X'għandek tagħmel meta l-pressjoni tkun baxxa (pressjoni baxxa)

Kontenut

• Meta tmur għand it-tabib
• Kif tevita attakki ta 'pressjoni baxxa tad-demm

Il-pressjoni tad-demm baxxa, imsejħa wkoll pressjoni baxxa, ġeneralment mhix problema, speċjalment meta l-persuna dejjem kellha pressjoni tad-demm baxxa. Madankollu, jekk il-pressjoni tinżel malajr wisq tista 'tikkawża sintomi bħal dgħjufija, għeja u sturdament jew saħansitra ħass ħażin.

Għalhekk, f'persuna li għandha pressjoni tad-demm normali jew għolja, iżda li sofriet kriżi ta 'pressjoni tad-demm baxxa, għandu jkun:

1. Qiegħed il-persuna, preferibbilment f'post frisk u arjuż;
2. Ħoll il-ħwejjeġ, speċjalment madwar l-għonq;
3. Neħħi riġlejk 'il fuq mil-livell tal-qalb, madwar 45º mill-art;
4. Offri likwidi bħal ilma, kafè jew meraq tal-frott, meta l-persuna tiġi rkuprata, biex tgħin tistabbilizza l-pressjoni.

Li tgħolli s-saqajn jippermetti li d-demm jgħaddi lejn il-qalb u l-moħħ aktar faċilment, u żżid il-pressjoni. Il-persuna għandha tibqa 'f'din il-pożizzjoni għal ftit minuti sakemm is-sintomi ta' pressjoni baxxa tad-demm jonqsu.

Meta tmur għand it-tabib

Xi sintomi li jistgħu jindikaw li pressjoni baxxa tad-demm hija severa jinkludu konfużjoni, ġilda pallida ħafna, nifs mgħaġġel, rata tal-qalb għolja ħafna, jew telf tas-sensi.

F’nies kompletament b’saħħithom li dejjem kellhom pressjoni tad-demm aktar baxxa min-normal, il-valur tal-pressjoni tad-demm baxxa mhuwiex sinjal ta ’twissija, madankollu, jekk jidher f’daqqa f’nies li normalment għandhom pressjoni tad-demm għolja jista’ jkun effett sekondarju tal-mediċina għal il-pressjoni għolja tad-demm jew li tkun ir-riżultat ta 'problema ta' saħħa bħal deidrazzjoni, reazzjoni allerġika, telf ta 'demm jew problemi tal-qalb, per eżempju.

Sir af aktar dwar il-kawżi ewlenin ta 'pressjoni baxxa tad-demm u x'għandek tagħmel.

Kif tevita attakki ta 'pressjoni baxxa tad-demm

Biex jiġu evitati kriżijiet ta 'pressjoni baxxa tad-demm, għandha tingħata attenzjoni, bħal:

• Meta tieħu Medikazzjonijiet għall-Pressjoni tad-Demm Għolja b'mod korrett, skond l-istruzzjonijiet tat-tabib u qatt f'dożi ogħla minn dawk indikati;
• Evita postijiet sħan ħafna u magħluqa, jingħata parir biex jilbes ħwejjeġ ħfief u faċli biex jitneħħa;
• Ixrob 1 sa 2 litri ilma kuljum, sakemm it-tabib ma jkunx ta gwida oħra rigward il-kwantità;
• Kul ikliet ħfief goffi kull 2 ​​jew 3 sigħat u ma titlaqx mid-dar mingħajr ma tieħu l-kolazzjon;
• Evita li tagħmel eżerċizzju fuq stonku vojt, tixrob mill-inqas tazza meraq wieħed qabel it-taħriġ;
• Attività fiżika regolari biex issaħħaħ il-muskoli tad-dirgħajn u s-saqajn, għax jgħin lid-demm biex jilħaq il-qalb u l-moħħ aktar faċilment.

Normalment, pressjoni baxxa tad-demm hija beninna u m'għandhiex konsegwenzi serji, iżda l-persuna qiegħda f'riskju li tħossha ħass ħażina u, bil-waqgħa, taqsam għadam jew tolqot ir-ras, pereżempju, li tista 'tkun potenzjalment serja. Għalhekk, jekk tiġi nnotata xi frekwenza fil-waqgħat tal-pressjoni jew jekk jidhru sintomi oħra bħal palpitazzjonijiet rikorrenti tal-qalb, hija rrakkomandata konsultazzjoni medika.