Titqib fiż-żaqq: 7 kawżi ewlenin u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Gassijiet intestinali
• 2. Stitikezza
• 3. Appendicitis
• 4. Sindromu tal-Musrana Irritabbli
• 5. Infezzjoni urinarja
• 6. Ġebla tal-bużżieqa tal-marrara
• 7. Bugħawwieġ mestrwali, tqala jew ovulazzjoni
• Meta tmur għand it-tabib

Ix-xewka fiż-żaqq hija s-sensazzjoni ta 'uġigħ fir-reġjun addominali li tidher minħabba kundizzjonijiet relatati mal-konsum ta' ikel rikk f'karboidrati u lattożju, pereżempju, li jwasslu għall-produzzjoni ta 'gassijiet intestinali żejda jew stitikezza.

Madankollu, meta l-pikk fiż-żaqq tkun akkumpanjata minn sintomi oħra bħal dijarea, rimettar, deni u telqa, jistgħu jindikaw xi sitwazzjonijiet li jeħtieġu konferma tad-dijanjosi minn tabib tal-familja jew gastroenterologu. It-trattament biex ittejjeb l-uġigħ fiż-żaqq jiddependi fuq il-kawża ta 'dan is-sintomu, iżda jistgħu jkunu indikati mediċini biex inaqqsu l-uġigħ, nefħa jew gass intestinali.

Il-kawżi ewlenin tat-tħawwir fiż-żaqq huma:

1. Gassijiet intestinali

Il-gassijiet intestinali huma prodotti fl-istonku jew fl-imsaren, l-aktar minħabba l-fermentazzjoni ta 'ikel li fih ħafna karboidrati u lattożju. Xi tipi ta 'ħxejjex bħal fażola, ċiċri u għads, ċerti ħxejjex bħal kaboċċi u pastard u xorb karbonizzat huma wkoll relatati ma' żieda fil-gass intestinali.

F'xi każijiet, l-okkorrenza ta 'gassijiet intestinali hija assoċjata ma' ċerti problemi ta 'saħħa li jistgħu jkunu intolleranza għal-lactose, hypochlorhydria, dud u sindromu tal-musrana irritabbli. Meta l-gassijiet intestinali jiġu prodotti b'eċċess jistgħu jikkawżaw sintomi bħal ponti fiż-żaqq, ħruq fil-gerżuma, ħbula fis-sider u tifwiq kostanti. Tgħallem dwar kawżi oħra ta 'gass intestinali.

X'tagħmel: gassijiet intestinali normalment ma jikkawżawx problemi oħra ta 'saħħa, madankollu, l-iskumdità kkawżata mill-ponti fiż-żaqq tista' tikkawża ansjetà u telqa. Biex ittaffi u telimina l-gassijiet intestinali huwa rrakkomandat li tixrob ħafna ilma matul il-ġurnata, tiekol bil-kalma, tomgħod l-ikel sew u tevita li tixrob fluwidi waqt l-ikel. Mediċini bis-simetikon, bħal Luftal, jistgħu jintużaw biex itaffu s-sintomi.

2. Stitikezza

Stitikezza, magħrufa wkoll bħala stitikezza, isseħħ meta l-frekwenza tal-movimenti tal-musrana hija mnaqqsa jew meta l-ippurgar huma mwebbsa, u jeħtieġu sforz eċċessiv waqt il-moviment tal-musrana.

Din il-kundizzjoni sseħħ minħabba diversi fatturi li huma prinċipalment assoċjati ma 'teħid inadegwat ta' fibri u ilma u n-nuqqas ta 'twettiq ta' attività fiżika, bid-dehra ta 'xi sintomi bħal nefħa u ponti fiż-żaqq, minħabba l-akkumulazzjoni ta' ħmieġ u l- produzzjoni ta 'gassijiet intestinali.

X'tagħmel: it-trattament għall-istitikezza jikkonsisti f'bidliet ta 'drawwiet, bħal żieda fil-konsum ta' ikel rikk f'fibra u xorb ta 'ammont adegwat ta' ilma, bħala medja 2 litri kuljum. Wieħed għandu jżomm ukoll dixxiplina rigward l-iskeda ta 'evakwazzjoni, u ma jżommx lura l-impuls, peress li din tiggrava l-konsistenza tal-ippurgar u tikkawża t-telf progressiv tar-rifless ta' evakwazzjoni.

