5 pariri għal kannella aktar mgħaġġel u perfett

Kontenut

• Ħjiel għal ikkunzar mgħaġġel
• 1. Kul dieta b'ħafna beta-karoteni
• 2. Agħmel tqaxxir tal-ġilda
• 3. Xemx bil-ħarsien mix-xemx
• 4. Idrat u ssostni l-ġilda
• 5. Uża self-tanner
• Kif Tagħmel Tanner Self Domestiku
• X'għandekx tagħmel biex tintefa aktar malajr

Biex tlaqqam aktar malajr, għandek tieħu x-xemx bi ħarsien mix-xemx adattat għat-tip tal-ġilda tiegħek, tiekol dieta rikka fil-beta-karotên u idrat il-ġilda tiegħek tajjeb ħafna kuljum. Dawn il-prekawzjonijiet għandhom jinbdew qabel ix-xemx u jinżammu matul il-ħin kollu li tkun espost għax-xemx.

Barra minn hekk, huwa wkoll possibbli li tintefa ’malajr permezz ta’ tekniki artifiċjali, bħal pereżempju l-applikazzjoni ta ’krema li tintefa lilek innifsek jew l-ikkunzar bil-jet spray.

Ħjiel għal ikkunzar mgħaġġel

Biex tikseb ikkunzar mgħaġġel, sabiħ u naturali, għandhom jiġu segwiti l-pariri li ġejjin:

1. Kul dieta b'ħafna beta-karoteni

Id-dieta għandha ħafna influwenza fuq il-kannella, għax tikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-melanin, li huwa pigment naturali li jagħti kulur lill-ġilda, u jħalliha aktar ikkunzata.

Għal dan, tista 'tieħu meraq bi 3 karrotti u oranġjo 1, kuljum, madwar 3 ġimgħat qabel l-espożizzjoni għax-xemx u matul il-perjodu ta' espożizzjoni għax-xemx u tikkonsma ikel rikk fil-beta-karotên u anti-ossidanti oħra, bħat-tadam , berquq, frawli, ċirasa jew mango, per eżempju, 2 sa 3 darbiet kuljum, mill-inqas 7 ijiem qabel l-ewwel espożizzjoni għax-xemx. Dan l-ikel jgħin fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa, u jipproteġi l-ġilda minn tixjiħ prematur.

Sib aktar ikel rikk fil-beta-karotên.

2. Agħmel tqaxxir tal-ġilda

Li tagħmel tqaxxir tal-ġisem kollu madwar 3 ijiem qabel ma tieħu x-xemx, tgħin biex tneħħi ċ-ċelloli mejta, telimina t-tbajja u tistimula ċ-ċirkolazzjoni, tħejji l-ġisem għal kannella aktar uniformi u dejjiema.

Wara l-espożizzjoni għax-xemx, tista 'ssir tqaxxir ġentili, darba fil-ġimgħa, sabiex iżżomm il-ġilda lixxa u l-kannella uniformi u regolari. Tgħallem kif tagħmel scrub magħmul id-dar.

3. Xemx bil-ħarsien mix-xemx

Biex tispara aktar b’mod sikur, huwa importanti li tieħu x-xemx qabel l-10 ta ’filgħodu u wara l-4 ta’ filgħaxija, billi tapplika protezzjoni mix-xemx adattata għat-tip ta ’ġilda, biex tipproteġiha mir-raġġi tax-xemx li jagħmlu ħsara lill-ġilda.

L-applikazzjoni tal-protettur ma twaqqafx l-ikkunzar u, għall-kuntrarju, ittawwlu għax iżżomm iċ-ċelloli b'saħħithom u l-ġilda idratata, u tipprevjeni t-tqaxxir. Dawn il-prodotti għandhom jiġu applikati madwar 20 u 30 minuta qabel l-espożizzjoni għax-xemx u applikati mill-ġdid, normalment, kull sagħtejn jew tlieta, speċjalment jekk il-persuna tispara jew tidħol fl-ilma.

