SHAPE Nisa li jispirawna ... Elizabeth Hurley

Kontenut

• Reviżjoni għal

Kelliema għall-Kampanja ta ’Għarfien tal-Kanċer tas-Sider ta’ Estée Lauder għal 13-il sena, hi tipprattika wkoll dak li tippriedka. Tlabnieha għal suġġerimenti biex tgħix ħajja b’saħħitha u ħielsa mill-kanċer.

Int champion għall-kanċer tas-sider. Għaliex?

In-nanna tiegħi kellha, bħalma għandhom ħafna ħbieb tiegħi. Aħna lkoll nafu lil xi ħadd li ġġieldu kontra l-marda. Imma kull sena nersqu eqreb biex insibu kura. Allura issa, aktar minn qatt qabel, huwa importanti li toħroġ il-messaġġ.

X'nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna mill-marda?

Il-kanċer tas-sider qed jiġi skopert fi stadju aktar bikri u aktar ikkurabbli f’dawn il-jiem, l-aktar minħabba li n-nisa qed jieħdu aktar miżuri preventivi, bħal eżamijiet personali u mammogrammi regolari. U t-trattament qed jitjieb ukoll. Fl-Istati Uniti, jekk tumur jinstab kmieni, hemm ċans ta '98 fil-mija ta' sopravivenza.

Għandek xi strateġiji oħra li tibqa 'b'saħħithom?

Ngħix fil-pajjiż u nqatta’ ħafna ħin barra. Jien niekol kemm nista '- għalkemm għandi mumenti ta' dgħjufija fejn niekol ċipep u ċikkulata! Imma nipprova nerġa 'lura fit-triq it-tajba kemm jista' jkun malajr.

Għaliex għażilt li tgħix f'razzett fil-pajjiż?

Inħobb kollox dwarha: l-arja ħielsa mit-tniġġis, is-siġar, il-paċi, il-klieb tiegħi, u l-ġnien tiegħi. U jien ridt verament li ibni jikber hemm sabiex ikun jista 'jitla' siġar.

Bħala omm, kif tagħti eżempju tajjeb lil ibnek?

Nipprova nipprovdi struttura bażika ta’ ikliet nutrittivi, imsajra fid-dar-bil-bit okkażjonali ta’ junk food, ovvjament. Ladarba dħalt fl-iswing li nipprepara l-ikliet tiegħi stess u ma nixtrix daqstant ikel ippakkjat minn qabel, kemm jien u ibni konna aħjar. Sibt li nħobb insajjar! Fi tmiem il-ġimgħa, nagħmel lottijiet kbar ta 'zalza tal-għaġin u casseroles u niffriżahom.

Reviżjoni għal