12-il kawża ta 'idejn u saqajn minfuħin u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 8. Użu ta 'mediċini
• 9. Insuffiċjenza renali
• 10. Insuffiċjenza tal-fwied
• 11. Insuffiċjenza tal-vini
• 12. Temperaturi għoljin tas-sajf
• Meta tmur għand it-tabib

Saqajn u idejn minfuħin huma sintomi li jistgħu jinqalgħu minħabba ċirkolazzjoni ħażina tad-demm, konsum eċċessiv ta 'melħ, wieqfa fl-istess pożizzjoni għal żmien twil jew nuqqas ta' attività fiżika regolari, pereżempju.

In-nefħa f'idejk u f'saqajk ġeneralment titlaq bil-lejl u b'miżuri sempliċi bħal tgħolli riġlejk jew tgħolli dirgħajk billi tiftaħ u tagħlaq idejk, iżda f'xi każijiet tista 'tkun sintomu ta' mard bħad-dijabete, pressjoni tad-demm għolja jew qalb jew insuffiċjenza tal-kliewi. F'każijiet bħal dawn, huwa meħtieġ li ssegwi ma 'tabib biex tagħmel l-iktar trattament xieraq.

Barra minn hekk, trid tkun konxju tas-sintomi li jistgħu jakkumpanjaw nefħa fis-saqajn u fl-idejn bħal bidu f'daqqa, ħmura jew qtugħ ta 'nifs u tfittex għajnuna medika minnufih.

8. Użu ta 'mediċini

L-użu ta 'xi mediċini jista' jikkawża nefħa fl-idejn u s-saqajn, bħal kortikosterojdi, minoxidil jew mediċini biex jittrattaw pressjoni tad-demm għolja, bħal captopril, enalapril, lisinopril, amlodipine, nimodipine, per eżempju.

X'tagħmel: wieħed irid isegwi mat-tabib li ordna waħda minn dawn il-mediċini biex tivvaluta d-doża jew jekk hemmx bżonn li tibdel it-trattament, per eżempju. Madankollu, miżuri sempliċi jistgħu jittieħdu d-dar, bħal ngħollu riġlejk, tgħolli dirgħajk, timmassaġġja jew drenaġġ limfatiku, jew tieħu mixjiet ħfief biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tipprevjeni nefħa ta 'idejk u saqajk.

9. Insuffiċjenza renali

L-insuffiċjenza renali hija kundizzjoni li fiha l-kliewi ma jiffunzjonawx sewwa u għalhekk ma jeliminawx il-fluwidi tal-ġisem fl-awrina, li jistgħu jwasslu għal nefħa fis-saqajn, fl-idejn u fil-wiċċ.

X'tagħmel: insuffiċjenza tal-kliewi trid tkun immonitorjata minn nefrologu sabiex tipprovdi l-iktar trattament xieraq. F'xi każijiet fejn l-insuffiċjenza renali tkun fi stadju aktar avvanzat, l-emodijalisi tista 'tkun meħtieġa, kif preskritt mit-tabib.

10. Insuffiċjenza tal-fwied

Insuffiċjenza tal-fwied hija tnaqqis fil-funzjoni tal-fwied u tista 'tikkawża nefħa fl-idejn u speċjalment fis-saqajn, minħabba t-tnaqqis ta' proteina fid-demm, albumina, li tgħin biex iżżomm id-demm ġewwa l-vini.

Din il-marda tista 'tkun ikkawżata mill-alkoħoliżmu, l-epatite jew saħansitra l-użu ta' medikazzjoni b'paracetamol.

X'tagħmel: insuffiċjenza tal-fwied għandha tiġi ttrattata minn epatologu. Barra minn hekk, il-konsum tal-alkoħol għandu jitwaqqaf u l-konsum tal-melħ u l-proteini fid-dieta għandu jitnaqqas biex jiġi evitat li jintefaħ l-idejn u s-saqajn, u l-akkumulazzjoni ta ’fluwidu fl-addome.

11. Insuffiċjenza tal-vini

Insuffiċjenza tal-vini sseħħ meta l-valvi fil-vini fir-riġlejn u fl-armi ma jaħdmux sewwa u ma jistgħux iġibu d-demm lura fil-qalb, u jikkawżaw akkumulazzjoni fid-dirgħajn u s-saqajn u nefħa fis-saqajn u fl-idejn.

Normalment, in-nefħa sseħħ fl-aħħar tal-ġurnata u ġeneralment tisparixxi filgħodu, billi tkun aktar komuni f'nies obeżi jew b'piż żejjed jew fl-anzjani.

X'tagħmel: għandek tagħmel attivitajiet fiżiċi ħfief bħal mixi, ċaqliq riġlejk u dirgħajk matul il-ġurnata, timtedd u tgħolli riġlejk 'il fuq mil-livell ta' qalbek qabel ma torqod għal 20 minuta, tgħin biex tnaqqas in-nefħa. Insuffiċjenza tal-vini għandha dejjem tkun evalwata minn kardjologu jew kirurgu kardjovaskulari biex tindika l-aħjar trattament li jista 'jkun b'medikazzjoni, kirurġija jew l-użu ta' kalzetti tal-kompressjoni, per eżempju.

12. Temperaturi għoljin tas-sajf

Matul is-sajf, huwa komuni ħafna li jkollok saqajn u idejn minfuħin u dan minħabba li meta t-temperatura tkun ogħla, ikun hemm dilazzjoni tal-vini tad-demm fis-saqajn u fl-idejn, li ġġib iktar demm f'dawn ir-reġjuni, u tikkawża nefħa.

X'tagħmel: biex tevita nefħa, tista 'tgħolli dirgħajk, tiftaħ u tagħlaq idejk, u timtedd b'saqajk mgħollija biex tiffaċilita r-ritorn tad-demm lejn il-qalb, timmassaġġja idejk u saqajk, jew drenaġġ limfatiku. F'xi każijiet, jistgħu jintużaw kalzetti tal-kompressjoni jew pulzieri elastiċi, b'parir mediku. Barra minn hekk, huwa importanti li żżomm konsum tajjeb ta 'fluwidi matul il-ġurnata u li tiekol dieta bilanċjata biex tevita ż-żamma tal-fluwidu u nefħa fl-idejn u s-saqajn.

Meta tmur għand it-tabib

Xi sintomi jistgħu jakkumpanjaw nefħa ta 'l-idejn u s-saqajn u jeħtieġu attenzjoni medika malajr kemm jista' jkun u jinkludu:

• In-nefħa sseħħ f'daqqa;
• Nefħa biss f'sieq waħda jew f'id waħda;
• Ħmura tas-sieq jew l-idejn minfuħin;
• Qtugħ ta 'nifs;
• Sogħla jew sputum;
• Sintomi oħra bħal deni jew tnemnim.

F'dawn il-każijiet, it-tabib jista 'jordna testijiet bħad-demm jew Doppler, per eżempju, biex jidentifika l-kawża tan-nefħa ta' l-idejn u s-saqajn u jirrakkomanda l-iktar trattament xieraq.