Tgħallem aktar pariri biex taqbad ix-xemx mingħajr riskji.

4. Idrat u ssostni l-ġilda

Sabiex il-kannella tibqa 'għal żmien itwal, krema moisturizzanti għandha tiġi applikata wara l-banju, kuljum, u ssaħħaħ l-applikazzjoni fil-ġranet meta tieħu x-xemx, sabiex tevita deidrazzjoni tal-ġilda u tqaxxir.

Tgħallem kif tipprepara moisturizer magħmul id-dar għal ġilda xotta.

5. Uża self-tanner

Biex tlaqqam malajr, tista 'wkoll tapplika krema li taqta' lilha nnifisha jew jet bronż billi tuża ġett sprej fuq ġismek kollu. L-użu ta 'l-awto-ikkunzar huwa effettiv, peress li għandu DHA, li hija sustanza li kapaċi tirreaġixxi ma' l-aċidi amminiċi preżenti fil-ġilda, li tirriżulta f'komponent li jiggarantixxi l-iktar kulur ikkunzat għall-ġilda.

L-użu ta 'dawn il-prodotti jgħin biex iżomm il-ġilda dehbi u idratata, mingħajr ma tieħu r-riskji kkawżati minn espożizzjoni għax-xemx, bħal tixjiħ prematur tal-ġilda jew id-dehra ta' kanċer. Ġeneralment, l-awto-ikkunzar m'għandhomx kontra-indikazzjonijiet, madankollu, huwa importanti li tkun taf jekk il-persuna hijiex allerġika għal xi wieħed mill-kostitwenti tal-prodott jew jekk humiex għaddejjin minn trattament bl-aċidu, għax f'dawn il-każijiet m'għandhomx jintużaw.

Fattur ieħor li għandu jittieħed f'kunsiderazzjoni meta jintużaw dawn il-prodotti, huwa li jekk ma jiġux applikati b'mod uniformi, jistgħu jtebbgħu. Tgħallem kif tapplika l-awto-ikkunzar mingħajr ma tbajjad il-ġilda tiegħek.

Kif Tagħmel Tanner Self Domestiku

Mod ieħor sempliċi biex tieħu bronż mingħajr ma l-persuna jkollha tesponi ruħha għax-xemx, huwa li tgħaddi self-tanner magħmul mid-dar ippreparat bit-te iswed. Il-ġilda jkollha ton iktar skur, li jagħti d-dehra ta 'kannella bajja.

Ingredjenti:

• 250 mL ilma;
• 2 imgħaref tè iswed.

Mod ta 'tħejjija:

Ħalli l-ilma jagħli, żid it-te iswed u ħallih jagħli għal 15-il minuta oħra. Itfi n-nar, u ħallih jistrieħ għal 5 minuti. Strain u poġġi t-te f'kontenitur tal-ħġieġ, b'għatu u ħallih joqgħod għal jumejn. Bl-għajnuna ta 'kuxxinett tal-qoton, niedi l-ġilda bi ftit te u ħalliha tinxef b'mod naturali.

X'għandekx tagħmel biex tintefa aktar malajr

L-applikazzjoni tal-kokk, il-lumi jew l-applikazzjoni taż-żejt mingħajr protezzjoni mix-xemx, per eżempju, waqt li tieħu x-xemx, ma jgħinx biex jinħelaq aktar malajr, sempliċement jinħaraq il-ġilda u jipperikola s-saħħa tal-persuna. L-ingredjenti li huma parti mill-kompożizzjoni tal-Coca-Cola, l-aċidu ċitriku tal-lumi jew taż-żejt, jaħarqu l-ġilda, u jagħtu l-impressjoni falza li huma iktar ikkunzati, iżda ma jiffavorixxux il-formazzjoni tal-melanin, li hija l-ġilda naturali pigment, li jagħtih ton iktar skur.

Ara l-vidjow li ġej u tgħallem ukoll kif tipprepara meraq Delicious li jgħinek tegħleb aktar malajr: