Awtur: John Stephens
Data Tal-Ħolqien: 28 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 27 Ġunju 2024
Anonim
My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret
Video.: My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret

Kontenut

L-artrite rewmatika (RA) hija disturb kroniku bl-uġigħ u li jdgħajjef. Jaffettwa madwar 1.5 miljun Amerikan, skont l-Istitut Nazzjonali tal-Artrite u l-Mard Muskuloskeletali u tal-Ġilda. Din il-kundizzjoni infjammatorja m'għandhiex kura. Madankollu, anke l-aktar forom severi ta 'RA jistgħu jiġu ġestiti b'mod aktar effettiv billi taħdem mill-qrib mat-tabib tiegħek.

It-tabib tiegħek jgħinek tlaħħaq mas-sintomi tiegħek u toħloq l-aħjar pjan ta 'trattament possibbli għas-sitwazzjoni tiegħek.

Hawn taħt hawn xi punti importanti biex tiddiskuti mat-tabib tiegħek jekk għandek RA. Li tiddiskuti dawn il-kwistjonijiet mat-tabib tiegħek jista 'jgħinek timmaniġġja aħjar il-kundizzjoni tiegħek.

Is-sintomi tiegħek

Għall-aħjar pjan ta 'trattament RA possibbli, għandek bżonn tispjega s-sintomi tiegħek lit-tabib tiegħek fid-dettall. Li tifhem eżattament dak li qed tħossok jgħin lit-tabib tiegħek jagħmel kwalunkwe bidla meħtieġa fil-pjan ta ’trattament tiegħek.

Meta tkellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi tiegħek, tista 'tkun trid tressaq dan li ġej:

  • kemm-il darba tesperjenza sintomi bħal uġigħ, ebusija, u nefħa
  • speċifikament liema ġonot huma affettwati
  • l-intensità ta 'l-uġigħ tiegħek fuq skala minn 1 sa 10
  • kwalunkwe sintomi ġodda jew mhux tas-soltu, bħal żieda fl-uġigħ, għeja, għoqiedi taħt il-ġilda, jew kwalunkwe sintomu ġdid mhux relatat mal-ġogi

Stil ta 'Ħajja

Iddeskrivi lit-tabib tiegħek l-effetti li RA għandha fuq l-istil tal-ħajja tiegħek. Dawn l-effetti joffru indikatur tajjeb ta 'kemm qed jaħdem tajjeb it-trattament tiegħek. Aħseb dwar kif il-kundizzjoni tiegħek taffettwa l-ħila tiegħek li tmur għall-attivitajiet ta 'kuljum tiegħek. Oqgħod attent għad-dwejjaq emozzjonali li qed tikkawża l-kundizzjoni tiegħek. It-trattament ta 'uġigħ kroniku jista' jkun ta 'taqlib kbir u stressanti, kif ukoll emozzjonalment ixxotta.


Staqsi lilek innifsek il-mistoqsijiet li ġejjin u ddiskuti t-tweġibiet mat-tabib tiegħek:

  • L-uġigħ u l-ebusija jagħmluha diffiċli jew impossibbli li twettaq attivitajiet sempliċi, bħal li tilbes, issajjar jew issuq?
  • Liema attivitajiet qed jikkawżawlek l-iktar uġigħ?
  • X'għandek diffikultà tagħmel (jew ma tistax tibqa 'tagħmel) mid-dijanjosi tiegħek?
  • Il-kundizzjoni tiegħek qed tikkawżalek tħossok depress jew anzjuż?

Trattament

RA jista 'jiġi mmaniġġjat ferm aħjar illum anke minn ftit snin ilu, grazzi għall-bosta għażliet ta' trattament disponibbli.

