6 rimedji tad-dar biex tikkura d-dijarea

Kontenut

• Rimedji tad-dar biex idrat u ssostni
• 1. Ilma bit-togħma
• 2. Soppa tal-karrotta
• 3. Ġulepp tal-karrotta u tat-tuffieħ
• Rimedji tad-dar biex jaqbdu l-musrana
• 1. Te tal-kamomilla
• 2. Weraq tal-gwava u qalba tal-avokado
• 3. pancakes ħodor tal-banana
• Kura importanti waqt il-kriżi tad-dijarea

Ir-rimedji tad-dar jistgħu jkunu soluzzjoni naturali tajba biex jgħinu waqt ġlieda ta 'dijarea. L-iktar adattati huma r-rimedji tad-dar li jgħinu biex jitimgħu l-ġisem u jnaddfu, bħal ilma bit-togħma jew soppa tal-karrotta, peress li jipprevjenu d-deidrazzjoni u jagħmlu lill-ġisem jirnexxielu jiġġieled il-kawża tad-dijarea aktar malajr.

Barra minn hekk, hemm ukoll rimedji tad-dar li jaqbdu l-musrana, madankollu, għandhom jintużaw biss wara t-tieni jum ta ’ippurgar likwidu u idealment bir-rakkomandazzjoni tat-tabib, billi d-dijarea hija difiża tal-ġisem li tippermetti li telimina kwalunkwe mikroorganiżmu li huwa tikkawża infezzjoni fis-sistema diġestiva u għalhekk m'għandhiex titwaqqaf mingħajr evalwazzjoni medika.

Meta tinstab dijarea, huwa importanti li tfittex għajnuna medika, speċjalment fil-preżenza ta 'demm u mukus, speċjalment fejn jidħlu tfal, anzjani jew morda. Waqt it-trattament huwa rrakkomandat ukoll li tiekol ikel faċli biex tiddiġerixxi u rikk fl-ilma, u tixrob ħafna ilma, meraq jew te, per eżempju, biex tevita deidrazzjoni. Ara wkoll x'għandek tiekol fid-dijarea.

Rimedji tad-dar biex idrat u ssostni

Uħud mir-rimedji tad-dar li jgħinu biex idrataw u jsostnu l-ġisem waqt id-dijarea huma:

1. Ilma bit-togħma

L-ilma bit-togħma huwa mod eċċellenti biex iżżomm ġismek idratat sew waqt episodju ta 'dijarea, speċjalment għal dawk li ma jħobbux jixorbu ilma sempliċi.

Ingredjenti:

• 1 litru ilma;
• 5 weraq tan-nagħniegħ;
• 1 tablespoon ta 'meraq tal-lumi jew ¼ lumi;
• 2 flieli medji ta 'dulliegħa, imqattgħin, mingħajr qoxra.

Mod ta 'tħejjija:

Aqta 'żewġ flieli ta' dulliegħa u neħħi l-qoxra. Qatta 'l-flieli tad-dulliegħa u poġġi ġo vażett. Żid meraq tal-lumi jew, jekk tippreferi, tista 'żżid weraq tal-lumi u nagħniegħ. Żid ilma frisk u ħawwad. Ixrob frisk.

2. Soppa tal-karrotta

Il-karrotti huma indikati għat-trattament tad-dijarea minħabba li huma sinjuri f'nutrijenti bħal sodju, potassju, fosfru, kalċju u manjesju, li huma importanti biex jgħinu lill-ġisem jirkupra, u essenzjalment jgħinu biex jiġu nutriti u jżommu l-idratazzjoni tal-ġisem.

Ingredjenti:

• 5 karrotti medji;
• 1 patata medja;
• ¼ zucchini mingħajr ġilda;
• 1 litru ilma;
• 1 tablespoon ta 'żejt taż-żebbuġa;
• Melħ għat-togħma.

Mod ta 'tħejjija:

Ipprepara l-ħaxix, aqta 'f'biċċiet żgħar u poġġihom f'taġen bl-ilma. Ġib il-ħaxix biex issajjar u ħawwar bil-melħ għat-togħma. Meta jkunu msajra, itħanhom b'vaċċa maġika sakemm tkun krema. Jekk isir oħxon wisq, jista 'jiżdied ilma sħun sakemm ikun oħxon kif tixtieq. Fl-aħħar, ħawwar biż-żejt taż-żebbuġa, ħawwad u servi.

3. Ġulepp tal-karrotta u tat-tuffieħ

Rimedju tajjeb għad-dar biex twaqqaf id-dijarea jista 'jsir id-dar billi tuża tuffieħ u karrotta maħkuka għax huma ikel ħafif u faċli biex tiddiġerixxi. Il-ġulepp jgħin ukoll biex jinżammu l-livelli tal-enerġija, minħabba l-użu tal-għasel u biex jiġu nutriti, minħabba li għandu diversi nutrijenti u glukożju, li jżidu l-livelli tal-enerġija.

Ingredjenti:

• 1/2 karrotta maħkuka;
• 1/2 tuffieħ maħkuk;
• 1/4 tazza għasel.

