Kif Ittratta Meta Int Morda bħala Kelb Waqt li Tieħu ħsieb it-Twelid Tiegħek

Kontenut

• 1. Iddikjara l-ewwel ovvju: Ċempel lit-tabib tiegħek
• 2. Tieħux paniku dwar li t-tarbija tiegħek timrad
• 3. Jekk qed tredda ', tieqafx
• 4. Ikseb l-għajnuna (aħna nfissruha!)
• 5. Ħalliha tmur
• 6. Ftakar, dan ukoll għandu jgħaddi

Probabbilment qattajt ftit tal-ħin waqt it-tqala tiegħek tirriċerka modi kif iżżomm is-sistema immunitarja tat-tarbija l-ġdida sa l-imnieħer. Int uman biss u s-saħħa tat-tarbija tiegħek hija t-tħassib numru wieħed tiegħek!

Imma dak li l-inqas kont tistenna kien li int tkun dak li tispiċċa timrad meta jkollok tarbija ġdida fjamanta d-dar.

Ugh, in-nerv tal-univers! Imma ejjew dritt għaliha: Trid tpoġġi lilek innifsek l-ewwel f’dan ix-xenarju.

Kemm jekk tqum tħossok qisek intlaqat bil-pesta, jew dik il-qurdien f'għonqek qiegħed jiffurma biss, kollox huwa kbir meta t-tarbija tiegħek hija tant friska għad-dinja. Meta x-xorti mhijiex favur tiegħek, aħna nkunu koperti bi pariri biex jgħinuk tittratta (u tirkupra) meta tkun marid bi twelid.

1. Iddikjara l-ewwel ovvju: Ċempel lit-tabib tiegħek

Filwaqt li l-awto-pre-tarbija tiegħek bħal gwerrier seta 'ma rriżervax għand it-tabib fl-ewwel ftit xamm jew uġigħ, ma' tarbija, l-affarijiet jinbidlu. Int għadek gwerrier imma li jkollok dijanjosi xierqa hija essenzjali. Trid tkun taf ma ’xiex qed tittratta u allura int taf kemm trid toqgħod attenta biex tifrex il-mikrobi lit-tarbija tat-twelid tiegħek.

Filwaqt li qatt mhu ideali li tesponi tarbija ġdida għat-tip ta ’mikrobi li ġġorr meta tkun marid, hemm differenza kbira bejn li tesponihom għal każ minuri ta’ xamm u tesponihom għal virus tal-istonku li jista ’jħallihom imnixxfa sew.

Meta tibda tinżel b'xi ħaġa, check-in mgħaġġel mat-tabib tiegħek jista 'jgħinek tiddetermina kif tieħu passi biex tnaqqas il-mikrobi li jistgħu jiġu f'kuntatt mat-tarbija tiegħek.

2. Tieħux paniku dwar li t-tarbija tiegħek timrad

Aktar faċli li tgħid milli jsir, nafu, għax huwa normali li l-ewwel tħassib tiegħek huwa dwar kif tipproteġi liż-żgħir tiegħek milli jaqbad dak li għandek. Żgur, jista 'jkun hemm xi ċirkostanzi speċifiċi fejn ikollok bżonn tnaqqas il-kuntatt mat-tarbija tiegħek, iżda d-dok tiegħek jagħtik parir jekk dan hu l-każ.

Mur lura għall-affarijiet bażiċi u ibqa 'għaddej mad-drawwiet tajbin tiegħek tal-ħasil ta' l-idejn u jimminimizza l-kuntatt ma 'idejn u ħluq ċkejkna (ipprova verament iebes biex ma tfewhomx fil-bews). Dan se jgħin ħafna biex tipproteġi lit-tarbija tiegħek.

3. Jekk qed tredda ', tieqafx

Jekk qed tredda 'lit-tarbija tiegħek, waħda mill-aħjar affarijiet li tista' tagħmel biex iżżommhom b'saħħithom hija li tibqa 'tibqa' għaddej. Il-korpi tagħna huma pjuttost sofistikati, allura malli timrad, ġismek ikun iebes fuq ix-xogħol u jipproduċi antikorpi. L-antikorpi għall-marda partikolari tiegħek huma allura.

