Ħjiel għal Kif Tieħu ħsieb il-Ġilda Madwar iż-Żona tal-Bikini Tiegħek

Kontenut

• Każ għall-Kura
• Ir-Rutina Bażika Tiegħek
• Agħżel Cleanser Nadif
• Esfolja
• Id-De-Fuzzing
• Il-Passi Mhux Skincare
• Jekk Qed Ikollok Kwistjoni
• Reviżjoni għal

Iż-żona V hija ż-żona T il-ġdida, b'sensiela ta 'marki innovattivi li joffru kollox minn moisturizers sa ċpar għal-lesti jew mhux-highlighters, kull wieħed iwiegħed li jitnaddaf, idrat u jsebbħu hawn taħt.

Filwaqt li reġimen f'diversi stadji fil-livell ta 'sbuħija Koreana jista' jkun qed iwassal l-affarijiet 'il bogħod wisq, l-esperti jgħidu li aħna lkoll nistgħu nibbenefikaw minn ftit aktar imħabba fir-reġjun. Hawnhekk, manutenzjoni sempliċi biex tibqa 'f'forma tajba u żżomm il-bajja mhux mixtieqa bħal xagħar inkrown.

Każ għall-Kura

Ħafna mill-prodotti ġodda għaż-żona vaġinali huma mmirati biex iżommu l-ġilda lixxa u b'saħħitha b'mod ġenerali. Hemm il-Pil ibbażat fi New York (linja chic li ttaffi x-xagħar pubiku u li hi maħbuba minn Emma Watson), id-DeoDoc Svediż, u l-Perfect V, biex insemmu xi ftit. Din l-aħħar waħda, linja ta 'kura tal-ġilda mingħajr paraben-, sulfat-, u fwieħa lussuża, inħolqot mill-ex-eżekuttiv tal-marketing ta' L'Oréal Paris Avonda Urben, li kien ispirat mix-xewqa li jgħolli l-pampering ta 'din iż-żona delikata u li jixirqilha.

"Il-kura femminili ġiet imwaħħla fis-snin ħamsin, u hija kollha negattiva," tgħid Urben. "Int qed tolqot id-demm, int ħakk, tirxomm. Kollox miġbura fuq wara tal-maħżen bħallikieku tal-mistħija. Ma fhimtx għaliex ma setax ikollna mod modern kif nieħdu ħsiebna nfusna." (BTW, hawn huma 6 raġunijiet li l-vaġina tiegħek irwejjaħ u meta għandek tara dokument.)

Il-marki kollha speċifiċi għall-bikini li qed jitfaċċaw huma ttestjati minn dermatologi u ġinekologi biex jiżguraw l-effikaċja u s-sigurtà. Dan huwa l-aħjar argument għall-beautifiers taż-żona bikini, skond id-dermatologu Doris Day, M.D. "Għal dawk b'ġilda sensittiva f'dan il-qasam, huwa utli li tkun taf li l-prodotti ġew ittestjati," jgħid Dr. Day. "Huma huma ħafna inqas probabbli li jikkawżaw problema." Fi kliem sempliċi, "Il-ġilda hija ġilda. Int verament m'għandek tittraskura xejn minnha," jgħid dermatologu u Forma Mona Gohara, membru tal-membru tal-Brain Trust (Hawn huma l-prodotti favoriti tal-kura V ta 'Khloé Kardashian.)

Ir-Rutina Bażika Tiegħek

Il-ħaġa ewlenija li għandek tifhem hija li l-ġilda hemm isfel hija differenti mill-ġilda fuq wiċċek għax għandha inqas glandoli sebaceous (dawk li jipproduċu żejt). Xorta waħda, jista 'jibbenefika minn kors ta' ħasil-exfoliate-moisturize.

Agħżel Cleanser Nadif

Is-sapun regolari, għalkemm, m'għandux jitħalla fil-vaġina tiegħek, billi l-manteniment tal-pH huwa ta 'importanza kbira. Barra minn hekk, il-ġilda vulvali hija assorbenti, li tagħmilha aktar probabbli li tirreaġixxi għal ingredjenti fis-sapun, moisturizer, u anke softener. Ipprova alternattiva naturali kollha, bħall- V bar minn Queen V (Buy It, $4, walmart.com), li hija fformulata biex tappoġġja l-firxa tal-pH naturali kemmxejn aċiduża tal-vaġina ta '3.8 sa 4.5.

Ukoll, evita irritanti magħrufa bħal fwieħa sintetika u parabens, u aqbeż prodotti li fihom żjut essenzjali - xi wħud, bħaż-żejt tas-siġra tat-te, jistgħu jaħarqu ġilda sensittiva, tgħid Stephanie McClellan, MD, ob-gyn u l-uffiċjal mediku ewlieni f'Tia Klinika, prattika tal-ġinekoloġija u l-benessri fi New York City. Hija tagħti parir li tuża l-ilma minflok is-sapun u tfittex moisturizers bi ftit ingredjenti, bħal Moisturizer Vaġinali Organiku & Lubrikant Personali BeeFriendly (Ixtrih, $ 35, amazon.com).

“Kull meta pazjenta tgħid li hi ħakk, ħamra, jew irritata f’dik iż-żona, l-ewwel ħaġa li nistaqsi hija, ‘X’tip ta’ cleanser qed tuża?’” tgħid Dr Gohara. "Disa 'darbiet minn 10 il-problema hija sensittività għal prodotti li jnaddfu l-fwieħa." (Relatat: Ieqaf Tgħidli li għandi bżonn nixtri affarijiet għall-Vaġina Tiegħi)

Esfolja

Jekk qed tippjana li tqaxxar iż-żona tal-bikini tiegħek, int titqaxxar wara. Tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda tgħin biex tnaqqas il-ħotob u l-iperpigmentazzjoni li jista 'jikkawża t-tqaxxir, tgħid hi.

Il- Perfect V Ġentili Exfoliator (Ixtrih, $ 34; neimanmarcus.com) juża alpha hydroxy acid buffered biż-żejt tal-jojoba. Imbagħad segwi b'formula idratanti: Żejt ta 'Paċifikazzjoni Intima DeoDoc (Ixtrih, $ 23; deodoc.com) itaffi l-ġilda bil-kamomilla, lewż, u żejt tal-butir shea. Għal dawk li huma aktar inklinati estetikament, hemm ukoll Perfect V Very V Luminizer (By It, $ 43; neimanmarcus.com), moisturizer b'lewn li jsaħħaħ ir-radjanza. (X'inhu wara, il-kontorn? Il-kontorn tal-butt huwa diġà ħaġa.)

"Kun żgur li xi żjut u lozjonijiet li tapplika huma assorbiti qabel ma tilbes, u evita li tpoġġihom qabel workout," jgħid Dr Gohara, li jwissi wkoll li l-leggings favoriti tiegħek ta 'spandex jistgħu jaggravaw l-irritazzjoni, speċjalment b'umdità żejda. "Togħrok minn ħwejjeġ issikkati tista 'tħalli follikuli infjammati fil-koxxa," tgħid hi. "Meta jiġri dan, nirrakkomanda ħasil tal-perossidu tal-benżojl mingħajr riċetta użat biss esternament biex jissetilja l-affarijiet."

Id-De-Fuzzing

Iperpigmentazzjoni u xagħar imdawwar, l-akbar żewġ banes tal-linja tal-bikini, huma tipikament riżultat tat-tneħħija tax-xagħar.

"Ix-xagħar ma kienx maħsub biex jitneħħa, għalhekk jikkawża xi trawma meta nagħmluh," jgħid Dr Gohara. "Il-ġilda tirreaġixxi għat-tqaxxir jew ix-xama 'billi tintefaħ - kull follikulu joħloq bużżieqa biex tipprova tipproteġi x-xagħar."

Jekk int suxxettibbli għal dawn il-kwistjonijiet u tqaxxar, uża "leħja sempliċi b'xafra waħda jew tnejn biex tnaqqas ir-riskju li tirrita l-ġilda. Mur mal-qamħ tax-xagħar, u uża krema tal-leħja jew żejt, mhux sapun bar, biex jgħin itaffi x-xagħar mill-follikulu,” tgħid. (Aktar: 6 Tricks għal Kif Tqaxxar iż-Żona Bikini tiegħek)

Jekk tixlaq, "ipprova uża ħasla tal-perossidu tal-benżojl għal ftit jiem qabel biex tnaqqas il-batterja li tikkawża infjammazzjoni fiż-żona u ftit cortisone mingħajr riċetta eżatt wara biex tnaqqas il-ħmura u l-irritazzjoni," jgħid Dr. Day.

Imma jekk ix-xagħar ingrown huwa problema kbira għalik, taf li x-xema 'x'aktarx hija l-agħar għażla. "Tneħħi x-xagħar mill-follikulu, u meta terġa 'tikber, tista' tidħol f'angolu, u twassal għal inkrown," tgħid hi. Agħżel għat-tneħħija tax-xagħar bil-lejżer; fl-uffiċċju ta 'tabib, ikollok bżonn madwar sitt trattamenti bi $ 300 kull wieħed. Jew ipprova laser fid-dar, bħal Tria Hair Removal Laser 4X (Ixtrih, $449; amazon.com).

Il-Passi Mhux Skincare

L-affarijiet kollha li jistgħu jagħmlu wiċċek jinfexx jistgħu jaffettwawk ukoll fin-nofsinhar: irqad ħażin, deidrazzjoni, u stress, jgħid Dr McClellan. Dawn il-fatturi jżidu l-infjammazzjoni, li tagħmel il-ġilda suxxettibbli għall-irritazzjoni. Sinjal żgur ta ’tbatija? Ħakk ikbar filgħaxija.

"Kwalunkwe ħaġa li hija relatata mal-infjammazzjoni għandha t-tendenza li tmur għall-agħar bil-lejl," jgħid Dr McClellan. Għan li torqod seba 'sigħat kull lejl u tixrob mill-inqas 64 uqija ta' ilma kuljum. Jekk qed tonqos, oqgħod attent ħafna biex tevita l-għawġ. Żomm ma' ħwejjeġ li jwaħħlu aktar laxki u ħwejjeġ ta 'taħt 100 fil-mija tal-qoton.

Jekk Qed Ikollok Kwistjoni

Ir-riskju tiegħek ta 'vaġinosi batterika u infezzjonijiet fl-apparat urinarju u l-ħmira huwa ogħla fis-sajf minħabba li l-batterji u l-ħmira jħobbu s-sħana u l-umdità. Ir-rimi li jirriżulta jista 'jagħmel il-vulva ħamra, qisha raxx, u irritata. Waqt li tkun qed tikkura l-infezzjoni, jgħid Dr McClellan, uża krema OTC hydrocortisone biex tikkalma l-ġilda rrabjata.

Jekk dan ma jgħinx wara ġurnata jew tnejn, mur għall-ob-gyn tiegħek, iżid. "L-irritazzjoni tista 'tkun dermatite tal-kuntatt jew ekżema, jew tista' tkun problema dijanjostikata ħażin—ħafna nisa jaħsbu li għandhom ħmira meta t-tort ikun kwistjoni oħra," tgħid.

Reviżjoni għal