Nathan Wei, M.D., huwa rewmatologu ċċertifikat minn bord b’aktar minn 30 sena ta ’prattika u esperjenza ta’ riċerka klinika, u huwa direttur taċ-Ċentru tat-Trattament tal-Artrite fi Frederick, Maryland. Meta mistoqsi dwar pariri għal pazjenti li għandhom bżonn jiddiskutu t-trattament RA mat-tabib tagħhom, huwa qal: “L-ewwel u qabel kollox, il-pazjenti għandhom ikunu assigurati li l-pronjosi tagħhom hija waħda tajba. Ħafna mill-pazjenti jistgħu jitpoġġew f'remissjoni bil-mediċini li nużaw illum. " Skond Wei, "Il-pazjenti għandhom ukoll jistaqsu mistoqsijiet dwar it-tip ta 'meds li se jintużaw, meta se jintużaw, l-effetti sekondarji potenzjali, u x'jistgħu jistennew safejn huma benefiċċji."


Il-ġestjoni tal-RA tiegħek mhix biss li ssib il-medikazzjoni t-tajba. Għalkemm il-mediċini bir-riċetta jistgħu jmorru 'l bogħod għal rispons immuni u biex itaffu s-sintomi, iż-żieda ta' rimedji naturali sempliċi mal-pjan ta 'trattament tiegħek tista' wkoll tkun ta 'benefiċċju.

"Dak li ħafna drabi jonqos minn protokoll RA [huma] rimedji sempliċi biex jgħinu fl-uġigħ u l-infjammazzjoni u t-tossiċità tal-mediċini," jgħid Dean. “Fl-esperjenza tiegħi nsib li l-manjesju fil-ħafna forom tiegħu huwa utli ħafna. Drogi użati għal RA jixxottaw il-manjesju mill-ġisem. Il-manjesju huwa anti-infjammatorju qawwi ħafna. "

Hija tirrakkomanda li titlob lit-tabib tiegħek għal test tad-demm sempliċi biex tiċċekkja biex tara jekk hemmx bżonn ta 'aktar manjesju fid-dieta tiegħek, u żżid, "Il-manjesju orali fil-forma ta' trab taċ-ċitrat tal-manjesju maħlul fl-ilma u mxerred matul il-ġurnata jista 'jkun ta' għajnuna kbira." Dean jirrakkomanda wkoll li tgħaddas saqajk jew idejk fl-imluħa Epsom (sulfat tal-manjesju). Hija tirrakkomanda alternattivament li żżid 2 jew 3 tazzi minnha ma 'banju u tgħaddas għal 30 minuta (jekk tista' tinnaviga f'banju).


Staqsi lit-tabib tiegħek jekk għandekx tkun riferut jew le għand fiżjoterapista jew terapista okkupazzjonali. Instab li ż-żieda ta ’applikazzjonijiet ta’ fiżjoterapija u rijabilitazzjoni mal-pjan ta ’trattament RA ta’ pazjent tista ’ttejjeb ħafna s-sintomi u l-mobilità. Titjib f'dawn l-oqsma jista 'jippermettilek twettaq aktar faċilment attivitajiet ta' kuljum.

Ir-Rakkomandazzjoni Tagħna

L-Aqwa Eżerċizzji Abs għan-Nisa

L-Aqwa Eżerċizzji Abs għan-Nisa

Ir-raġuni igrieta li żaqqek ti ta' ma tkunx qed i ir oda mhix dak li tagħmel fil-ġinna ju, huwa dak li tagħmel il-bqija tal-ġurnata. "Xi ħaġa empliċi daq li toqgħod fuq krivanija l-ġurnata ko...
6 Affarijiet li l-Kowċ tal-ġirja Jistgħu Jgħallmuk Dwar it-Taħriġ tal-Maratona

6 Affarijiet li l-Kowċ tal-ġirja Jistgħu Jgħallmuk Dwar it-Taħriġ tal-Maratona

Jien trabbejt f’Bo ton, dejjem ħolom li mmexxi l-Maratona ta ’Bo ton. Għalhekk meta ibt opportunità mill-aqwa biex niġri t-tellieqa emblematika ma’ Adida , kont naf li ridt nagħmilha ewwa. L-aħħa...