Jekk int inkwetat dwar il-kuntatt mill-qrib li teħtieġ l-infermiera (jew litteralment ma tistax tqum mis-sodda), ikkunsidra li tippompja. Is-sieħeb jew l-għajnuna tiegħek jista 'mbagħad jitma' lit-tarbija tiegħek waqt li tieħu ftit mistrieħ.

Il-ħalib tas-sider ma jittrasmettix it-tip ta ’mikrobi li jikkawżaw mard temporanju, allura m’għandekx għalfejn tinkwieta dwar mikrobi li jikkontaminaw il-ħalib tiegħek.

4. Ikseb l-għajnuna (aħna nfissruha!)

Ma jimpurtax f'liema tip ta 'netwerk ta' appoġġ għandek - sieħeb, qarib, ħabib - issa wasal iż-żmien li tikseb l-għajnuna tagħhom. Għidilhom kif qed tħossok, itlob l-għajnuna tagħhom, u mbagħad ħallihom jieħdu t-tmexxija fuq dak kollu li jistgħu waqt li tistrieħ ftit. Nafu, huwa diffiċli, imma għandek bżonnha!

Bi twelid fid-dar, iċ-ċansijiet huma li kulħadd diġà jħossu eżawrit. Imma miegħek temporanjament 'l isfel għall-għadd, huma jkollhom isibu l-enerġija biex ikunu s-sieħeb / ħabib / nanna stellari sakemm tkun aħjar (oh, u xorta jistgħu jgħinu anke meta tħossok aħjar).

5. Ħalliha tmur

Hawn hi l-verità: L-affarijiet se jsiru ftit kaotiċi (OK, forsi ħafna) jekk int marid bi twelid. Huwa iebes li tara platti jiġbru u l-munzell ta ’ħasil tal-ħwejjeġ maħmuġ eqreb lejn il-limitu, imma din hija l-opportunità tiegħek biex tgħawweġ waħda mill-aktar ħiliet kritiċi tal-ġenituri: it-tmexxija.

Ħalli l-platti joqogħdu. Ħalli l-londri jinġemgħu. Ħalli d-dar tiegħek titħawwad u tkun taf li ser ikollok lura sabiex dalwaqt. Jekk tipprijoritizza l-mistrieħ, terġa 'tħossok bħalek mill-ġdid dalwaqt u tkun tista' tittratta l-mess aktar tard.

6. Ftakar, dan ukoll għandu jgħaddi

Int miżerabbli. Trid l-enerġija tiegħek lura. Trid tħossok aħjar. Trid toħroġ mis-sodda u tgħix ħajtek. Oh, u ħu ħsieb it-tarbija tat-twelid tiegħek! Żomm f'moħħok, bħall-partijiet l-aktar ta 'sfida kollha tal-parenting, dan ukoll għandu jgħaddi.

Jekk għandek tarbija tat-twelid fi driegħ wieħed u termometru taħt l-ieħor, aħna nħossu għalik. M'hemm l-ebda ħin agħar biex timrad milli dritt wara li tressaq lit-tarbija d-dar imma, bi ftit għajnuna, ħafna ħasil ta 'l-idejn, inqas bews għat-tarbija, ftit paċenzja, u ħafna mistrieħ int tkun tista' tissewwa fi ftit ħin. Jekk għandek bżonn terġa 'tismagħha: Int hekk sibt.

Julia Pelly għandha masters fis-saħħa pubblika u taħdem full-time fil-qasam tal-iżvilupp pożittiv taż-żgħażagħ. Julia tħobb il-mixi wara x-xogħol, l-għawm matul is-sajf, u tieħu naps twil wara nofsinhar maż-żewġ uliedha fi tmiem il-ġimgħa. Julia tgħix North Carolina ma 'żewġha u żewġ subien żgħar. Tista 'ssib aktar xogħolha fuq JuliaPelly.com.