Mod ta 'tħejjija:

Ġo taġen, ġib l-ingredjenti kollha jagħli f'banju ta 'l-ilma għal madwar 30 minuta fuq nar baxx. Imbagħad ħalliha tibred u poġġiha fi flixkun tal-ħġieġ nadif b'għatu. Ħu 2 imgħaref ta 'dan il-ġulepp kuljum għat-tul tad-dijarea.

Dan il-ġulepp jista 'jinżamm fil-friġġ għal xahar.

Rimedji tad-dar biex jaqbdu l-musrana

Rimedji tad-dar li jgħinu biex iżommu l-imsaren għandhom idealment jintużaw wara parir mediku u jinkludu:

1. Te tal-kamomilla

Soluzzjoni naturali kbira għad-dijarea hija li tieħu te tal-kamomilla bosta drabi kuljum għax minbarra li l-kamomilla tgħin biex iżżomm l-imsaren ħafif, iżżomm ukoll il-persuna idratata.

Il-kamomilla għandha proprjetajiet antispasmodiċi li jnaqqsu l-kontrazzjonijiet intestinali, inaqqsu l-iskumdità addominali u jgħinu biex iżommu l-ħmieġ għal iktar żmien.

Ingredjenti:

• Numru żgħir ta 'fjura tal-kamomilla;
• 250 ml ilma.

Mod ta 'tħejjija:

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal madwar 15-il minuta fuq nar baxx. Itfi n-nar, għatti t-taġen u ħallih jisħon, imbagħad saffi u ixrob ftit sips żgħar bosta drabi matul il-ġurnata.

It-te għandu jiġi kkunsmat mingħajr zokkor għax jista ’jiggrava d-dijarea. Għażla tajba biex tħawwad it-te hija li żżid l-għasel.

2. Weraq tal-gwava u qalba tal-avokado

Rimedju ieħor kbir għad-dar għad-dijarea huwa t-te tal-weraq tal-gwava għax jgħin biex iżomm l-imsaren. Il-qalba tal-avokado inkaljat hija rrakkomandata biex iżżomm l-imsaren u tidher ukoll li tgħin fil-ġlieda kontra infezzjonijiet possibbli.

Ingredjenti:

• 40g weraq tal-gwava;
• 1 litru ilma;
• 1 tablespoon ta 'dqiq tal-qalba tal-avokado mixwi.

Mod ta 'tħejjija:

Poġġi l-ilma u l-weraq tal-gwav ġo taġen u ħallih jagħli. Itfi n-nar, ħallih jiksaħ, saffi u mbagħad żid it-trab mill-qalba tal-avokado inkaljat. Ixrob wara.

Biex tagħmel id-dqiq tal-qalba tal-avokado: poġġi l-qalba tal-avokado fuq trej u aħmi sakemm tinxef għal kollox. Imbagħad, ħabbat il-boċċa fil-blender sakemm tinbidel fi trab u mbagħad aħżnu f'kontenitur tal-ħġieġ magħluq sewwa, bħal ħġieġ qadim ta 'mayonnaise, per eżempju.

It-te m'għandux jiġi kkunsmat biz-zokkor minħabba li jista 'jiggrava d-dijarea u, għalhekk, għażla tajba biex teħlew it-te hija li żżid l-għasel.

3. pancakes ħodor tal-banana

Il-banana ħadra hija għażla eċċellenti fit-trattament tad-dijarea minħabba li fiha l-pektin, sustanza li żżid l-assorbiment tal-ilma fl-imsaren, li tagħmel l-ippurgar aktar "niexef", u tnaqqas id-dijarea.

Ingredjenti:

• 2 banana ħadra żgħira
• 100 g dqiq tal-qamħ
• 2 bajd medju
• 1 c. te tal-kannella
• 1 c. soppa tal-għasel

Mod ta 'tħejjija:

Poġġi l-banana u l-bajd fil-blender u ħabbat sewwa. Poġġi t-taħlita ġo skutella u żid id-dqiq u l-kannella u għatti b’kuċċarina sakemm it-taħlita tkun krema.

Poġġi porzjon tal-qatgħa tal-pancake ġo skillet li ma jeħelx. Sajjar fuq nar baxx għal 3-4 minuti. Dawwar, u ħallih isajjar għall-istess ħin. Irrepeti sakemm l-għaġina tkun lesta. Fl-aħħar, għatti l-pancakes bi linji ta ’għasel u servi.

Kura importanti waqt il-kriżi tad-dijarea

Matul il-kriżi tad-dijarea huwa rrakkomandat li tieħu xi prekawzjonijiet speċifiċi bħal li tippreferi l-konsum ta 'laħam abjad u ħut, imsajjar jew grilled, ħobż abjad, għaġin abjad, minbarra li tevita xaħmijiet, ikel pikkanti ħafna u ikel rikk fil-fibra.

Huwa wkoll importanti ħafna li żżomm l-idratazzjoni peress li d-diżregolazzjoni tal-musrana tista 'tikkawża deidrazzjoni u, għalhekk, il-persuna tista' tixrob is-serum magħmul id-dar li jgħin biex ma jiddeidratax u jimla l-melħ minerali li jintilef waqt id-dijarea. Tgħallem kif tagħmel serum magħmul id-dar.