Eżenzjoni mill-Uġigħ fix-Xogħol: Medikazzjoni vs. Ebda Medikazzjoni

Kontenut

• Għażliet ta 'twelid mhux immedikat
• Tekniki tan-nifs
• Terapiji komplementari
• Interventi fiżiċi
• Għażliet ta 'mediċini biex ittaffi l-uġigħ waqt il-ħlas
• Epidurali
• Blokk tas-sinsla
• Analġesiċi
• Anestesija ġenerali
• Trankwilizzanti
• Linja tal-qiegħ

Hekk kif id-data dovuta tiegħek toqrob, x'aktarx ikollok ħafna mid-dettalji tat-twelid tat-tarbija tiegħek imtellgħin. Iżda deċiżjoni kbira tista 'xorta tkun qed iżżommok aġġornat bil-lejl: Għandek tuża mediċini għall-uġigħ waqt il-ħlas jew tibqa' mhux immedikat?

Hemm vantaġġi u żvantaġġi għal kull metodu li għandek tiddiskuti mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna għażliet biex ittaffi l-uġigħ waqt ix-xogħol. L-għażla fl-aħħar mill-aħħar hija f'idejk.

Għażliet ta 'twelid mhux immedikat

Li tagħmel l-għażla li ma tużax medikazzjoni ma jfissirx li l-proċess tat-twelid irid ikun oerhört.

Metodi komplementari spiss jintużaw f'ċentri tat-twelid jew id-dar ma 'qabla, iżda ċertament jistgħu jintużaw ukoll fi sptar.

L-akbar benefiċċju għal twelid mhux immedikat huwa n-nuqqas ta 'effetti sekondarji mill-mediċini. Filwaqt li ħafna nies tqal jistgħu jieħdu mediċini għall-uġigħ mingħajr periklu waqt il-ħlas, hemm ir-riskju ta 'effetti sekondarji kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija.

Barra minn hekk, bi twelid mhux immedikat, l-ormoni stess ta 'persuna li twelled jistgħu naturalment jgħinu l-progress tal-ħaddiema b'mod kostanti u mingħajr intervent. L-endorfini meħlusa matul il-proċess tat-twelid jistgħu jipprovdu serħan mill-uġigħ u jippromwovu t-twaħħil u t-treddigħ (jekk tixtieq!) Wara li titwieled it-tarbija. Il-mediċini spiss jistgħu jinterferixxu ma 'dan ir-rilaxx tal-ormoni.

L-iżvantaġġ għal xogħol mhux immedikat huwa li ma tafx żgur kemm se jkun uġigħ il-proċess (speċjalment għal ġenituri għall-ewwel darba). F'xi każijiet, l-uġigħ jista 'jkun agħar milli kien antiċipat. F'każijiet oħra, in-nies isibu li x-xogħol huwa ferm aktar maniġġabbli milli kienu qed jistennew.

L-għażliet għall-immaniġġjar tal-uġigħ mingħajr mediċini jistgħu jiġu fil-forma ta 'tekniki tan-nifs, terapiji komplementari, u interventi fiżiċi.

Tekniki tan-nifs

Li tkun konxju tan-nifs jgħinek iżżid l-għarfien tas-sensazzjonijiet f'ġismek. Dan jista 'jgħinek tkun aktar konxju tal-kontrazzjonijiet waqt il-kunsinna biex tevita kumplikazzjonijiet.

In-nifs huwa wkoll għodda ta 'rilassament li tista' tgħinek tibqa 'kalm, speċjalment hekk kif tiżdied l-intensità tax-xogħol.

It-tekniki tan-nifs waqt it-twelid mhumiex drammatiċi daqs kemm spiss jidhru fil-films u fuq it-TV. Iċ-ċavetta hija li tieħu nifsijiet fil-fond.

Li tgħid mantras ħfief jew tisqiq fuq stampi permezz ta 'meditazzjonijiet żgħar tista' tikkumplimenta tekniki tan-nifs biex tagħmel ix-xogħol aktar komdu. L-ipnożi hija għażla vijabbli oħra li tgħin lil ħafna nies ilaħħqu aħjar mal-intensità tax-xogħol.

Terapiji komplementari

Apparti mit-tekniki tan-nifs u l-meditazzjoni ħafifa, tekniki terapewtiċi oħra jistgħu jgħinu biex jinħoloq ambjent rilassanti b'uġigħ imnaqqas. Tista 'titlob għal:

• aromaterapija
• injezzjonijiet ta 'ilma sterilizzati fin-naħa t'isfel tad-dahar
• massaġġi
• acupuncture jew acupressure
• yoga

Interventi fiżiċi

Kultant tekniki tan-nifs u terapiji komplementari mhumiex biżżejjed biex itaffu l-uġigħ tax-xogħol.

Iżda qabel ma titlob epidural, tista 'tipprova tekniki oħra li jaħdmu fiżikament ma' ġismek. L-għażliet jinkludu:

• tistaqsi lill-infermier, lill-qabla, lid-doula, jew lis-sieħeb tiegħek biex jgħinuk tibdel il-pożizzjoni tiegħek, li tista 'tgħin biex tfixkel moħħok mill-uġigħ relatat mal-kontrazzjonijiet
• bilqiegħda jew mimdud fuq ballun tat-twelid / xogħol (simili għal ballun ta 'stabbiltà)
• tieħu banju jew doċċa
• billi tuża kuxxinetti tas-silġ jew tas-sħana fuq dahrek
• mixi, jixxengel, jew żfin

Għażliet ta 'mediċini biex ittaffi l-uġigħ waqt il-ħlas

Jekk tippreferi kważi garanzija ta 'uġigħ imnaqqas waqt il-ħlas, tkun trid tikkunsidra għażliet ta' medikazzjoni. L-aħjar li tkellem dwar dawn mat-tabib jew mal-qabla tiegħek qabel iż-żmien.

