Meraq tal-karrotta għax-xagħar jikber aktar malajr

Kontenut

• Riċetta tal-meraq tal-karrotta bil-jogurt
• Ħjiel biex tikber ix-xagħar aktar malajr

Il-meraq tal-karrotta bil-jogurt huwa rimedju tad-dar kbir biex jgħin lil xagħrek jikber aktar malajr, billi l-karrotti huma sinjuri fil-vitamina A u l-jogurt f'dan il-meraq huwa rikk fil-proteini, nutrijenti meħtieġa biex jgħinu jiffurmaw il-linja tax-xagħar.

Riċetta tal-meraq tal-karrotta bil-jogurt

Din ir-riċetta hija faċli ħafna biex issir u tista 'tittieħed kuljum biex tgħin lil xagħrek jikber.

Ingredjenti

• 1 karrotta medja, nejja bil-qoxra
• 1 kikkra jogurt sempliċi
• Meraq ta 'larinġ 1

Mod ta 'preparazzjoni

Ħabbat l-ingredjenti kollha fi blender sakemm tinkiseb taħlita omoġenja. Imbagħad ixrob il-meraq mingħajr ma tisforza, darba kuljum, kuljum.

Riċetta oħra biex ix-xagħar jissaħħaħ:

Ħjiel biex tikber ix-xagħar aktar malajr

Pariri oħra biex tieħu ħsieb saħħet ix-xagħar huma:

• Evita li tgħaqqad ix-xagħar u liebes tappijiet jew kpiepel, li jtaffu u jneħħu d-dawl mill-għerq tax-xagħar, li jistgħu jikkompromettu t-tkabbir tax-xagħar;
• Massaġġi l-qorriegħa kuljum, biex iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lokali, tista 'ttejjeb it-tkabbir tax-xagħar.
• Kul sew biex tipprovdi l-għerq tax-xagħar bl-aktar vitamini possibbli.

Ix-xagħar jikber madwar 1 ċm fix-xahar u, normalment, bejn il-ħarifa u x-xitwa, huwa normali li t-telf tax-xagħar jintensifika, madankollu, dieta rikka u varjata tiżgura ż-żamma tas-saħħa tax-xagħar u l-qorriegħa.

Dermatologu għandu jiġi kkonsultat jekk hemm xi dubju dwar it-tip ta 'prodotti li għandhom jintużaw, biex tkun taf in-numru ta' drabi biex taħsel xagħrek u anke x'tip ta 'supplimenti tal-ikel jistgħu jittieħdu biex tiżdied is-saħħa tax-xagħar.