X'tiekol biex tittratta l-Avvelenament mill-Ikel

Kontenut

• Menu għall-avvelenament mill-ikel
• Ikel permess fl-avvelenament mill-ikel
• Ikel ipprojbit jew avżat
• X'għandek tieħu biex twaqqaf id-dijarea
• Meta tfittex għajnuna medika

Tiekol l-ikel it-tajjeb jista 'jqassar is-sintomi ta' avvelenament mill-ikel, bħal nawżea, rimettar, uġigħ fl-istonku, dijarea u telqa. Għalhekk, nutrizzjoni xierqa tgħin biex tħaffef l-irkupru, u ttaffi l-iskumdità aktar malajr.

Għalhekk, meta jkollok avvelenament mill-ikel huwa essenzjali li tixrob ħafna fluwidi, bħall-ilma, l-ilma tal-ġewż jew it-te, kull 30 minuta u tagħżel brodi u sopop imġebbda u, billi l-pazjent iħossu aħjar, jista 'jibda jiekol ikel imsajjar jew grilled , poriġ u ross, per eżempju.

Menu għall-avvelenament mill-ikel

Dan il-menu jindika x'jista 'jittiekel għal 3 ijiem waqt l-avvelenament mill-ikel. L-ammont ta 'ikel inġerit m'għandux ikun kbir wisq, sabiex ma tħossx l-istonku tiegħek mimli u nawżjuż, allura dixx baxx ta' soppa jew brodu jista 'jkun biżżejjed fl-ewwel ftit jiem.

Jekk wara l-ikel jew il-pranzu tħossok bil-ġuħ, tista 'tiekol tuffieħ jew lanġasa mixwija mingħajr qoxra jew banana, għax dawn huma l-aktar frott adattat f'din il-fażi.

Wara li jkun għadda l-avvelenament mill-ikel, tista 'tmur lura għad-dieta tas-soltu tiegħek, imma tevita ikel fibruż, xaħmi u pikkanti, għal madwar 3 sa 5 ijiem.

Ikel permess fl-avvelenament mill-ikel

Xi ikel tajjeb li għandek tiekol waqt episodju ta 'avvelenament mill-ikel, biex jgħinek tirkupra aktar malajr u tnaqqas is-sintomi tiegħek huma prinċipalment:

• Tejiet biz-zokkor bħal kamomilla, bużbież, nagħniegħ jew ġinġer;
• Porridge tal-qamħirrum, magħmul bil-ħalib xkumat;
• Lanġas u tuffieħ imsajjar u mqaxxar;
• Banana, friska jew imsajra fil-majkrowejv, per eżempju;
• Zunnarija jew zucchini msajra fl-ilma, melħ u weraq tar-rand;
• Soppa tal-ħxejjex mgħaffġa jew imsawta fil-blender;
• Soppa tat-tiġieġ imqatta ';
• Ross abjad jew patata moħmija bi tiġieġ mgħolli.

Biex tfejjaq l-avvelenament mill-ikel wieħed għandu jibda billi jixrob ħafna likwidi biz-zokkor, bħat-te u tiekol brodu jew soppa mgħawġa.Meta l-pazjent jibda jittollera sew il-fluwidi, jista 'jiekol ammonti żgħar ta' ikel solidu, bħal ħobż, toast jew ross ma 'tiġieġ imsajjar.

Barra minn hekk, f'każ ta 'dijarea, it-te tal-weraq tal-gwava hija għażla tajba, u għandek tieħu 2 tazzi ta' dak it-te matul il-ġurnata biex tgħin twaqqaf id-dijarea.

M'għandekx tiekol ikel ieħor waqt li tħossok imdardar jew tirremetti. Ħalli l-istonku tiegħek jistrieħ għal siegħa wara li tirremetti, u mbagħad ipprova tixrob ammonti żgħar ta 'ilma. Ixrob l-ilma regolarment jew ħu s-serum magħmul id-dar.

Sib aktar dettalji fil-video li ġej:

Ikel ipprojbit jew avżat

Waqt l-avvelenament mill-ikel, huwa importanti li jiġi evitat ikel b'ħafna fibra, bħal ħbub sħaħ, ħaxix bil-weraq u frott nej bil-qoxra minħabba li jistgħu jirritaw il-mukuża intestinali, li hija diġà sensittiva, li tista 'taggrava s-sitwazzjoni.

Mhux irrakkomandat ukoll, l-ikel kollu xaħmi, bħal ikel moqli, zalzett, gallettini mimlijin jew kejkijiet tal-ħelu, għandu jiġi evitat, minbarra kondimenti u togħmiet qawwija. L-ideal huwa li tħawwar l-ikel biss bil-melħ u weraq tar-rand, li jiffaċilitaw id-diġestjoni. Il-ħalib u d-derivattivi tiegħu mhumiex dejjem ittollerati sew, u għalhekk huwa f'idejn kull wieħed.

X'għandek tieħu biex twaqqaf id-dijarea

Rimedji probijotiċi, bħal UL 250, huma l-aktar adattati biex tieħu fl-ewwel jiem ta 'dijarea minħabba li jgħinu biex terġa' tinkiseb il-flora intestinali, u tiffaċilita l-kura. Dawn ma jwaqqfux l-ippurgar artab milli jitlaq, iżda jgħinu fit-trattament tad-dijarea b'mod aktar korrett. Jogurt naturali, kefir u ħalib iffermentat għandhom ukoll dan l-istess benefiċċju għas-saħħa intestinali. Iċċekkja l-ismijiet ta 'xi rimedji probijotiċi.

Ir-rimedji biex twaqqaf id-dijarea, bħal Imosec, huma indikati biss wara t-3 jum ta 'dijarea severa jew f'każ ta' dijarea mdemmija. Din il-kura hija importanti għax meta l-intossikazzjoni hija kkawżata minn aġent infettiv, il-mod kif il-ġisem jeliminaha huwa permezz tad-dijarea, u meta tieħu mediċina li żżomm l-imsaren, il-virus jew il-batterja jibqgħu fl-imsaren, u jaggravaw il-kundizzjoni.

Meta tfittex għajnuna medika

Meta d-deni u d-dijarea jibqgħu b’saħħithom, għandha tiġi mfittxija għajnuna medika malajr kemm jista ’jkun biex tinvestiga l-kawża u tibda t-trattament, li jista’ jinkludi serum fil-vina u antibijotiċi. It-tabib għandu jiġi kkonsultat minnufih jekk inti tqila, jew jekk il-persuna marida hija persuna anzjana jew tarbija.

Ara liema huma l-iktar intossikazzjonijiet komuni fi: 3 mard ikkawżat minn ikel ikkontaminat.