Awtur: Frank Hunt
Data Tal-Ħolqien: 16 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 13 April 2025
Anonim
Sinjali ta 'ksur ta' l-għerq ta 'Akille - Saħħa
Sinjali ta 'ksur ta' l-għerq ta 'Akille - Saħħa

Kontenut

Il-ksur tal-għerq ta 'Akille jista' jiġri lil kulħadd, iżda jaffettwa b'mod speċjali l-irġiel li jipprattikaw attività fiżika, bejn l-20 u l-40 sena, minħabba sport okkażjonali. L-attivitajiet fejn jiġri l-iktar huma logħob tal-futbol, ​​handball, ġinnastika, atletika, volleyball, ċikliżmu, basketball, tennis jew kwalunkwe attività li trid tinqabeż.

L-għerq ta 'Akille, jew l-għerq tal-kalkan, huwa struttura li hija twila madwar 15 cm, li tgħaqqad il-muskoli tal-għoġol mal-qiegħ tal-għarqub. Meta dan l-għerq jinqasam, is-sintomi jistgħu jiġu nnotati immedjatament.

Il-qsim jista 'jkun totali jew parzjali, li jvarja minn 3 sa 6 cm. Fil-każ ta 'ksur parzjali, m'hemmx bżonn ta' kirurġija, iżda l-fiżjoterapija hija essenzjali. F'każijiet ta 'ksur totali, hija meħtieġa kirurġija, segwita minn ftit ġimgħat ta' terapija fiżika għal irkupru komplet.

Qsim tal-għerq ta 'Akille

Sinjali u sintomi ewlenin

Is-sinjali u s-sintomi tal-ksur tal-għerq tal-kalċaneus huma ġeneralment:


  • Uġigħ fl-għoġol b'diffikultà kbira fil-mixi;
  • Meta tkun qed taħsel l-għerq, jista 'jkun possibbli li tiġi osservata d-diskontinwità tagħha;
  • Normalment il-persuna tirrapporta li semgħet klikk meta l-għerq infaqa;
  • Ħafna drabi l-persuna taħseb li xi ħadd jew xi ħaġa laqtu riġlu.

Jekk tissuspetta li tinqasam l-għerq ta 'Akille, it-tabib jew il-fiżjoterapista jistgħu jagħmlu test li jista' juri li l-għerq inqasam. Għat-test, il-persuna għandha tkun mimduda fuq stonku b'irkopptu mgħawweġ. Il-fiżjoterapista se jagħfas il-muskolu 'patata tas-sieq' u jekk l-għerq huwa intatt, is-sieq għandha timxi, imma jekk tinkiser, m'għandux ikun hemm moviment. Huwa importanti li tagħmel dan it-test biż-żewġ saqajn sabiex tqabbel ir-riżultati, jekk mhux possibbli li tidentifika l-ksur, tista 'titlob eżami bl-ultrasound.

Jekk mhix ksur ta 'l-għerq, tista' tkun alterazzjoni oħra, bħal per eżempju r-razza tal-muskoli.


Kawżi tal-ksur tal-għerq ta 'Akille

L-iktar kawżi komuni tal-ksur tal-għerq ta 'Akille huma:

  • Taħriġ żejjed;
  • Ritorn għal taħriġ intensiv wara perjodu ta 'mistrieħ;
  • Tiġri fit-telgħa jew fil-muntanji;
  • Liebes żraben ta 'takkuna għolja kuljum jista' jgħin;
  • Attivitajiet ta 'qbiż.

Nies li ma jipprattikawx attività fiżika jista 'jkollhom pawża meta jibdew ġirja mgħaġġla, biex jieħdu l-karozza tal-linja, pereżempju.

Kif isir it-trattament

Normalment it-trattament isir bl-immobilizzazzjoni tas-sieq, billi tkun l-għażla tal-għażla għal nies li mhumiex atleti, iżda għal dawn it-tabib jista 'jindika l-operazzjoni biex jerġa' jgħaqqad il-fibri tal-għerq.

L-immobilizzazzjoni tista 'ddum madwar 12-il ġimgħa u sseħħ ukoll wara l-operazzjoni. F'każ wieħed, bħal fl-ieħor, il-fiżjoterapija hija indikata biex il-persuna tpoġġi l-piż tal-ġisem lura fuq is-sieq u mbagħad terġa 'timxi b'mod normali, terġa' lura għall-attivitajiet u t-taħriġ tagħha. L-atleti normalment jirkupraw aktar malajr f'madwar 6 xhur ta 'trattament mill-waqfa, iżda dawk li mhumiex atleti jistgħu jieħdu aktar. Sib aktar dettalji dwar it-trattament għall-ksur tal-għerq ta 'Akille.


Iktar Dettalji

12 Modi Sempliċi biex Tixrob Aktar Ilma

12 Modi Sempliċi biex Tixrob Aktar Ilma

Ġi mek huwa madwar 70% ilma, u tixrob biżżejjed minnu huwa vitali għal aħħa ottima (1).L-ilma għandu ħafna rwoli fil-ġi em tiegħek, inkluż iż-żamma tal-bilanċ tal-elettroliti u l-pre joni tad-demm, il...
CBD għall-Atleti: Riċerka, Benefiċċji, u Effetti Sekondarji

CBD għall-Atleti: Riċerka, Benefiċċji, u Effetti Sekondarji

Megan Rapinoe. Lamar Odom. Rob Gronkow ki. Atleti kurrenti u preċedenti profe jonali f'ħafna port qed japprovaw l-użu tal-kannabidiol, magħruf komunement bħala CBD. I -CBD huwa wieħed minn aktar m...