegħa.
3. Jekk ikollok ħmura, urtikarja, jew sinjali oħra ta 'irritazzjoni, aħsel iż-żona u waqqaf l-użu.
4. Jekk ma jkollokx effetti sekondarji fi żmien 24 siegħa, għandu jkun sigur li tapplika x'imkien ieħor.

Jekk il-ġilda tiegħek tittollera s-soluzzjoni, tista 'timxi' l quddiem b'applikazzjoni sħiħa.

Applikazzjoni

Tista 'tħalli żejt neem dilwit mixgħul għal 30 minuta sa siegħa qabel ma tlaħlaħ u taħsel bix-xampù tas-soltu tiegħek.

Jekk ma tridx tagħmel it-trattament taż-żejt standard, tista 'tħallat ftit qtar ta' żejt neem ma 'dollop ta' daqs kwart tax-xampù tas-soltu tiegħek.

Jew il-mod, aċċerta ruħek li timmassaġġja sew is-soluzzjoni fil-qorriegħa tiegħek u taħdem mill-għeruq sat-truf.

Tista 'tapplika żejt neem dilwit darba kuljum għal siegħa sa sagħtejn kull darba. Li tħallih fuq xagħrek matul il-lejl jew tużah aktar ta 'spiss jista' jirriżulta f'irritazzjoni.

Soluzzjonijiet imħejjija minn qabel, bħal shampoos OTC, jista 'jkollhom linji gwida differenti. Dejjem segwi l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta tal-prodott.

Effetti sekondarji u riskji potenzjali

Iż-żejt neem dilwit huwa ġeneralment meqjus sikur biex jintuża topikament. Nies li għandhom ġilda sensittiva jistgħu jkunu aktar probabbli li jesperjenzaw ħakk jew irritazzjoni oħra.

Id-dilwizzjoni ta 'żejt neem pur - jew l-użu ta' soluzzjoni dilwita minn qabel - hija essenzjali biex titnaqqas l-irritazzjoni. It-twettiq ta 'test tal-garża jista' wkoll jgħinek tivvaluta r-riskju tiegħek għal irritazzjoni.

Prodotti li għandek tikkunsidra

Jekk tridx iddilwa żejt neem pur jew tuża prodott tax-xagħar ibbażat fuq in-neem magħmul minn qabel huwa f'idejk.

Żjut popolari u prodotti bbażati fuq iż-żejt jinkludu:

• Oleavine Health Professional Żejt Neem Naturali Kollha
• Foxbrim Naturals Neem
• Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo bil-Proteina tal-Ħarir & Neem Oil
• TheraNeem Naturals Conditioner

Supplimenti Neem

Ir-riċerka dwar iż-żejt neem hija limitata, speċjalment fir-rigward tas-saħħa ġenerali tax-xagħar u l-qorriegħa.

Ir-riċerka li għandna hija primarjament dwar applikazzjoni topika, allura mhux ċar kemm huma effettivi s-supplimenti għall-użu kożmetiku.

Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li s-supplimenti mhumiex regolati għas-sigurtà tal-prodott mill-Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-U. S. (FDA). Għandek tixtri biss supplimenti minn manifatturi li tafda fihom.

Kellem lit-tabib jew lil fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa qabel ma żżid supplimenti ta 'neem mar-rutina tiegħek. Jistgħu jgħinuk tivvaluta r-riskju individwali tiegħek għal effetti sekondarji u interazzjonijiet.

Jistgħu jkunu wkoll kapaċi jirrakkomandaw suppliment ta 'reputazzjoni tajba jew jissuġġerixxu terapija aktar affidabbli.

Jekk tiddeċiedi li tuża supplimenti ta 'neem, żomm mal-prodotti mqiegħda fis-suq bħala "neem" jew "weraq neem."

Hemm diversi ingredjenti attivi fiż-żejt neem, u hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tiddetermina liema ingredjent jikkorrispondi ma' kull benefiċċju. Mhuwiex ċar jekk ingredjenti attivi iżolati humiex effettivi daqs iż-żejt neem fl-intier tiegħu.

Id-dożi jvarjaw mal-manifatturi. Id-doża medja ta 'suppliment mogħtija mill-manifatturi hija ta' madwar 1,300 milligramma (mg) kuljum. Dan huwa tipikament maqsum bejn żewġ dożi.

Effetti sekondarji u riskji potenzjali

Is-supplimenti mhumiex adattati għal tfal taħt it-12-il sena jew persuni li huma tqal jew li qed ireddgħu.

Xi nies jesperjenzaw brim jew dardir wara li jieħdu supplimenti ta 'neem. Tista 'tnaqqas ir-riskju tiegħek għal dawn l-effetti sekondarji billi tieħu d-doża rakkomandata tiegħek ma' l-ikel u l-ilma.

M'għandekx tinġerixxi neem jew tieħu supplimenti oħra mingħajr superviżjoni medika. Neem jista 'jinteraġixxi ma' ċerti mediċini jew kundizzjonijiet sottostanti.

F'xi każijiet, l-inġestjoni tista 'tikkawża tossiċità. Fittex attenzjoni medika ta 'emerġenza jekk ikollok rimettar, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew sintomi severi oħra.

Prodotti li għandek tikkunsidra

Kellem lil fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma żżid suppliment neem mar-rutina tiegħek. Huma jistgħu jwieġbu kwalunkwe mistoqsija li għandek u jagħtuk parir dwar ir-riskji individwali tiegħek.

Xi supplimenti popolari jinkludu:

• Neem tal-Indja Organika
• Nature's Way Neem Leaf
• SuperiorLabs Neem Leaf

L-aħħar linja

Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina tassew kif iż-żejt neem jaffettwa s-saħħa ġenerali tal-qorriegħa u tax-xagħar.

Filwaqt li jista 'jkun sikur li tipprova bħala booster ġenerali, għandek titkellem ma' tabib jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa qabel ma tuża neem biex tikkura infjammazzjoni kronika, qamel tar-ras, jew kwalunkwe kundizzjoni oħra sottostanti.

Jistgħu jirrakkomandawh flimkien ma 'trattamenti OTC u preskrizzjoni aktar stabbiliti.