Jekk l-istitikezza sseħħ spiss ħafna u d-drawwiet tal-musrana qatt ma huma regolari, huwa rrakkomandat li tfittex għajnuna minn tabib tal-familja jew gastroenterologu biex tinvestiga aħjar il-kawżi u tindika mediċini lassattivi, per eżempju, biex tiffaċilita l-eskrezzjoni tal-ippurgar.

Ara aktar modi kif tiġġieled kontra l-istitikezza fil-video li ġej:

3. Appendicitis

L-appendiċite hija marda li sseħħ minħabba infjammazzjoni tal-appendiċi, li huwa organu żgħir li jinsab fit-tarf tal-musrana l-kbira. Din il-marda infjammatorja sseħħ minħabba ostruzzjoni tal-appendiċi ma 'fdalijiet ta' ħmieġ u tikkawża sintomi bħal ponti fiż-żaqq, aktar speċifikament fil-parti t'isfel tal-lemin, rimettar, deni, telf ta 'aptit u telqa ġenerali.

Meta jidhru s-sintomi huwa rrakkomandat li tfittex attenzjoni medika malajr, minħabba r-riskju li l-appendiċi tinqasam u tikkontamina l-organi l-oħra tal-addome bil-batterja, u tikkawża appendicitis suppurattiva. Biex jikkonferma d-dijanjosi ta 'appendicitis, it-tabib jista' jirrakkomanda eżamijiet bħall-ultrasound, l-għadd tad-demm u l-awrina tat-tip I.

X'tagħmel: wara li tikkonferma d-dijanjosi, it-trattament jikkonsisti fit-twettiq ta 'kirurġija biex jitneħħa l-appendiċi u wara l-proċedura kirurġika, it-tabib jista' jippreskrivi mediċini analġeżiċi biex ittaffi l-uġigħ u antibijotiċi biex jipprevjenu l-bidu ta 'infezzjonijiet oħra. Sir af aktar dwar kif issir il-kirurġija tat-tneħħija tal-appendiċi.

4. Sindromu tal-Musrana Irritabbli

Is-sindromu tal-musrana irritabbli huwa disturb intestinali li huwa kkaratterizzat minn bidliet fid-drawwiet tal-musrana, u l-persuna tista 'tesperjenza perjodi b'dijarea mxerrda ma' stitikezza. Din id-diżordni tikkawża sintomi bħall-urġenza biex tevakwa, l-eliminazzjoni tal-mukus mir-rektum u skumdità addominali, nefħa, distensjoni u ċaqliq fiż-żaqq.

Dawn is-sintomi għandhom it-tendenza li jiġu ppreżentati gradwalment, u persuna li għandha sindromu tal-musrana irritabbli mhux dejjem tippreżenta dawn is-sintomi kollha.Il-kawżi ta 'dan is-sindromu għadhom ma ġewx definiti sew, iżda d-dehra tista' tkun marbuta ma 'l-ipersensittività ta' l-imsaren għal ċertu ikel.

Id-dijanjosi ssir minn gastroenterologu permezz tal-istorja medika tal-persuna, iżda testijiet addizzjonali jistgħu jintalbu biex jeskludu l-eżistenza ta 'mard ieħor.

X'tagħmel: għat-trattament tas-sindromu tal-musrana irritabbli, il-gastroenterologu jista 'jippreskrivi mediċini bbażati fuq il-fibra biex jirregolaw il-funzjoni tal-musrana u l-mikrobijota, antispasmodiċi biex itaffu l-uġigħ, u mediċini biex jgħinu jnaqqsu nefħa, distensjoni u gass, bħal mediċini antiflatulenti Huwa wkoll importanti li ssegwi ma 'nutrizzjonist biex tiddefinixxi dieta aktar xierqa.

5. Infezzjoni urinarja

Infezzjoni fl-apparat urinarju sseħħ meta l-apparat urinarju huwa kkontaminat minn batterji, l-aktar komuni humaEscherichia coli huwa l-Staphylococcus saprophyticus, jew fungi, l-aktar tal-ġeneru Candida sp.In-nisa huma aktar suxxettibbli għal dan it-tip ta 'infezzjoni minħabba li l-uretra hija iqsar u konsegwentement huwa iktar faċli għall-mikroorganiżmi li jilħqu s-sit u jikkawżaw infezzjoni.

