Sintomi ta 'ħernja ta' diska tal-ġenbejn, ċervikali u toraċika u kif tevita

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• 1. Sintomi ta 'diska ċervikali herniated
• 2. Sintomi ta 'ħernja tad-diska tal-ġenbejn
• 3. Sintomi ta 'ħernja tad-diska toraċika
• Min hu f'riskju ogħla ta 'diska herniated
• Kif tevita herniated disks

Is-sintomu ewlieni ta 'diski hernjati huwa uġigħ fis-sinsla tad-dahar, li ġeneralment jidher fir-reġjun fejn tinsab il-ftuq, li jista' jkun fis-sinsla ċervikali, lumbari jew toraċika, per eżempju. Barra minn hekk, l-uġigħ jista 'jsegwi t-triq tan-nervituri fir-reġjun, u għalhekk jista' saħansitra jirradja għal postijiet aktar imbiegħda, u jilħaq saqajn jew dirgħajn.

Sintomi oħra li jistgħu jidhru fid-diski hernjati huma tnemnim, tnemnim, ponti jew, fl-iktar każijiet severi, saħansitra tnaqqis fil-qawwa jew inkontinenza fl-awrina. Madankollu, għandu jiġi mfakkar li l-herniated disks mhux dejjem jikkawżaw sintomi jew jistgħu jikkawżaw biss skumdità ħafifa.

Diska herniated tqum meta d-diska intervertebrali u ċ-ċentru ġelatinuż tagħha, li jaġixxu bħala tip ta 'buffer tas-sinsla, iħallu l-post it-tajjeb, u jikkawżaw il-kompressjoni tan-nervituri fir-reġjun. It-trattament isir b’medikazzjoni biex ittaffi l-uġigħ, it-terapija fiżika jew, f’xi każijiet, il-kirurġija. Ara aktar dwar il-ħernja tad-diska.

Sintomi ewlenin

Is-sintomi ta 'diski hernjati jvarjaw skond il-post tagħhom, u l-aktar komuni huma:

1. Sintomi ta 'diska ċervikali herniated

F'dan it-tip, l-uġigħ jinsab fil-parti ta 'fuq tas-sinsla, b'mod aktar speċifiku fl-għonq. Il-kompressjoni tan-nervituri tista 'tikkawża li l-uġigħ irradja fuq l-ispalla jew id-driegħ. Sintomi oħra jinkludu:

• Diffikultà biex twettaq movimenti ta 'l-għonq;
• Tnemnim jew sensazzjoni ta 'tingiż fl-ispalla, driegħ, minkeb, idejn jew swaba';
• Saħħa mnaqqsa f’dirgħajn waħda.

Is-sintomi ta 'diski hernjati jistgħu jvarjaw minn individwu għall-ieħor, peress li jiddependi fuq il-post u l-intensità tal-kompressjoni tagħhom. Dawn is-sintomi jistgħu jidhru f'daqqa, jisparixxu b'mod spontanju u jirritornaw f'intervalli imprevedibbli. Iżda jistgħu jkunu wkoll kostanti u fit-tul.

2. Sintomi ta 'ħernja tad-diska tal-ġenbejn

Meta jseħħ dan it-tip ta 'ftuq, uġigħ qawwi fid-dahar huwa komuni. Iżda sintomi oħra huma:

• Uġigħ tul il-passaġġ tan-nerv xjatiku li jgħaddi mill-ispina sal-warrani, il-koxxa, is-sieq u l-għarqub;
• Jista 'jkun hemm dgħjufija fir-riġlejn;
• Diffikultà biex tgħolli s-sieq biex tħalli l-għarqub mal-art;
• Alterazzjoni fil-funzjonament tal-musrana jew tal-bużżieqa tal-awrina, bil-kompressjoni tan-nervituri.

L-ammont u l-intensità tas-sintomi jiddependu fuq il-post u l-intensità tal-involviment tan-nervituri. Ġeneralment, it-telf ta 'saħħa jindika alterazzjoni serja, li għandha tiġi evalwata malajr mill-ortopedist jew newrokirurgu.

3. Sintomi ta 'ħernja tad-diska toraċika

Id-diska toraċika ernjata hija inqas komuni, u sseħħ f'5% biss tal-każijiet, iżda meta tidher tista 'tikkawża:

• Uġigħ fir-reġjun ċentrali tas-sinsla li jitfa 'fuq il-kustilji;
• Uġigħ biex tieħu n-nifs jew twettaq movimenti bis-sider;
• Uġigħ jew alterazzjoni tas-sensazzjoni fiż-żaqq, fid-dahar jew fis-saqajn;
• Inkontinenza urinarja.

Meta jidhru dawn is-sintomi li jindikaw herniated disks, huwa rrakkomandat li tfittex ortopedista jew newrokirurgu biex tagħmel valutazzjoni u tordna testijiet tal-immaġini bħal X-rays, MRIs jew tomografija tas-sinsla, pereżempju.

Skont ir-riżultati tal-eżamijiet, it-trattament jista 'jsir bil-fiżjoterapija jew kirurġija, skont il-ħtiġijiet ta' kull persuna u s-severità tal-problema. Tifhem kif isir it-trattament għall-ħernja tad-diska toraċika.

Min hu f'riskju ogħla ta 'diska herniated

Il-kawża ewlenija għall-iżvilupp ta 'diska herniated hija l-ilbies progressiv tad-diski intervertebrali li jinstabu bejn kull żewġ vertebri tas-sinsla. Għalhekk, din il-problema hija iktar komuni f'nies 'il fuq minn 45 sena, minħabba l-proċess ta' tixjiħ naturali.

Barra minn hekk, il-herniated disks huma wkoll aktar frekwenti f'ħaddiema li għandhom bżonn jerfgħu oġġetti tqal ta 'spiss, bħal ħaddiema tal-kostruzzjoni. Nies li jesperjenzaw trawma spinali, li jagħmlu sforzi ripetittivi mingħajr gwida, jew li jbatu minn infjammazzjoni jew infezzjoni fis-sinsla tad-dahar huma wkoll aktar probabbli li jiżviluppaw dan id-disturb.

Kif tevita herniated disks

Il-biċċa l-kbira tal-każijiet ta 'diski hernjati huma kkawżati mill-predispożizzjoni ġenetika tal-persuna, iżda l-formazzjoni tagħhom hija influwenzata wkoll minn diversi fatturi, bħal inattività fiżika u sforz fiżiku inadegwat, bħalma huma movimenti f'daqqa, ħażin jew li jerfgħu ħafna piż. Għalhekk, biex tevita l-formazzjoni ta 'diska herniated, huwa importanti li:

• Ipprattika attivitajiet fiżiċi regolari;
• Agħmel eżerċizzji ta 'tiġbid u tisħiħ għall-muskoli addominali;
• Żomm pożizzjoni korretta, speċjalment meta terfa 'oġġetti tqal. Huwa rrakkomandat li tiġbor oġġetti tqal billi tgħawweġ ir-riġlejn biex tqassam il-piż, u ma tħallihx jiġi applikat l-aktar fuq is-sinsla;
• Oqgħod attent għal qagħda xierqa meta torqod, bilqiegħda jew bilwieqfa għal żmien twil.

Ara, fil-vidjow li ġej, dawn il-pariri u oħrajn, iggwidati mill-fiżjoterapista: