Project Runway’s Heidi Klum’s Favorite Workouts

Kontenut

• Reviżjoni għal

Huwa lura! Id - 9 staġun ta ' Runway tal-Proġett jiddebutta llejla fid-9 p.m. EST. Aħna eċċitati biex naraw x’se jġibilna l-kontestanti l-ġodda fid-dinja tad-disinn innovattiv, u ovvjament, biex naraw x’jħobbu (u ma jħobbux) l-imħallfin favoriti ta ’kulħadd! Fl-unur tal-istaġun il-ġdid, aħna ltqajna Ta 'Heidi Klum rutini ta 'workout.

L-Workouts Favoriti ta 'Heidi Klum

1. Il-Pjan tal-Korp Totali ta' David Kirsch. Meta Klum riedet titlef il-piż tat-tqala, marret għand il-fitness trainer ta 'ċelebrità David Kirsch għal parir. X'jinkludi l-pjan tal-ġisem totali tiegħu? Lottijiet ta 'eżerċizzji ta' saħħa tal-qalba bħal lunges u squats kif ukoll shadow boxing u weight-lifting.

2. Yoga. Klum intlemaħ jipprattika yoga f’Central Park xi drabi ma ’Russell Simmons dilettant tal-yoga big-time.

3. Running. Meta Klum ma tkunx boxing jew tagħmel yoga, hi tmur għallinqas għal mill-inqas 45 minuta kull wara nofsinhar fuq treadmill inklinat jew ellittiku.

Reviżjoni għal