Kif Ittratta t-Tbenġil tal-Paintball

Kontenut

• Paintball jilqa 'kontra tbenġil tal-paintball
• Għażliet ta 'trattament għal tbenġil u daqqiet taż-żebgħa
• 1. Aħsel iż-żona affettwata
• 2. Applika kompressjoni sħuna jew kiesħa
• 3. Ħu mediċini għall-uġigħ mingħajr riċetta
• 4. Għolli ż-żona affettwata
• 5. Xarrab fil-melħ Epsom
• 6. Rimedji naturali topiċi
• Kif tipprevjeni tbenġil u daqqiet taż-żebgħa
• Perspettivi għal tbenġil u daqqiet taż-żebgħa

Paintball jippermettilek li tgawdi ħin ta 'kwalità mal-ħbieb waqt li tieħu sehem f'attività fiżika. Imma jekk int ġdid għall-paintball, hemm aspett wieħed tal-logħba li tista 'ma tistennax: korriment.

Paintball hija logħba sikura, fil-biċċa l-kbira. Iżda peress li tinvolvi sparar ta 'paintballs fuq avversarju, hemm riskji ta' ġrieħi ħfief bħal tbenġil u daqqiet. Dan jista 'jiġri lil kull min mhuwiex protett kif suppost.

Qabel ma tipparteċipa f'logħba ta 'paintball, kun żgur li taf id-differenza bejn it-tbenġil u t-tbenġil tal-paintball, kif ukoll kif tittratta u tevita dawn il-korrimenti.

Paintball jilqa 'kontra tbenġil tal-paintball

Xi nies jużaw it-termini welts u tbenġil minflok xulxin, imma hemm differenzi bejn it-tnejn. It-tnejn iseħħu minn daqqa fuq il-ġilda, bħal meta tintlaqat bi paintball waqt li tilgħab il-logħba.

Madankollu, paintball welt hija marka mqajma li tifforma fuq il-ġilda wara hit. Tbenġil, min-naħa l-oħra, huwa marka vjola jew kannella kkawżata minn demm li jnixxi minn kapillari bil-ħsara taħt il-ġilda.

Id-differenza fid-dehra hija kif tista 'tiddistingwi paintball welt minn paintball tbenġil. Il-ġilda ma titqajjimx biss b'welt tal-paintball. Tista 'wkoll tinnota daqqiet ħomor ċkejkna fuq il-parti mqajma tal-ġilda tiegħek, u l-ġilda tiegħek tista' tkun minfuħa. Jekk għandek tbenġil, ikollok tibdil fil-kulur taħt il-ġilda tiegħek li jista 'jinfirex gradwalment.

Kemm it-tilqim kif ukoll it-tbenġil jistgħu jkunu koroh jew sensittivi għall-mess. Infjammazzjoni tal-ġilda tista 'tippersisti għal bosta jiem, jew sakemm it-tbenġil jew il-welt jisparixxu.

Għażliet ta 'trattament għal tbenġil u daqqiet taż-żebgħa

Għalkemm it-tbenġil taż-żebgħa tal-paintball u t-tilqim taż-żebgħa tal-paintball gradwalment jisparixxu waħedhom fi ftit jiem jew ġimgħat, it-trattament fid-dar jista 'jgħin lill-ġilda tiegħek tirranġa lilha nnifisha qabel. L-għan tat-trattament huwa li tnaqqas it-nefħa u ttaffi l-uġigħ.

Dawn il-marki huma differenti, imma tista 'tuża l-istess tekniki ta' fejqan fuq it-tnejn biex ittaffi l-infjammazzjoni, nefħa u tibdil fil-kulur.

Hawn huma xi pariri dwar it-trattament li għandek issegwi:

1. Aħsel iż-żona affettwata

Qabel ma tagħti l-kura, aħsel it-tbenġil ta 'paintball jew welt b'ilma sħun bis-sapun. Dan ineħħi kwalunkwe ħmieġ, debris, u demm mill-ferita. Li żżomm iż-żona nadifa tgħin ukoll biex tevita infezzjoni tal-ġilda.

Nixxef bil-mod it-tbenġil jew welt b'ċarruta. M'għandekx tapplika alkoħol għal ferita miftuħa, jew inkella l-ġilda tiegħek tista 'tinħaraq jew tingiż.

2. Applika kompressjoni sħuna jew kiesħa

L-applikazzjoni ta 'kompressjoni kiesħa għal paintball welt jew tbenġil tgħin biex iġġiegħel il-vini tad-demm taħt il-ġilda tiegħek. Dan jimminimizza l-fluss tad-demm u jgħin biex itaffi t-tbenġil u n-nefħa.

Ladarba tkun kapaċi tikkontrolla kwalunkwe tbenġil u nefħa, aqleb għal kompressjoni sħuna jew sħuna. Is-sħana tista 'tiffaċilita l-infjammazzjoni u ttaffi l-uġigħ. Applika kompressjoni sħuna jew kiesħa f'intervalli ta '15-il minuta. Ħalli l-ġilda tiegħek tistrieħ għal mill-inqas siegħa qabel ma terġa 'tapplika l-kompressa.