Trid ukoll issir taf jekk ċerti mediċini humiex xierqa għalik abbażi tal-istorja tas-saħħa tiegħek.

Il-pro ovvju għall-mediċini għax-xogħol huwa s-serħan mill-uġigħ. Filwaqt li xorta tista 'tħoss sensazzjonijiet matt matul il-kontrazzjonijiet, ħafna mill-proċess huwa prattikament ħieles mill-uġigħ. L-iżvantaġġ huwa li l-mediċini għall-uġigħ dejjem iġorru riskju ta 'effetti sekondarji.

Dawn jistgħu jinkludu:

• ngħas
• uġigħ ta ’ras
• dardir
• rimettar
• pressjoni baxxa tad-demm
• ħakk fil-ġilda
• diffikultajiet fl-awrina
• mhux kull mediċina għall-uġigħ taħdem għal kull persuna
• naqqas il-progress tax-xogħol

Mediċini għall-uġigħ jistgħu jiġu trasmessi lit-tarbija, għalkemm din tvarja skont it-tip ta 'medikazzjoni. It-trasmissjoni tista 'tikkawża effetti sekondarji fit-tarbija, bħal diffikultà biex tieħu n-nifs wara t-twelid jew diffikultà biex tredda'.

L-iktar forom komuni ta 'mediċini għall-uġigħ għax-xogħol jinkludu:

Epidurali

Epidurali hija tip ta 'anestesija lokali li hija amministrata permezz tad-dahar t'isfel. L-uġigħ jittaffa mill-qadd 'l isfel kemm fil-kunsinni vaġinali kif ukoll fil-cesarean.

Il-benefiċċju ta 'epidurali huwa li l-ammont jista' jitnaqqas jew jiżdied, kif meħtieġ. Jekk taħseb li għandek bżonn aktar serħan mill-uġigħ permezz tal-epidurali tiegħek waqt ix-xogħol tiegħek, tkellem!

Eżenzjoni mill-uġigħ mill-anestesija epidurali u spinali mhumiex mgħoddija mill-plaċenta lill-fetu, filwaqt li analġeżiċi ġol-vina (IV) u anestetiċi ġenerali huma.

Żvantaġġ għal epidurali huwa li ladarba titqiegħed, int se tkun limitat għas-sodda tal-isptar tiegħek - bir-riġlejn imdeffsa - għat-tul tax-xogħol tiegħek.

Blokk tas-sinsla

Blokk tas-sinsla huwa simili għal epidurali, iżda l-medikazzjoni ddum qasir (siegħa biss jew hekk).

Analġesiċi

Dawn jiġu f'forma ta 'tiri jew IVs. L-analġeżiċi jaffettwaw il-ġisem kollu, u huma aktar probabbli li jkollhom impatt fuq it-tarbija.

Anestesija ġenerali

Medikazzjoni li torqod kompletament. Dan mhux tipikament użat waqt kunsinni vaġinali jew cesarean. Jintuża biss f'sitwazzjonijiet ta 'emerġenza vera.

Trankwilizzanti

Trankwilizzaturi spiss jintużaw flimkien ma 'analġeżiċi, u dawn il-mediċini jintużaw għal rilassament waqt ansjetà estrema. Minħabba riskju għoli ta ’effetti sekondarji, is-trankwillanti normalment mhumiex preferuti ħlief f’każijiet estremi.

Linja tal-qiegħ

Filwaqt li huwa importanti li tikseb il-fatti kollha meħtieġa li għandek bżonn biex tieħu deċiżjoni dwar il-ħlas, l-għażla hija f'idejk. Int biss tista 'tiddetermina x'inhu l-aħjar għalik waqt il-ħlas u x'inhu l-aħjar għat-tarbija tiegħek.

Huwa faċli li tkun konvinta minn stejjer tal-orrur minn kull naħa. Ipprova l-almu tiegħek biex iżżomm mal-fatti relatati mal-għażliet kollha sabiex tkun tista 'tieħu l-aktar deċiżjoni infurmata possibbli.

Huwa wkoll importanti li tiddiskuti d-deċiżjoni tiegħek mal-qabla jew mat-tabib tiegħek qabel iż-żmien. Mhux biss ikunu jistgħu jipprovdu pariri kemm għal metodi mhux immedikati kif ukoll għal mediċini għall-uġigħ, iżda wkoll ma tridx tissorprendihom fil-jum tal-kunsinna.

Jekk qed tippjana xogħol mhux immedikat, huwa importanti wkoll li tkun żgur li tagħżel fornitur u faċilità li verament tappoġġja l-għażla tiegħek.

Barra minn hekk, hemm modi kif tista 'ttaffi l-uġigħ qabel ma tidħol fil-ħlas. L-eżerċizzju matul it-tqala jsaħħaħ il-ġisem, u jista 'jżid it-tolleranza għall-uġigħ tiegħek. Klassijiet tat-twelid (bħal Lamaze) jistgħu wkoll jagħtuk pariri biex tipprepara aħjar għad-data dovuta tiegħek.

Kun żgur li kulħadd involut fil-proċess tat-twelid tat-tarbija tiegħek jaf il-pjan tiegħek sabiex ikunu jistgħu jeħlu miegħu. Biex tevita konfużjoni, dejjem poġġi x-xewqat tat-twelid tiegħek bil-miktub. Tajjeb li tbiddel fehmtek b'xi mod jew ieħor!