Ma Sejtx Temmen Din ir-Rutina ta 'Skateboarding ta' Taħt l-ilma ta 'dan l-Għawwiem Fuq TikTok

Kontenut

• Reviżjoni għal

L-għawwiema artistika Kristina Makushenko mhix barranija li tqajjem lill-pubbliku fil-pixxina, iżda dan is-sajf, it-talenti tagħha affaxxinaw lill-folla tat-TikTok. Medalista tad-deheb darbtejn fil-Kampjonati Ewropej Junior tal-2011, skont Daily Mail, Makushenko dar fuq it-TikTok waqt il-pandemija COVID-19. Imbagħad saret sensazzjoni tal-midja soċjali bil-vidjows tagħha taħt l-ilma li jgħammxu, li jinkludu rutina ta 'skateboarding issa virali. (Relatat: Dan il-Vidjow ta 'Workout Kreattiv ta' Għawm fuq l-Art ta 'Għawwiem Olimpiku Għadda Virali)

Fil-filmat tat-TikTok, li minn dak iż-żmien ġabar ‘il fuq minn 105,000 veduta, Makushenko jidher isuq fuq skateboard fuq l-art ta’ pixxina. Hekk kif il-klipp ikompli, Makushenko tagħmel ftit flips waqt li żżomm fuq il-bord tagħha, anke riekeb rasu 'l isfel f'punt wieħed hekk kif ir-roti tal-bord ixkumaw il-wiċċ tal-ilma. U filwaqt li xi TikTokers qabblu lil Makushenko ma 'ċerta leġġenda ta' l-iskejzjar - "Tony Hawk min?" ikkummenta segwaċi wieħed - iż-żagħżugħa ta '26 sena għadha "ma tistax temmen" il-fama tagħha għall-għarrieda fuq il-midja soċjali. "Kull darba li sħabi jgħiduli li l-ħbieb tagħhom rawni minn xi paġni famużi tal-midja soċjali. Ma nistax nemmen kemm hi żgħira d-dinja," qal Makushenko f'intervista riċenti ma' Newsweek.

Makushenko ġej minn Moska u ilu jgħum mill-età ta '6. "Fil-fatt bdejt nagħmel għawm regolari, u mbagħad tliet xhur wara l-kowċ tiegħi rrakkomanda għawm artistiku għax rat il-flessibilità naturali tiegħi u l-kapaċitajiet li jżommu f'wiċċ l-ilma," qasmet Makushenko ma' Newsweek. (Relatat: Kif Komplejt Nimbotta l-Limiti Tiegħi Anke Wara li Intemmet il-Karriera tiegħi fl-Għawm)

ICYDK, għawm artistiku (li qabel kien magħruf professjonalment bħala għawm sinkronizzat) jgħaqqad żfin fluwidu u movimenti ġinnastiċi waqt li jkun fl-ilma, u iva, huwa intens daqs kemm jidher. Makushenko, li issa jgħix f'Miami, jagħmilha tidher daqshekk bla xkiel u mingħajr sforz. Hija qalet ukoll lill-magazin lokali ta’ Miami, VoyageMIA, is-sena l-oħra li rebħet erba 'midalji tad-deheb fl-ewwel kompetizzjoni tagħha - sitt xhur biss wara l-ewwel lezzjoni tal-għawm tagħha. (Każwali!)

Makushenko issa tgħallem lezzjonijiet privati, taħdem bħala mudella, u tgħaqqad il-partitarji fuq il-midja soċjali bir-rutini inkredibbli tagħha. Imma l-kont tagħha kif sar must-follow? Kif fakkar Makushenko Newsweek, wara li ngħaqdet ma’ Nike Swimwear, hija ntalbet mill-kumpanija biex tpoġġi filmat taħt l-ilma. Il-bqija, kif jgħidu, hija storja. "Ħsibt li għandi nagħmel koppja oħra għall-gost u kollox beda minn hemm," qalet lill-ħanut.

Kemm jekk turi rutina taż-żfin issettjata fuq "Peaches" ta' Justin Bieber jew liebes takkuna għolja waqt li tkun qed timxi fuq il-passaġġ taħt l-ilma, Makushenko kompliet iżomm divertiti lill-utenti tal-midja soċjali.Dan l-aħħar ġibdet ukoll l-attenzjoni ta’ Cardi B u Normani wara li ppubblikat clip koreografiku taħt l-ilma ssettjat għas-single l-ġdida tagħhom tas-sajf, “Wild Side,” waqt li kienu jilbsu pjattaformi ta’ koxox, xejn inqas.

"Dejjem inħoss li għandi nagħmel aħjar u aħjar għax jien perfezzjonista b'mod ġenerali u għalija li nħobb il-vidjows tiegħi stess huwa fil-fatt diffiċli," qal Makushenko biex Newsweek. "Dejjem nara żbalji u naħseb li nista 'nagħmel aħjar."

Dażgur, anki jekk m'intix lest biex tissaħħaħ l-istvali favoriti tiegħek u tindirizza l-qasmiet u ddur taħt l-ilma, li tolqot il-pixxina huwa mod inkredibbli biex taħdem kull muskolu f'ġismek mingħajr ma tagħmel pressjoni fuq il-ġogi tiegħek. Igor Porciuncula, il-kofundatur tal-Boot Camp H20 f'Los Angeles, qal qabel Forma dak l-ilma joffri 12-il darba r-reżistenza tal-arja, li jfisser li l-eżerċizzju fil-pixxina jqabbad ir-rata tal-qalb u l-fibri tal-muskoli tiegħek mingħajr ebda impatt. (Relatat: L-Aqwa Eżerċizzji tal-Pixxina għal Workout tal-Ġisem kollu)

Fil-fatt, kemm jekk qed taħdem fuq rutina elaborata à la Makushenko, jew jekk sempliċement qed tgħum dawriet, it-teħid tal-workout tiegħek fl-ilma jġib saħħa serja u benefiċċji kardjo. Flimkien ma 'tagħti spinta kbira lill-kapaċità ta' reżistenza tiegħek, l-għawm iġiegħlek tuża muskoli li rarament tista 'tuża mod ieħor, u b'hekk tagħmel workout ta' sfida li tkun diffiċli biex issib fil-gym. (Jekk int għawwiem ġdid, ibda hawn. Dawn huma l-puplesiji li trid tikkontrolla qabel ma tipprova taqbadha bl-istil Makushenko.)

Reviżjoni għal