3. Ħu mediċini għall-uġigħ mingħajr riċetta

Tbenġil jew welt serju tal-paintball jista 'jkun ta' uġigħ. Meta kumpress ma jtaffix l-uġigħ tiegħek, ħu mediċini mingħajr riċetta (OTC) bħal acetaminophen (Tylenol) jew ibuprofen (Motrin).

Kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet fuq l-imballaġġ.

4. Għolli ż-żona affettwata

Żomm il-parti ta 'ġismek imbenġla jew mgħottija - bħal driegħek jew riġlek - elevata, jekk possibbli. L-elevazzjoni tgħin biex tirrestrinġi l-fluss tad-demm għaż-żona affettwata, li tista 'tnaqqas nefħa u infjammazzjoni. Munzell imħaded fuq xulxin u mbagħad isserraħ riġlek jew driegħek fuq il-imħaded.

5. Xarrab fil-melħ Epsom

Uġigħ huwa normali wara logħba paintball. Jekk tħossok imdendel, żid nofs kikkra melħ Epsom ma ’l-ilma tal-banju tiegħek u xarrab għal madwar 20 minuta biex tirrilassa l-muskoli fil-griżmejn u tnaqqas l-infjammazzjoni tal-ġilda.

It-tixrib fil-melħ Epsom jista 'ma jeliminax tbenġil jew welt, iżda jista' jtaffi l-uġigħ ikkawżat minnhom.

6. Rimedji naturali topiċi

L-applikazzjoni ta ’lotion topika ta’ vitamina K tista ’tgħin il-ġilda tiegħek tfejjaq jekk ikollok tbenġil u nefħa wara li tkun intlaqtet bi paintball. Dan huwa effettiv minħabba li l-vitamina K tgħin lill-embolu tad-demm, u tnaqqas il-fsada taħt il-ġilda. li l-applikazzjoni ta 'aloe vera u vitamina K għal tbenġil jew welt tista' wkoll tnaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni.

Fi studju tal-2010, il-ħarba arnica nstabet ukoll li tnaqqas l-infjammazzjoni u n-nefħa. Għen ukoll lit-tbenġil ifiequ aktar malajr. Tista 'tixtri ingwent arnica. Segwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett biex tapplika l-ingwent.

Il-benefiċċji anti-infjammatorji tal-witch hazel fuq il-ġilda jistgħu wkoll jipprovdu serħan mill-uġigħ temporanju u jippromwovu l-fejqan.

Kif tipprevjeni tbenġil u daqqiet taż-żebgħa

L-aħjar mod biex tevita t-tbenġil u t-tbenġil tal-paintball huwa li tevita li tintlaqat waqt li tkun qed tilgħab l-isport. Dan jista 'jkun aktar faċli minn qal milli jsir. Allura, huwa importanti li tilbes biżżejjed ilbies protettiv biex iżżomm il-ġilda tiegħek sigura.

Hawn huma xi pariri biex tevita t-tbenġil u t-tbenġil milli jseħħu:

• Tesponix il-ġilda tiegħek. Ilbes qomos, qliezet u stivali ta 'kmiem twal.
• Ilbes ikkuttunar jew ilbies fi saffi multipli ta 'ħwejjeġ. Dan inaqqas il-forza ta 'paintball kontra l-ġilda tiegħek.
• Ilbes elmu. Huwa importanti li tipproteġi rasek minn paintballs.
• Tinsiex in-nuċċalijiet tiegħek. Id-daqqiet tal-paintball mhux biss jagħmlu ħsara lill-ġilda, jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lill-għajnejn tiegħek jekk ma jkunux protetti.
• Ibdel il-pożizzjoni tal-ġisem tiegħek. Dan jista 'jgħinek tevita hits multipli fl-istess post.

Perspettivi għal tbenġil u daqqiet taż-żebgħa

Tbenġil u daqq ta 'paintball jista' jkun ta 'uġigħ, iżda l-ġilda tiegħek eventwalment tfejjaq. It-tul ta ’żmien li tieħu biex tfejjaq welt jew tbenġil ivarja skont il-livell ta’ trawma.

Tipikament, il-welts ifiequ aktar malajr minn tbenġil. Filwaqt li welt jista 'jisparixxi gradwalment fi ftit ġranet, jista' jieħu sa ġimagħtejn biex tbenġil ifieq kompletament. It-tbenġil isir eħfef u eħfef sakemm ma jibqax notevoli.

Sadanittant, kompli r-rimedji fid-dar sakemm il-ġilda tiegħek tiċċara.

It-tbenġil ġeneralment ma jagħmilx ħsara, imma għandek tara tabib jekk it-tbenġil tiegħek huwa estremament bl-uġigħ jew jekk għandek diffikultà biex tiċċaqlaq ġog.