Sintomi ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju jistgħu jkunu ħruq u uġigħ qawwi fiż-żaqq meta tgħaddi l-awrina u jekk l-infezzjoni tilħaq il-kliewi, tista' tikkawża uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar. Id-dijanjosi ta 'dan it-tip ta' infezzjoni ġeneralment issir minn tabib ġenerali, ġinekologu jew urologu permezz ta 'testijiet tad-demm u l-awrina.

X'tagħmel: trattament għall-infezzjoni fl-apparat urinarju huwa bbażat fuq is-serħan mill-uġigħ u l-eliminazzjoni tal-batterji mill-apparat urinarju bl-użu ta 'antibijotiċi, bħal trimethoprim u ciprofloxacin. Xi rimedji naturali jistgħu jintużaw bħala għażliet komplementari, bħal meraq tal-cranberry selvaġġ.

Hawn vidjow bi pariri dwar x'għandek tiekol biex tfejjaq u tevita infezzjoni fl-apparat urinarju:

6. Ġebla tal-bużżieqa tal-marrara

Il-ġebla tal-marrara, magħrufa wkoll bħala kolelitjasi, hija kundizzjoni li sseħħ meta jiġu ffurmati ġebel, imsejħa ġebel, ġewwa l-marrara, organu li jgħin fid-diġestjoni tax-xaħam. Is-sintomi jinqalgħu meta ġebla tfixkel il-kanal tal-bili, li twassal għal dardir, rimettar u uġigħ qawwi fiż-żaqq.

Il-formazzjoni tal-ġebel fil-marrara tibda meta l-bili titgħabba żżejjed bix-xaħam mill-fwied u d-dijanjosi ta ’din il-kundizzjoni trid issir minn tabib ġenerali jew gastroenterologu permezz ta’ eżamijiet, bħall-ultrasound addominali.

X'tagħmel: it-trattament għall-bużżieqa tal-marrara jikkonsisti prinċipalment f'kirurġija biex tneħħi l-ġebel u l-użu ta 'antibijotiċi biex jipprevjenu l-emerġenza ta' infezzjonijiet ġeneralizzati fil-ġisem.

Xi rimedji tad-dar jistgħu jintużaw fit-trattament komplementari tal-bużżieqa tal-marrara, bħal burdock u te tal-but, għax jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni tal-bużżieqa tal-marrara. Iċċekkja rimedji oħra tad-dar għal ġebel fil-bużżieqa tal-marrara.

7. Bugħawwieġ mestrwali, tqala jew ovulazzjoni

Bugħawwieġ mestrwali jseħħu minħabba spażmi tal-utru waqt il-mestrwazzjoni u jwasslu għal uġigħ fiż-żona tax-xewka tax-xewka. Madankollu, fil-bidu tat-tqala l-mara tista 'tħoss sensazzjoni fiż-żaqq jew tingiż, li jiġri minħabba bidliet ormonali u bidliet fl-istruttura ta' l-utru, madankollu jekk flimkien ma 'l-isting iseħħ xi fsada huwa importanti li tfittex ġinekologu. immedjatament.

Barra minn hekk, waqt l-ovulazzjoni, imsejħa wkoll il-perjodu fertili, il-follikuli jinħelsu biex jiġu fertilizzati mill-isperma u matul dan il-proċess il-mara tista 'tħossha mtaqqba fil-qiegħ taż-żaqq. Hawnhekk għandek tkun taf meta jkun il-perjodu fertili.

X'tagħmel: jekk bugħawwieġ mestrwali jdum aktar minn 72 siegħa u huma severi ħafna, huwa rrakkomandat li tikkonsulta ġinekologu biex tinvestiga jekk il-persuna għandhiex xi marda, bħal endometriosis, per eżempju. Fil-każ ta 'ponti fiż-żaqq waqt it-tqala, huwa importanti li tosserva jekk iseħħx fsada, għax jekk jiġri, għandek bżonn tfittex attenzjoni medika malajr. U fir-rigward tal-ponti fiż-żaqq fil-perjodu fertili, dawn jisparixxu meta jibdlu l-fażi taċ-ċiklu tal-mara.

Meta tmur għand it-tabib

Huwa rrakkomandat li tfittex attenzjoni medika kemm jista 'jkun malajr meta sintomi oħra jidhru flimkien mal-ponti fiż-żaqq, bħal:

• Deni;
• Fsada intestinali;
• Rimettar għal aktar minn 24 siegħa;

Dawn is-sinjali jistgħu jindikaw problemi oħra tas-saħħa u biex tikkonferma d-dijanjosi huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib ġenerali jew gastroenterologist malajr.