Għaliex m'għandekx tħalli l-ġeni tiegħek jaffettwaw l-għanijiet tiegħek ta 'telf ta' piż

Kontenut

• Reviżjoni għal

Tissielet ma 'telf ta' piż? Wieħed jifhem għalfejn tkun tort predispożizzjoni ġenetika li tkun itqal, speċjalment jekk il-ġenituri tiegħek jew membri oħra tal-familja għandhom piż żejjed. Iżda skond studju ġdid ippubblikat fl - 2007 Il-BMJ, il-ġeni tiegħek fil-fatt ma jagħmluhiex aktar diffiċli għalik li tinżel liri.

L-ewwelnett, ġie ppruvat li xi nies agħmel għandhom ġene speċifiku marbut mal-obeżità. Il-“ġene tal-obeżità” hija magħrufa wkoll bħala l-“ġene FTO,” u dawk li għandhom huma 70 fil-mija aktar probabbli li jsiru obeżi matul ħajjithom minn dawk mingħajrha, skont l-University College London. Huma jiżnu wkoll aktar bħala medja minn nies li m'għandhomx il-ġene.

Iżda din ir-riċerka fittxet li tikkonferma jew tiċħad l-idea li huwa wkoll iktar diffiċli għal dawn in-nies titlef piż. Allura riċerkaturi mill-Università ta 'Newcastle ġabru data minn kważi għaxart elef suġġett ta' studji preċedenti, kemm bil-ġene tal-obeżità kif ukoll mingħajr. Jirriżulta, ma kien hemm l-ebda korrelazzjoni bejn li jkollok il-ġene u li jkollok iktar diffikultà biex titlef il-piż.

Fid-dawl tal-problema globali tal-obeżità, kien hemm diskussjoni fil-komunità medika dwar l-ittestjar tan-nies obeżi għall-ġene sabiex jgħinuhom joħolqu pjan ta 'telf ta' piż. L-awturi tal-istudju jinnotaw, madankollu, li r- "riżultati jissuġġerixxu li l-iskrining għall-ġenotip tal-FTO f'xogħol kliniku ta 'rutina ma jbassarx suċċess fit-telf tal-piż. Strateġiji futuri tas-saħħa pubblika għall-immaniġġjar tal-obeżità għandhom jimmiraw li jinduċu titjib fit-tul fl-istil tal-ħajja imgieba, prinċipalment xejriet tal-ikel u attività fiżika, peress li dawn se jkunu effettivi fil-kisba ta' telf ta' piż sostnut irrispettivament mill-ġenotip FTO."

Fi kliem ieħor, dawk li għandhom il-ġene FTO huma aktar probabbli li jsiru obeżi minn dawk mingħajrha, iżda ma jiffaċċjaw l-ebda diffikultà addizzjonali meta jiġu biex jitilfu l-piż żejjed, kemm jekk kien ikkawżat mill-preżenza tal-ġene u kemm jekk le. "Ma tistax tibqa 'twaħħal il-ġeni tiegħek," qal John Mathers, Professur tan-Nutrizzjoni tal-Bniedem fl-Università ta' Newcastle, fi stqarrija għall-istampa. "L-istudju tagħna juri li t-titjib tad-dieta tiegħek u li tkun iktar attiv fiżikament jgħinek titlef il-piż, irrispettivament mill-għamla ġenetika tiegħek."

Din hija aħbar tajba għal dawk li għandhom il-ġene FTO; metodi tradizzjonali ta 'telf ta' piż jistgħu jkunu effettivi għal kulħadd, irrispettivament mill-għamla ġenetika tagħhom. Issa oħroġ hemmhekk u ħu b'saħħithom! Nissuġġerixxu li tibda bl-isfida tagħna ta '30 jum ta' telf ta 'piż u l-10 regoli ta' telf ta 'piż li jdumu. Int għandek dan.

Reviżjoni għal