Snowboarder Paralimpiku Amy Purdy Has Rhabdo

Kontenut

• Reviżjoni għal

Id-determinazzjoni tal-ġenn tista 'twassalk għall-Olimpjadi-iżda apparentement, tista' wkoll tikseb inti rhabdo. Rhabdo-qasir għal rabdomijolisi-huwa meta muskolu ssir tant ħsara li t-tessut jibda jitkisser u l-kontenuti tal-fibra tal-muskoli jiġu rilaxxati fid-demm. Filwaqt li n-nies jiċċajtaw li se "jaqbdu" rhabdo billi jippruvaw CrossFit, fil-fatt hija kwistjoni tassew serja - ħares biss lejn snowboarder Paralimpiku u l-alum tad-DWTS Amy Purdy, li ilha fl-isptar l-aħħar ħamest ijiem ma 'rhabdo wara ġibda ta' għawġ - up workout. (Ara, CrossFit mhuwiex l-uniku workout li jista 'jikkawża rhabdo.)

Kif jaħdem rhabdo: it-tqassim tal-muskoli jirrilaxxa proteina msejħa mijoglobina fid-demm u tiġi ffiltrata mill-ġisem mill-kliewi. Il-Mioglobina tinqasam f'sustanzi li jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tal-kliewi ħafna drabi jikkawżaw ħsara lill-kliewi, skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH).

Rhabdo huwa serju f'ħafna nies; ħafna drabi jista 'jikkawża insuffiċjenza akuta tal-kliewi, u għall-inqas, in-nies iridu jistennew ftit ġimgħat jew xahar qabel jirritornaw għall-attività normali. Minħabba li Purdy għandu trapjant tal-kliewi, dan huwa saħansitra aktar inkwetanti.

"Din il-kundizzjoni hija tant tal-biża ', jekk jogħġbok oqgħod attent għal ġismek," kiteb Purdy f'post ta' Instagram. "Jekk ikollok xogħol żejjed fil-muskoli tiegħek, jekk tkun fil-griżmejn, u tista 'tara xi nefħa anke l-iċken ammont bħalma kelli, toqgħodx lura milli tmur l-ER, tista' ssalva ħajtek."

U l-iktar parti tal-biża 'hija li jista' jiġri aktar faċilment milli taħseb: "Jien kont qed nitħarreġ waqt li qed nipprepara għall-istaġun tas-snowboard u ġurnata waħda l-ġimgħa li għaddiet imbuttajt lili nnifsi wisq. Deher jiġri hekk innoċentement, għamilt sensiela ta ' pull-ups u sempliċement imbuttat wisq biex tlesti s-sett, "kiteb Purdy f'Instagram ieħor. (U hi mhix l-unika waħda-workout ta’ pull-up kważi qatlet lil din il-mara wkoll.)

Qalet li l-muskoli tagħha kienu kemmxejn uġigħin, xejn barra min-normal sakemm innutat xi nefħa f’dirgħajha. Peress li Purdy kellha ħabib l-isptar bl-istess kundizzjoni s-sena l-oħra, hija għarfet is-sintomi u kienet taf li kellha bżonn tmur l-isptar, skont Instagram tagħha. Imxi 'l quddiem ħamest ijiem u tgħid li tagħmel ok - imma "lil hinn minn grat għal [ħajjitha] u saħħitha."

Rhabdo jista 'jkun ikkawżat minn livelli baxxi ta' fosfat, proċeduri kirurġiċi twal, temperaturi estremi tal-ġisem, trawma jew korrimenti ta 'kraxx, u idratazzjoni severa, kif ukoll kawżi relatati ma' eżerċizzju bħal sforz estrem u tqassim ġenerali tal-muskoli, skond in-NIH. Is-sintomi jinkludu l-awrina ta 'kulur skur u mnaqqsa, dgħjufija fil-muskoli, ebusija, u sensittività, kif ukoll għeja u uġigħ fil-ġogi.

"In-nies li huma f'riskju [għal rhabdo] huma dawk tajbin li ma għamlux CrossFit u jidħlu jaħsbu li jistgħu jmorru wisq kmieni wisq qabel ma ġisimhom ikun akklimatizzat għall-volum u l-intensità," kif Noah Abbot, kowċ fi CrossFit South Brooklyn, qalilna f ’It-12-il Ikbar Miti Dwar CrossFit. (Inkwetat dwar rhabdo? Uża dawn il-pariri tat-terapista fiżiku biex tipprevjeni korriment meta tibda programm ta 'intensità għolja bħal CrossFit.)

Filwaqt li taqta ’l-qalb tara atleta tal-għaġeb bħal Purdy tinżel bi kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa tal-biża’, l-esperjenza tagħha hija lezzjoni għal kulħadd; anke atleti professjonali jistgħu jweġġgħu - jew agħar, xi ħaġa bħal rhabdo - waqt workouts. Mela rrepeti warajna: isma’ lil ġismek.

Reviżjoni għal