Epatite Ċ: Għajnuniet għall-Awto-Kura

Kontenut

• Effetti sekondarji tal-mediċina
• Irqad
• Nutrizzjoni u dieta
• Saħħa mentali
• Takeaway

L-Epatite Ċ hija virus li jikkawża infjammazzjoni fil-fwied. Medikazzjonijiet huma spiss preskritti biex jikkuraw il-virus. Huwa rari li dawn il-mediċini jwasslu għal effetti sekondarji serji, imma tista 'tinnota xi sintomi ħfief.

Hemm diversi passi li tista 'tieħu biex jgħinuk tgħaddi mit-trattament. Aqra dwar l-effetti sekondarji li jista 'jkollok u kif tittrattahom.

Effetti sekondarji tal-mediċina

Preċedentement, it-trattament ewlieni użat għall-virus tal-epatite Ċ (HCV) kien it-terapija bl-interferon. Dan it-tip ta 'terapija m'għadux jintuża minħabba rati baxxi ta' kura u xi effetti sekondarji sinifikanti.

Il-mediċini standard ġodda preskritti għall-infezzjoni HCV jissejħu antivirali b'azzjoni diretta (DAAs). Dawn il-mediċini huma effettivi ħafna biex jikkuraw u jikkuraw l-infezzjoni. B'mod ġenerali, ma jikkawżawx ħafna effetti sekondarji. L-effetti sekondarji li jesperjenzaw in-nies huma relattivament ħfief.

L-effetti sekondarji tad-DAAs jistgħu jinkludu:

• nuqqas ta 'rqad
• dardir
• dijarea
• uġigħ ta 'ras
• għeja

Irqad

Irqad biżżejjed huwa importanti biex tibqa 'b'saħħtu u tħossok l-aħjar waqt it-trattament ta' l-HCV. Sfortunatament, nuqqas ta 'rqad, jew diffikultà biex torqod, jistgħu jkunu wieħed mill-effetti sekondarji ta' wħud mill-mediċini.

Jekk qed ikollok problemi biex taqa 'jew tibqa' rieqed, ibda tipprattika dawn id-drawwiet tajba ta 'rqad:

• Mur torqod fl-istess ħin u qum fl-istess ħin kuljum.
• Evita l-kaffeina, it-tabakk, u stimulanti oħra.
• Żomm il-kamra ta 'l-irqad tiegħek friska.
• Eżerċita kmieni filgħodu jew tard wara nofsinhar, imma mhux eżatt qabel torqod.

Il-pilloli għall-irqad jistgħu wkoll ikunu ta 'għajnuna. Kellem lit-tabib tiegħek qabel tibda xi mediċini għall-irqad biex tiżgura li m'hemm l-ebda interazzjoni magħrufa ma 'xi mediċini li qed tieħu.

Nutrizzjoni u dieta

Ħafna nies bl-epatite Ċ m'għandhomx għalfejn isegwu dieta speċjali, imma jekk tiekol b'saħħtu jagħtik l-enerġija u jgħinek tħoss l-aħjar tiegħek waqt it-trattament.

Xi mediċini użati biex jikkuraw l-epatite Ċ jistgħu jikkawżawlek titlef l-aptit tiegħek jew tħossok ma tiflaħx fl-istonku tiegħek.

Ittaffi dawn is-sintomi b'dawn il-pariri:

• Kul ikliet żgħar jew ikliet ħfief kull tlieta sa erba 'sigħat, anke jekk m'intix bil-ġuħ. Xi nies iħossuhom inqas morda meta "jirgħu" matul il-ġurnata aktar milli meta jieklu ikliet ikbar.
• Agħmel mixja ħafifa qabel l-ikel. Jista 'jgħinek tħossok aktar bil-ġuħ u inqas imqalleb.
• Mur faċli fuq ikel xaħmi, mielaħ jew biz-zokkor.
• Evita l-alkoħol.

Saħħa mentali

Tista 'tkun megħlub meta tibda t-trattament HCV, u huwa normali li tesperjenza sentimenti ta' biża ', dwejjaq, jew rabja.

Iżda xi mediċini użati biex jikkuraw l-epatite Ċ jistgħu jżidu r-riskju li tiżviluppa dawn is-sentimenti, kif ukoll ansjetà u depressjoni.

L-effetti tad-DAAs fuq id-depressjoni waqt it-trattament għall-infezzjoni tal-epatite Ċ mhumiex ċari. Madankollu, id-depressjoni ġeneralment titjieb wara li tlesti kors ta 'trattament.

Sintomi ta 'depressjoni jistgħu jinkludu:

• tħossok imdejjaq, anzjuż, irritabbli, jew bla tama
• titlef l-interess fl-affarijiet li s-soltu tgawdi
• tħossok bla siwi jew ħati
• tiċċaqlaq bil-mod mis-soltu jew issibha diffiċli biex toqgħod bilqiegħda
• għeja estrema jew nuqqas ta 'enerġija
• taħseb dwar il-mewt jew is-suwiċidju

Jekk għandek sintomi ta 'depressjoni li ma jmorrux wara ġimagħtejn, tkellem mat-tabib tiegħek. Jistgħu jirrakkomandaw li jieħdu mediċini antidepressivi jew li jitkellmu ma 'terapista mħarreġ.

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda grupp ta' appoġġ għall-epatite Ċ fejn tista 'titkellem ma' nies oħra li jkunu għaddejjin mit-trattament. Xi gruppi ta 'appoġġ jiltaqgħu personalment, filwaqt li oħrajn jiltaqgħu online.

Takeaway

Hekk kif tibda t-trattament għall-epatite Ċ, huwa importanti li tieħu ħsieb is-saħħa mentali u fiżika tiegħek. Xi passi sempliċi jinkludu li tiekol dieta tajba għas-saħħa, torqod kif suppost, u tkellem mat-tabib tiegħek dwar kwalunkwe kwistjoni ta 'saħħa mentali li jista' jkollok. Ma jimpurtax f'liema sintomi tesperjenza, ftakar li hemm modi kif tittrattahom.