Rimedji għad-Dar għal Uġigħ fir-Riġlejn

Kontenut

• 1. Rimedju domestiku għal ċirkolazzjoni ħażina
• 2. Rimedju tad-dar għal dgħjufija jew għeja tar-riġlejn

Żewġ għażliet kbar għal rimedji tad-dar għall-uġigħ fir-riġlejn jistgħu jsiru b'angico, castor u żejt tal-fenugreek, li huma utli f'każ ta 'ċirkolazzjoni ħażina jew tħossok dgħajjef u għajjien fir-riġlejn.

L-uġigħ fir-riġlejn huwa sintomu komuni fi kwalunkwe età u ħafna drabi jista 'jitfejjaq b'xi rimedji sempliċi ħafna u magħmula mid-dar. Madankollu, jekk l-uġigħ f’saqajk jippersisti, huwa rrakkomandat li tfittex għajnuna medika sabiex il-kundizzjoni tiegħek tkun tista ’tiġi evalwata.

1. Rimedju domestiku għal ċirkolazzjoni ħażina

Rimedju tajjeb għad-dar għal uġigħ fir-riġlejn ikkawżat minn ċirkolazzjoni ħażina tad-demm huwa li timmassaġġja saqajk b'żejt angico jew żejt tar-riġnu għax jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Ingredjenti:

• Friskatur 1 b'ilma sħun
• 15 ml ta 'żejt angico jew żejt ir-riġnu

Mod ta 'tħejjija:

Poġġi ż-żejt fl-ilma sħun, ibla saqajk f'dak l-ilma u ħakk saqajk f'moviment ċirkolari.

Biex ittejjeb dan it-trattament magħmul id-dar, tista 'wkoll saħħan ftit weraq tar-riġnu bil-ħadid, u mbagħad tgħatti riġlek b'xugaman imsaħħan, għax dan iġib ukoll aktar kumdità u serħan mis-sintomi, speċjalment fi ġranet aktar friski.

2. Rimedju tad-dar għal dgħjufija jew għeja tar-riġlejn

Kontra uġigħ fir-riġlejn u s-sensazzjoni ta 'dgħjufija jew għeja fir-riġlejn, il-fenugreek jista' jintuża, li huwa pjanta mediċinali rikka f'kalċju, ħadid, proteini u vitamini A u Ċ li jgħinu biex inaqqsu dan l-iskumdità.

Ingredjenti

• Kuċċarina 1 trab taż-żerriegħa tal-fenugreek
• 1 tazza ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Ħallat it-trab taż-żerriegħa tal-fenugreek fit-tazza ilma u ixrob minnufih. Din ix-xarba tista 'tittieħed kuljum matul is-sigħat bikrin ta' filgħodu.