Pressjoni tad-demm baxxa waqt it-tqala: sintomi, x'għandek tagħmel u riskji

Kontenut

• X'inhuma s-sintomi ta 'pressjoni tad-demm baxxa waqt it-tqala
• Riskji possibbli ta 'pressjoni tad-demm baxxa
• X'għandek tagħmel jekk tħossok ħażin
• Minħabba li l-pressjoni tonqos fit-tqala
• Kif tevita pressjoni tad-demm baxxa waqt it-tqala

Pressjoni baxxa waqt it-tqala hija bidla komuni ħafna, speċjalment fil-bidu tat-tqala, minħabba bidliet ormonali li jikkawżaw il-vini tad-demm biex jirrilassaw, u jikkawżaw li l-pressjoni tonqos.

Għalkemm mhix serja, bħal li jkollok pressjoni tad-demm għolja waqt it-tqala, it-tnaqqis immarkat fil-pressjoni jista 'jikkawża skumdità kbira għall-mara tqila matul il-ġurnata u anke jikkawża sintomi bħal ħass ħażin u waqgħat, li jistgħu jpoġġu lit-tarbija u lill-mara tqila f'riskju.

Biex tipprova żżomm il-pressjoni aktar regolata, trid tevita bidliet f'daqqa fil-pożizzjoni, xorb bħall-alkoħol, soft drinks u kafè, kif ukoll tiekol f'intervalli regolari u tevita ambjenti sħan ħafna, per eżempju.

X'inhuma s-sintomi ta 'pressjoni tad-demm baxxa waqt it-tqala

Pressjoni baxxa waqt it-tqala tista 'tikkawża sintomi bħal tħossok dgħajjef, vista mċajpra, sturdament, uġigħ ta' ras u f'każijiet aktar severi, tħossok ħażin.

Iċċekkja wkoll rimedju kbir għad-dar għal pressjoni tad-demm baxxa, li tista 'tintuża waqt it-tqala.

Riskji possibbli ta 'pressjoni tad-demm baxxa

Ir-riskju ewlieni ta 'pressjoni tad-demm baxxa waqt it-tqala huwa ħass ħażin, li jista' jirriżulta fi waqgħa, li tista 'tikkawża trawma lill-mara tqila. Normalment, din it-trawma hija ħafifa u tikkawża mhux aktar minn fright żgħir, imma jekk il-ħass ħażin jiġri f'post fejn il-waqgħa tista 'tkun iktar severa, bħal fuq sellum, per eżempju, tista' tpoġġi l-ħajja tal-mara tqila u it-tarbija f'riskju. Ara kif tikkontrolla l-pressjoni tad-demm waqt it-tqala.

Il-pressjoni tad-demm baxxa fit-tqala ma tibqax frekwenti meta l-volum tad-demm jiżdied u l-ġisem tal-mara tqila jibda jadatta, b'ammont akbar ta 'demm. F'dan l-istadju biss il-pressjoni għandha t-tendenza li terġa 'lura għan-normal, għalhekk huwa meħtieġ li tkun attent u attent, speċjalment meta l-mara toħroġ waħedha.

X'għandek tagħmel jekk tħossok ħażin

Fil-każ ta 'pressjoni tad-demm baxxa waqt it-tqala, il-mara tqila tista' tibda tħossha dgħajfa, b'viżjoni mċajpra, sturdament u uġigħ ta 'ras. F'dan il-każ, xi affarijiet li jistgħu jsiru huma:

• Poġġi bilqiegħda, ħu nifs profond u aqleb 'il quddiem, iġġib ir-ras lejn l-irkopptejn għal ftit minuti;
• Imtedd f'pożizzjoni komda u għolli riġlejk, jekk possibbli, biex jgħin fin-normalizzazzjoni tal-fluss tad-demm;
• Tiekol xi ħaġa bil-melħ, bħal crackers tal-melħ u l-ilma, per eżempju.

Jekk sintomi ta 'pressjoni baxxa tad-demm jippersistu għal aktar minn 15-il minuta jew jidhru ta' spiss, huwa rrakkomandat li tmur l-isptar jew tikkuntattja lill-ostetriku.

Minħabba li l-pressjoni tonqos fit-tqala

Fl-ewwel trimestru tat-tqala, meta tiġi ffurmata l-plaċenta, hemm bżonn akbar ta 'demm, meħtieġ biex iforni ċ-ċirkolazzjoni tad-demm ta' l-omm, il-plaċenta u l-embrijun żgħir. F'dan l-istadju bikri, il-ġisem tal-mara għadu ma kellux biżżejjed ħin għal dan l-adattament u ma jistax iforni l-ammont żejjed ta 'demm meħtieġ, li jista' jikkawża pressjoni baxxa tad-demm f'ċerti ċirkostanzi.

Barra minn hekk, bidliet ormonali, li jseħħu waqt it-tqala, jagħmlu wkoll il-vini tad-demm aktar rilassati, sabiex id-demm ikun jista 'jilħaq il-plaċenta aktar malajr. Meta jiġri dan, id-demm jiċċirkola b'mod aktar liberu u l-pressjoni tad-demm tonqos.

Kif tevita pressjoni tad-demm baxxa waqt it-tqala

Biex tipprova żżomm il-pressjoni rregolata sew u biex tevita tnaqqis qawwi fil-pressjoni, jistgħu jittieħdu xi miżuri, bħal:

• Dejjem għandek xi ħaġa mielħa fil-borża tiegħek, bħal crackers tal-melħ jew ġewż, sabiex ma tispiċċax mingħajr enerġija għal żmien twil;
• Daħħal madwar 2 litri ilma matul il-ġurnata u f'ammonti żgħar, sabiex tevita deidrazzjoni u tnaqqis fil-pressjoni;
• Ikkonferma mal-ostetriku jekk xi waħda mill-mediċini li l-mara tqila qed tuża għandha effetti fuq il-pressjoni tad-demm;
• Evita li toqgħod għal perjodi twal f'ambjenti sħan u umdi ħafna;
• Evita li tikkonsma xorb alkoħoliku, soft drinks u kafè, biex tnaqqas iċ-ċansijiet ta 'deidrazzjoni;
• Ipprattika eżerċizzji fiżiċi ħfief regolarment, għax għandhom effetti ta 'benefiċċju fuq iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-pressjoni tad-demm;
• Evita bidliet f'daqqa fil-pożizzjoni bħal li tqum malajr wisq, per eżempju.

Jekk attakki ta 'pressjoni baxxa tad-demm huma frekwenti, il-mara tqila għandha tara tabib għal evalwazzjoni klinika, għax għalkemm mhix komuni, pressjoni baxxa tad-demm tista' tkun sinjal ta 'marda li trid tiġi investigata u trattata, qabel ma tqiegħed it-tqala f'riskju. .