Awtur: Christy White
Data Tal-Ħolqien: 4 Ma ’Mejju 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Video.: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Kontenut

It-tartru jikkonsisti fis-solidifikazzjoni tal-film batterjali li jkopri s-snien u parti mill-ħanek, li jispiċċa b'kulur isfar u jħalli t-tbissima b'aspett estetiku żgħir.

Għalkemm l-aħjar mod biex tiġġieled it-tartru huwa li żżomm iġjene orali adegwata, li tippermetti li tnaqqas l-akkumulazzjoni ta ’kuljum tal-batterja u, konsegwentement, il-formazzjoni tat-tartru, hemm ukoll xi tekniki magħmula mid-dar li jistgħu jgħinu biex jeliminaw dan it-tartru, meta diġà jeżisti.

Xorta waħda, huwa importanti li tiftakar li t-tneħħija tat-tartru fid-dar m'għandhiex tkun prattika frekwenti, peress li tista 'tispiċċa ssir ħażin u tagħmel ħsara lis-saħħa orali. Dejjem huwa l-aħjar li tikkonsulta dentist u tagħmel trattament immirat tajjeb, li ġeneralment jinkludi sessjoni ta 'skalar, magħrufa popolarment bħala "tindif tas-snien".

1. Tindif bil-baking soda

Dan huwa forsi l-aktar mod popolari użat biex jitnaddfu u jbajdu s-snien. Fil-fatt, skond xi studji, il-bikarbonat tas-sodju jista 'effettivament jgħin fil-ġlieda kontra t-tartru, peress li jista' jippenetra l-plakka batterjali u jżid il-pH, li ma jħallihx jissolidifika.


Madankollu, u għalkemm hemm effetti promettenti, xi riċerkaturi jargumentaw ukoll li l-użu kontinwu tal-bikarbonat, speċjalment f'dożi għoljin, jista 'jżid il-porożità tas-snien, u jagħmilha aktar sensittiva. L-ideal huwa li tuża din it-teknika biss bil-gwida tad-dentist.

Ingredjenti

  • Mgħarfa 1 (kafè) baking soda;
  • Toothpaste.

Kif tuża

Poġġi biċċa pasta tas-snien fuq il-pinzell, roxx bil-baking soda u mbagħad aħsel snienek normalment għal 2 minuti. Fl-aħħar, laħlaħ ħalqek bl-ilma.

Din it-teknika tista 'tintuża 2 sa 3 darbiet fil-ġimgħa, għal 2 ġimgħat, jew skond il-gwida tad-dentist.

2. Laħlaħ biż-żejt tal-ġewż tal-Indi

Mod ieħor biex telimina t-tartru b'mod naturali, u li għandu riżultati pożittivi f'xi studji, huwa l-użu taż-żejt tal-ġewż. Dan għaliex, dan iż-żejt jidher li jelimina parti kbira mill-batterji preżenti fil-ħalq, u jipprevjeni l-formazzjoni tat-tartru. Barra minn hekk, meta jintuża mill-inqas darba kuljum għal 30 jum, jidher ukoll li jbajjad snienek.


Ingredjenti

  • 1 tablespoon ta 'żejt tal-ġewż.

Kif tuża

Poġġi l-kuċċarina f'ħalqek u laħlaħ biż-żejt għal 5 sa 10 minuti, 1 sa 2 darbiet kuljum. Fl-aħħarnett, bżiq iż-żejt fit-Trash u mbagħad laħlaħ ħalqek bl-ilma. Huwa rrakkomandat li tevita li tobżoq iż-żejt fis-sink, peress li, maż-żmien, jista 'jispiċċa jimblokka l-plaming.

Huwa normali li f'fażi inizjali jkun diffiċli li tlaħlaħ għal diversi minuti konsekuttivi u, għalhekk, l-ideal huwa li tibda bi ftit minuti u tiżdied gradwalment.

Jekk trid snien li dejjem ikunu bojod, għandek tara wkoll dan il-filmat:

Pubblikazzjonijiet Tagħna

MedlinePlus Social Media Toolkit

MedlinePlus Social Media Toolkit

Aq am dawn ir-riżor i ta 'MedlinePlu fuq il-midja oċjali tiegħek jew kanali ta' komunikazzjoni oħra biex tqabbad il-komunità tiegħek ma 'informazzjoni relevanti ta' kwalità g...
Skan tal-kliewi

Skan tal-kliewi

kan tal-kliewi huwa eżami tal-mediċina nukleari li fih jintuża ammont żgħir ta 'materjal radjuattiv (radjoi otop) biex titkejjel il-funzjoni tal-kliewi.It-tip peċifiku ta ' kan ji ta' jva...