3 Rimedji tad-Dar għall-Ġlieda kontra l-Aterosklerożi

Kontenut

• 1. Te tad-denb taż-żwiemel
• 2. Ilma tal-brunġiel bil-lumi
• 3. Te tal-ħxejjex

Xi għażliet kbar għal rimedji tad-dar għall-aterosklerożi, li hija l-akkumulazzjoni ta 'xaħam ġewwa l-arterji, huma tejiet tal-brunġiel u tal-ħxejjex bħall-kavalli minħabba li dan l-ikel għandu proprjetajiet li jgħinu biex jeliminaw dawn il-plakki tax-xaħam.

Iżda minbarra dawn ir-rimedji tad-dar, huwa importanti wkoll li tnaqqas il-konsum tiegħek ta 'ikel b'ħafna xaħam, bħal laħam xaħmi, barbecue, fejjoada, ikel moqli jew ippreparat b'xaħam idroġenat. Il-bott u l-intarsjat għandhom jiġu evitati wkoll. L-ideal huwa li tikkonsma dan l-ikel darba fil-ġimgħa biss biex tevita li jkollok piż żejjed u l-akkumulazzjoni ta 'xaħam ġewwa l-arterji. Is-soluzzjonijiet magħmula mid-dar huma:

1. Te tad-denb taż-żwiemel

Rimedju tajjeb għad-dar għall-aterosklerożi hija l-infużjoni tad-denb taż-żiemel għax tgħin biex tneħħi l-plakki tax-xaħam u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Ingredjenti

• 2 imgħaref tad-denb taż-żiemel
• 1 tazza ilma jagħli

Metodu ta 'preparazzjoni

Żid il-weraq tad-denb taż-żiemel ġo tazza ilma jagħli, għatti, ħallih jiksaħ għal mill-inqas 15-il minuta, saffi u ixrob wara. Ixrob din l-infużjoni diversi drabi kuljum, bejn l-ikliet, biex ikollok effett aħjar.

2. Ilma tal-brunġiel bil-lumi

Rimedju ieħor tajjeb għad-dar għall-aterosklerożi huwa li tieħu l-ilma tal-brunġiel għax jgħin fil-ġlieda kontra l-akkumulazzjoni ta 'xaħam fl-arterji, li jgħin ukoll biex ibaxxi l-kolesterol.

Ingredjenti

• 2 brunġiel żgħir jew wieħed kbir
• 1 lumi
• 1 litru ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Aqta 'l-brunġiel fi kwadri żgħar, u ixxarrabhom fl-ilma għal 12-il siegħa. Strain u żid il-meraq ta 'lumi 1, ixrob dan l-ilma bit-togħma, 4 sa 6 darbiet kuljum.

Il-brunġiel għandu proprjetajiet li jbaxxu l-pressjoni tad-demm u jipprevjenu l-aterosklerożi, iżda dieta tajba, konsum moderat ta 'xaħmijiet, u l-prattika ta' attivitajiet fiżiċi huma essenzjali għall-effettività tat-trattament.

3. Te tal-ħxejjex

It-teħid tat-te mallow u l-pjantaġġini huwa indikat ukoll minħabba li dawn il-pjanti mediċinali jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jiġġieldu l-kolesterol.

Ingredjenti

• Numru żgħir ta 'mallow
• Numru żgħir ta 'pjantaġġini
• Numru żgħir ta 'ħabaq
• 6 qronfol tewm ikkapuljat
• 1/4 basla mqatta '
• 3 tazzi ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti kollha f’taġen u ħallih jagħli. Itfi n-nar, għatti t-taġen u mbagħad ixrob. Biex iżżid togħma, poġġi 1 porzjon lumi fit-tazza fejn tixrob it-te u ħlewwa għat-togħma. Ixrob 3 sa 4 tazzi kuljum.

Dieta tajba, mingħajr il-konsum ta 'xaħmijiet hija fundamentali għas-suċċess tat-trattament. Minbarra xi attività fiżika u kompli ħu l-mediċini preskritti mit-tabib.